人教版五至六年级第一节 跑教案设计

这是一份人教版五至六年级第一节 跑教案设计，共5页。教案主要包含了、指导思想，、教材分析，、学情分析等内容，欢迎下载使用。
水平三（五年级）游戏与起跑教学设计一 、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。二 、教材分析     本教材在小学体育教学中是一项必学教材，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和初步掌握站立式起跑的基本动作。 三 、学情分析     水平三的学生对体育热情高，求知欲、模仿能力强，易于引导。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。四、教学目标1.认知与技能目标：通过本课学习，学生初步掌握站立式起跑的动作方法。2.过程与方法目标：通过学练，80%的学生能够初步掌握站立式起跑的技术动作，20%的学生在教的帮助下能够基本完成技术动作。3.情感态度与价值观：培养学生团结协作，拼搏向上的精神与品质。五、教学重难点重点：反应速度难点：自然放松，全身的协调发力六、教学过程（1）课堂常规（2）原地趣味游戏（调动学生的学习热情，培养学生团队合作的意识）（3）原地摆臂练习（4）下肢运动（活动下肢各关节防止运动损伤）（5）辅助练习（锻炼学生的反应能力并为课的学习打下良好的基础）（6）教师讲解并示范（让学生对站立式起跑的技术动作在脑海中有个概念）（7）学生集体练习（8）学生分组练习（培养学生的自主学习和团队合作的能力）（9）学生展示（检验学生的学习成果）（10）教师点评（11）课课练（锻炼学生的体能，教授给学生体育课后可以进行锻炼的体育活动以及培养学生终身体育的意识）（12）放松活动（放松身体，防止运动疲劳，舒缓学生的心率）（13）教师小结、师生再见、下课七、教学效果预计1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率125次/分左右，平均、率110次/分左右，全课练习密度为80%左右，基本部分练习密度：40%左右。
                     《游戏与起跑》教学内容站立式起跑重点：反应速度难点：自然放松，全身的协调发力教学目标1.认知与技能目标：通过本课学习，学生初步掌握站立式起跑的动作方法。2.过程与方法目标：通过学练，80%的学生能够初步掌握站立式起跑的技术动作，20%的学生在教的帮助下能够基本完成技术动作。3.情感态度与价值观：培养学生团结协作，拼搏向上的精神与品质。课的部分课  的  内  容组 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数        开始热身部分                    学习与提高部分 一、课堂常规1．集合整队2．师生问好3．宣布课的内容、目标与要求4．安排见习生   二、课的学习1．原地趣味游戏1,2,3,4，蹲一蹲5,6,7,8，站一站8,7,6,5，跑一跑4,3,2,1，跳一跳你拍我拍转一圈我拍你拍真好玩2．原地摆臂练习     3．下肢运动 4.辅助练习(1)身体前倾，跨步摆臂(2)抬腿摆臂  5.步骤：（1）教师讲解动作要领并示范： 两脚前后，开立与肩同宽，前腿屈，后退稍屈，重心过度到前腿，并降低重心，上体前倾，异侧手臂前伸，同侧手臂自然后摆。 （2）学生模仿练习教师巡回指导。 （3）学生按教师口令做出动作。 （4）学生分组练习（5）学生分为四路纵队，然后进行二十米快速跑（6）教师点评。         6.课课练：(1)双手撑地侧向移动 1．教师组织学生成四列横队2．宣布课的内容目标与要求要求：声音洪亮,精神饱满。3.安排见习生  1．教师认真讲解游戏方法，口令清晰2.组织学生进行游戏     3.教师带领学生练习摆臂4.适时给出提示性词语。5.组织学生进行20秒摆臂比赛6.教师口令清晰并带领学生做动作 7.教师讲解并示范8.教师带领学生练习9.提醒学生注意练习安全 10．讲解站立式起跑方法的要领并示范。 11．组织练习：（1）各就各位时学生做好准备姿势； （2）枪(口哨)响后双手迅速摆臂（3）教师喊口令学生集体练习（4）在分组练习中进行巡视，引导，点拨学生的动作。12．学生展示13．教师点评总结要求：声音洪亮,精神饱满,口令清晰,动作标准。       14．教师认真讲解并示范动作15．组织学生进行练习组织形式: ★：学生★：教师要求：集合整队“快、静、齐”，精神饱满。1.学生认真听讲游戏规则及方法  2，遵守游戏规则，注意安全 3.集中注意力，提高反应速度4.动作自然、到位     要求：学生集中注意力，跟上老师的节奏做动作 5.学生反应迅速，动作到位   6．认真听老师讲解，观察、思考，初步建立站立式起跑的概念。7．通过观察老师的示范体会站立式起跑的方法。8．在老师的指引下进行分解练习： 各就位（准备姿势）——>跑（迅速摆臂）9.集中注意力，听教师口令练习 10.认真练习体会重心前移   11．两人一组互帮互助，认真练习   12.学生集体完整站立式起跑练习。   组织形式：      ★                 13.学生认真听教师讲解技术动作14.动作做到位，注意与同学保持距离 2分钟     8-10分钟                    23-25分钟      1次        3次   2次    1次 2—4次       2—3次 1—2次  2—4次1次       2次整理恢复部分1．放松活动2.小结本次课3.整理归还器材4.师生再见1．教师讲解放松动作并带领学生一起放松2．总结本课3．安排值日生4．宣布下课1.学生模仿老师做放松练习2.与教师互评本课3.收拾器材4.师生再见  5 分钟        1次       预计生理负荷与练习密度场地器材 脉 搏 曲 线心率：次/分        140        120        100                                                                                             80    5    10     15     20     25     30     35     40     45     50 跑道，标志物5个，秒表1个 全课平均心率：110次/分课中最高心率：125次/分 全课练习密度：80%左右基本部分练习密度：40%左右课后小结