人教版五至六年级第二节 跳跃教学设计

这是一份人教版五至六年级第二节 跳跃教学设计，共2页。教案主要包含了体委整队，报告人数，师生问好，教师检查人数，宣布本课任务，安排见习生活动，准备活动等内容，欢迎下载使用。
《发展跳跃能力练习》课  题：  1、 障碍接力赛 2、动感跳动教目标学1、了解跳跃练习对身体锻炼的价值，提高学生兴趣，促使学生积极参与体育活动。 2、学生能掌握几种跳跃练习的方法，运用跳跃练习发展体能，使学生的跳跃能力得到提升。 重点3、通过教学，培养学生自主、合作学习的能力，培养学生竞争意识，使学生的自主创新能力得到发展。难点 4、运动负荷：预计练习密度达30%以上。课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。   六、准备活动a. 兔子舞基本舞步：左左右右前后前前前 就是左脚跳一下然后再跳一下，然后右脚跳一下再跳一下，然后双脚一起前跳一下后跳一下再前前前。 b.徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动膝、踝、腕关节 组织：如图①☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆         ★要求：集合快、静、齐。  ②在规定场地内，分成四路纵队，由一个小组长带领，自由跳动。要求：有节奏感，跟随带领者舞动，活动充分。   ③组织方式同①要求：动作到位，充分活动各关节。 1           1      4*8 1          4        3 小          中        小   基本部分30一、障碍接力赛游戏方法：分成两路纵队，在起跑线后站立，听哨声开始。在第一段路程加速跑，到第二段路程踩桩过河，后绕杆继续第三段跨越垫子，最后跑回队伍与下一个队员击掌，依次进行，直至全队做完，先完成的队为胜。规则：应踩在桩上，若踢倒障碍物应扶起后再继续进行。惩罚：输的队伍需蛙跳，女生5个，男生8个。 二、动感跳动跟随音乐节奏，完成各种跳跃动作。 教学形式：整体依次练习分队、合队走    并队、裂队走组织：教法：1、   教师讲解，讲明练习要求2、   学生按要求进行练习3、   教师观察指导。要求：认真听讲、看示范、积极参与，注意安全。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆         ★ 教法与要求：跟随节奏，动作到位，认真刻苦。   结束部分7一、放松练习：二、总结本课内容三、收还器材四、宣布下课一、组织：成四列横队站立二、要求：     放松、调整呼吸1  3 2小            预计部分         生理曲线图       最高心率      165次/分平均心率      125--130次/分强度指数        1.5—1.7练习密度        42%--45%  课后小结 场地器材  田径场