小学体育人教版五至六年级第五章 体操类运动第四节 技巧教案设计
展开这是一份小学体育人教版五至六年级第五章 体操类运动第四节 技巧教案设计，共4页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学生分析，学习目标，教学流程图等内容，欢迎下载使用。
支撑跳跃课时教学计划
一、指导思想：
分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
二、教材分析：
分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。
三、学生分析：
本节课所任年级为五年级，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。
四、学习目标：
1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。
2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。
3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心.
五、教学流程图
达成 目标 | 1、通过对支撑跳越技术动作地学习，进一步掌握和提高跳山羊的能力，以及相关的保护和帮助的方法。 2、发展学生的上肢力量，肩部柔韧和下肢力量。 3、培养顽强勇敢的意志品质和勇于表现自我的情感，学会感受美和欣赏美。 4、培养互帮互助精神，强烈的责任感，提高运动安全意识，发展竞争意识。 | ||||||||||
教学 内容 |
提高分腿腾越山羊 | 场地 器材 | 山羊两个，跳箱两幅，2个课桌，8块大海棉垫 | 重点 | 踏跳后提臀分腿 | ||||||
难点 | 推手与腿限动的配合 | ||||||||||
教学顺序 | 教学常规－热身跑－热身操—游戏1—引导性练习—跳越器械－游戏2－放松——评价 | ||||||||||
顺序 | 时间 | 达成目标 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 次 数 | 负荷 | ||||
情景导入
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2
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培养良好作风，明确学习目标 |
上课常规
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宣布学习内容和要求，特别加强安全教育，同时激励学生有信心完成任务。 |
集合做到快静齐 认真听讲，精神饱满
|
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小 | ||||
一
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6
| 1、让学生自由发挥他们跨越障碍的方式，引出主题，支撑腾跃在生活的中运用。
2、充分活动关节和韧带，为后的主教材服务 | 1、热身跑
2、快乐操
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积极投入，注意安全，发扬互助精神
| 1
1 |
中
| |||||
二
|
3 |
|
一、游戏《听数字跳》 动作：俯撑分腿立撑，挺身跳 方法：围圈并调整好间隔，听第一声哨顺时针跑，第二长哨停并做好俯撑。叫“1”时，收腿成立撑，随后再连续叫个数字，如果这两个数字第一个是单数，则 |
1、简单介绍游戏方法和规则
2、提出做动作的要求 |
1、积极投入游戏。 2、善于表现自我和感受欣赏评价动作 3. 气氛活跃 |
4 / 5
|
中 | ||||
顺序 | 时间 | 达成目标 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 次数 | 负 荷 | |
三
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5
10
|
建立正确的身体动作姿势发展上下力量和肩部柔韧，学会互帮互助，培养责任感和提高安全意识
在保护和帮助下，尝试越过器材，发展支撑跳跃的能力。体验成功的乐趣，培养互帮互助的精神，较强的责任感。
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二、引导性练习 1、提臀
2、助跑提臀分腿
三、越过器械 1. 山羊 2.上横箱挺身下 3. 继续提臀分腿或提臀练习 |
1、提出练习注意的事项
2、巡回指导和帮助、客观评价指明努力方向。
3、激发学生的表现欲
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a) 勇于展示自我 b) c) 互帮互助，积极投入 d) 明确练习的意义
1、根据自己的能力和需要自由选择不同的器材练习 2、务必在保护的情况下练习。 3. 分组练习，组长对本组练习情况进行评价、分析，解决存在的问题。
|
3、4
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中小
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7
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培养合作精神和集体荣誉感 |
四、游戏：《 穿越丛林》 动作：跑、分腿跳、绕和跨 |
示范游戏 提示鼓励 评价 | 勇于参与，勇于表现 遵守规则，竞争激烈 |
2 |
大 | ||
四 |
4
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调节身心
|
放松操 |
师生共乐
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分散站位，踊跃参与 听音乐放松 |
1
|
小
| |
3
| 提高学生自我认识、评价的能力。 |
师生互评 |
分析、点评 |
学生自评、互评 师生互评 |
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小 | ||
练习密度：50％－60％ | 平均心率：120－140次/分 | 强度指数：±1.6 | ||||||
教学 反思 |
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