人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我教课ppt课件，共28页。PPT课件主要包含了第一课青春的邀约，1悄悄变化的我，青春期的烦恼，说一说，烦恼VS契机，集体活动，培养兴趣爱好，自我调节等内容，欢迎下载使用。

是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）
1、青春期身体（生理）变化的表现？
身体迅速长高、长壮：身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
小结：青春期的身体（生理方面）有哪些变化？
身体变化的主要表现（生理变化）
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
这些变化是人们从儿童期走向成年期的过程，是一个逐渐成熟的过程。
青春期的生理变化带给我们什么影响？
2、青春期的生理变化有什么积极影响？（作用/意义）
（1）积极影响①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化带来的影响？
怎么又重了！我可怎么办呀！
请问：你有什么建议给他？
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
请问：你想对她说些什么？
你看我长得多高！你这么矮！哈哈！
请评价漫画中男孩的言行。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
武亦姝，2000年出生，诗词量2000首，把陆游、苏轼、李白封为自己"三大偶像"。 2016年，16岁的武亦姝在中央电视台《中国诗词大会》第二季总决赛现场大放异彩，凭借强大的实力和淡定的心态，取得了诗词大会开播以来的最高分，成功夺冠，被誉为“国民才女”。 2019年6月23日上海高考成绩的揭晓，“诗词才女”武亦姝的大学也定了：清华大学。 她用事实验证了“腹有诗书气自华”这句话。
（3）青春的我们追求美，在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3.如何正确对待青春期的生理变化？
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同；我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（内在美促进外在美）
进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
请同学们说一说丽丽青春期心理发生了哪些变化？
1、青春期心理矛盾产生的原因：
认识能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
2、正确认识青春期的矛盾心理
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
3.化解矛盾心理呢正确方式？
求助他人，学习化解烦恼的方法。
培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3、化解矛盾心理呢正确方式？