小学体育人教版三至四年级第一节 安全运动促健康课文配套ppt课件

这是一份小学体育人教版三至四年级第一节 安全运动促健康课文配套ppt课件，共19页。PPT课件主要包含了安全运动促健康等内容，欢迎下载使用。
小游戏： “我来表演你来猜” 把自己喜欢的体育运动用动作表演出来，让大家猜一猜。
同学们这么喜欢体育运动,那你们锻炼后都有哪些感受?
—身体方面—心理方面—社会适应
体育锻炼是增强体质最积极，最有效的手段之一，体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习工作的 效率，能够提高抗病能力增强身体适应自然环境的能力。
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态恢复体力和精力，体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。
体育锻炼中集体项目与竞赛活动，可以培养团结协作，集体主义精神。
如何能够安全的参加体育活动呢？ 体育运动中又有哪些隐患呢？ 观察图片，并说说体育运动中这些行为对吗？
你平时运动中看见过听见过因运动过受到的伤害吗？ 这些伤害是什么原因造成的呢？
造成伤害的原因： （1）运动方式不合理造成的。 （2）不良运动习惯造成的。 （3）运动场的原因造成的。 （4）不正确的运动方法造成的。 （5）无注意力不集中造成的。
请同学们讨论: 运动时我们应当要注意些什么？
1、穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不带发卡、 不带钥匙硬物等。2、注意运动场地安全。3、运动前做好准备活动，运动后应放松整理活动。4、运动时不要吃东西，因为这可能会把食物气管 儿造成伤害。5、不要从过高的物体上，向下跳。6、在体育课上要遵守体育课堂常规，不要做危险的运动， 按要求进行活动，不要在运动中搞恶作剧。7、不要再教室和走廊奔跑和游戏发。8、运动后不能马上大量喝水。吃冷食，不能马上 用冷水浇头和洗澡。
判断题： 1、运动时吃东西是不对的。（ ） 2、单独在单双杠上玩耍不危险。（ ） 3、课间活动时可以再教室走廊里 奔跑玩耍和踢球儿。（ ） 4、登山郊游要走容易行走的道路。（ ）