2021学年第四节 技巧教学设计

这是一份2021学年第四节 技巧教学设计，共7页。教案主要包含了指导思想，单元计划，教学背景分析，教学过程，学习效果评价设计，本课特点，教学反思，重视力量等内容，欢迎下载使用。
《技巧—有人扶持手倒立》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的理念为指导，遵守循循序渐进的教学原则，按照运动技能形成的规律及学生身心发展的特点，由易到难，层层深入地引导学生通过合作、体验学习的过程，帮助学生掌握有人扶持手倒立技术，从而促进技能的形成，促进身心健康发展。 二、教学内容1.技巧——《有人扶持手倒立》             2.游戏：大风吹，小风吹教材版本：2013教育部审定  义务教育教师用书《体育与健康》3至4年级全一册   人民教育出版社三、单元计划有人扶持手倒立单元安排6课次，本课是第5课次。课次技能目标重点、难点1学习脚蹬墙手倒立，掌握手直臂撑地和抬头立腰动作。重点：直臂、顶肩的动作。难点：抬头、立腰的动作。2初步学习有人扶持的手倒立，掌握蹬地摆腿的动作方法。重点：直臂顶肩立腰，蹬地摆腿的配合难点：倒立时身体的姿态3进一步学习有人扶持手倒立，能够在同伴的帮助下完成动作，掌握手撑地脚蹬地的位置，直臂顶肩、及抬头的动作方法。重点：直臂顶肩，保护帮助的方法。难点：抬头、脚蹬地手撑地的位置。4进一步学习有人扶持手倒立，80%的学生能够独立完成手倒立动作。掌握顶肩，立腰，绷脚尖的动作方法。重点：直臂顶肩，蹬地摆腿的配合。难点：制动摆腿，紧腰收臀倒立时立腰及双腿的控制。5巩固提高有人扶持手倒立，能够在同伴的保护下独立完成手倒立动作，做到直臂顶肩立腰绷脚尖。重点：摆并及时到位，直臂顶肩腰立直难点：身体协调配合6巩固提高有人扶持手倒立技术，能够做到动作协调，身体呈一条线。重点：直臂顶肩，立腰难点：身体呈一条线四、教学背景分析（一）教学内容分析手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。手倒立是属于不稳定的平衡动作，对练习者的空间感、体位感及保护帮助者的力量要求比较高。在小学阶段学习的手倒立是难度系数最底、最基础、最简单、最易学的脚蹬墙手倒立和靠墙手倒立动作，我选择的是和靠墙手倒立动作姿势一样的依靠同伴扶持的手倒立，也就是通过在同伴的保护与帮助下完成的手倒立。手倒立主要是改变人体正常的直立行走状态，利用肌肉的紧张收缩，提高大脑支配肢体的能力。手倒立增加脑部血液循环，促进大脑充分休息，改善面部的皮肤肤色。手倒立动作技术中，重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩，以及加强肩肘腕的力量。手倒立也是是技巧教材手翻类动作内容之一，经常练习可以增强肩、臂和腰腹力量，体会倒立动作的时空感，为学习其他手翻类动作奠定基础。手倒立的动作要点是两臂直臂撑地面，两腿依次摆动。初学手倒立有一定的难度，尤其是在教学中，要帮助学生克服心理与生理上的困难，树立信心，在教师的指导下，循序渐进，逐步提高，坚持练习，才能把手倒立动作学会、学好。（二）学生情况分析四年级1班的学生活泼好动，对体操学习充满兴趣。通过四次课的学习，学生已经学习了有人扶持手倒立的完整动作，掌握手撑地脚蹬地，直臂顶肩、及抬头的动作方法，在同伴帮助下完成有人扶持手倒立的完整动作，但是部分学生对于头朝下，撑地摆腿有畏惧心理。本次课继续巩固和学习有人扶持手倒立的连贯动作，通过蝎子摆尾，蟹行等诱导练习，提高学生核心力量，帮助学生克服心理障碍。对于完成动作有困难的学生，通过同伴保护与帮助完成手倒立，使80%的学生能够在同伴的保护下独立完成有人扶持手倒立的完整动作，掌握顶肩，立腰，绷脚尖的动作方法，让他们体验成功的乐趣。     五、教学过程教学内容  1.技巧—有人扶持手倒立;        2.游戏：大风吹，小风吹教学目标1. 巩固提高有人扶持手倒立，能够在同伴的保护下独立完成手倒立动作，做到做到直臂顶肩腰绷脚尖。2.发展学生的上肢、肩部及腰腹的力量，身体协调配合，提高学生维持身体平衡的能力。3.培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。课的结构课的内容主要教学方法与组织时间次数开始部分 3分钟一、课堂常规1.班长整队2.报告人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求 二、队列练习：1.左右后转法 2.踏步走----立定  组织：四列横队成上课队形                  ★教法与学法：1.体育委员整队报告出勤人数2.教师宣布本课内容及要求 要求：精神饱满、队列整齐、步伐一致   1      2   1      1 准备部分 5分钟 一、身体运动功能操：  韵律活动《健美操》 腕踝关节绕环 两人一组压肩练习 组织：四列横队成体操队形                                           ★教法与学法：     1.讲解动作方法及练习要求     2.跟着音乐，教师领做学生模仿练习       5        2                            基本部分   29分钟一、有人扶持手倒立动作示意图：    动作方法：双脚前后站立，双手撑地与肩同宽，手臂伸直，双腿依次上摆接着顶肩、立腰、头稍仰，眼视两手，直膝绷脚，脚尖并齐，成直体倒立形态。 重点：摆,并,及时到位，直臂顶肩腰立直难点:身体协调配合  保护与帮助方法：保护帮助者站在练习者侧方和前方，双手扶其腿部，帮助其完成手倒立动作。动作示意图：              二、游戏：“大风吹，小风吹”    游戏方法：全班围成一圈。每人脚下踩一块小垫子，A站在最中间呼喊“大风吹”，其他人问“吹什么？”A：“吹所有男生”等指令。符合条件的学生必须离开自己的垫子再找一块垫子站好，没有垫子的学生到中间发问，循环进行。规则：1.给出的特征必须准确无异议。
2.先到先得到垫子。3.最后没有垫子的学生做立卧撑一次，再开始游戏教法与学法：1.游戏：蝎子行、螃蟹行（采用猜拳的方式进行热身运动）2.两人一组进行原地摆腿练习3.教师示范原地摆腿动作，利用辅助带进行原地摆腿练习4.教师利用图版讲解动作及保护方法，并示范动作5.四人一组练习有人扶持手倒立（1人练习，3人进行保护帮助）6.教师巡视指导，提示动作及保护帮助的方法7.教师示范，并提出更高要求，根据自己的能力进行练习8.教师给出评价标准，并规范体操基本姿态9.四人一组练习，小组及个人根据标准进行评价10.优生展示，教师引导学生说出本课重难点11.教师小结下课 练习队形：    练习要求：1、  练习认真严肃2、  保护与帮助认真负责，及时有效3、  小组合作学习并及时提醒同伴动作方法 组织：        教法与学法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.引导学生组成游戏队形进行游戏。3.学生开始练习：先分别提示特征，然后再混合提示特征。 要求：1.遵守规则、注意安全。      2.认真练习。      4.小结评价。要求：1.遵守规则、注意安全      2.认真练习  1 23   2 3 1 22 2 1           9    2 54   1 2 1 21 321           3-4   结束部分3分钟一、放松韵律拉伸放松二、小结、讲评三、宣布下课教法与学法：听音乐，跟随音乐进行拉伸放松2.教师领做，师生共同进行放松活动  3  1器材技术图片一张，学生分组使用展板1套，大保护垫若干，小音箱1，迷你带若干  运动负荷曲线预计预计练习密度课后小结35%至40% 六、学习效果评价设计1.教师评价。2.学生自评、互评。3.评价指标：          七、本课特点七、本课特点1.以“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的理念为指导，引导学生克服困难，积极主动的学习。通过第本次课的教学，我发现特别学生喜欢体操这项运动，克服了心里恐惧，树立信心，在老师的鼓励和同学的保护帮助下完成有人扶持的手倒立动作。另外发挥舞蹈特长学生的技能优势，给大家树立榜样，并把它们分配到各个小组当中，形成新的学习小组，发挥了他们的示范作用。2.合理设计单元教学计划，从学生的实际出发，确定重点和难点。    在上课之初，我确定的教学内容是直接学习手倒立，学习中我发现，学生对于头朝下的倒立动作有严重的畏惧心理，表现在脚不敢离地。针对这个情况，我及时修改教学内容和目标，增加了脚蹬墙手倒立的练习次数，让学生多体验头朝下，手臂支撑的本体感觉。在练习中，学生由于力量不足，再加上不会协调用力，不能完成直臂支撑，依次蹬摆动作，针对这种情况，我利用游戏增加上肢力量的同时把直臂支撑，摆并及时到位，直臂顶肩腰立直为教学重点，把身体协调配合确定为教学难点。3.按照学生实际掌握情况，循序渐进安排教学环节，促进学生有人扶持手倒立技能的掌握。为了学生更好的掌握有人扶持的手倒立，教学中，我始终遵循循序渐进的教学原则，首先针对完成手倒立需要的上肢力量，身体协调平衡能力设计了蟹行，蝎子行等游戏，既好玩又能发展学生协调、灵敏、及身体稳定能力和上下肢力量，为完成手倒立奠定基础，从两人一组做原地摆腿练习到四人一组利用辅助带做用力摆腿和空中并腿练习 ，更好的解决了倒立动作中的支撑、顶肩、立腰、直腿、绷脚尖的各种动作，学生像闯关一样不断提高练习难度，获得自信，为独立完成动作做好身体和心理准备。4.充分发挥教师的示范引领作用。教师在课堂教学中起着重要的主导作用，对学生掌握技能有很好的促进作用。在本课的教学中，我克服了自身身高、年龄大的困难，与学生一起学习，并能够完成示范动作，充分发挥了教师的示范引领作用。另外，在教学中，注重培养学生的自尊、自信，引导学生多多发现同学的优点，并鼓励学生为自己制定更高的目标，挑战自己的极限。     八、教学反思一、根据学生实际情况，适时调整练习难度和要求，体现以学生为本的教育理念。在练习中根据学生掌握的实际情况，及时调整练习难度。蹬摆完成质量较好的学生，及时要求空中姿态及动作的连贯性。对完成动作有困难的学生，及时降低要求，提供帮助，助其完成动作体验成功乐趣。二、重视力量、协调，灵敏素质的培养，为安全教学保驾护航。为了提高手倒立动作的安全系数，我在提高学生力量、协调，灵敏素质的前提下，重点解决学生互相帮助和保护的技术掌握。通过有效的保护和帮助，消除学生畏惧心理，大胆的完成动作。三、强调分工合作，学会学习，让每一名学生受益。体操教学，尤其是技巧教学对同伴保护与帮助的要求很高，在要求学生掌握保护与帮助方法的同时，更多要渗透责任意识。在完整动作练习之前，我找几个同学一起给大家师范如何四人合作，轮换练习和保护与帮助，通过提问：同伴的安全，谁的责任？引导学生树立责任意识。分组练习中也出现了有些同学由于体重和力量相差大，不能对体重较大同学有效保护与帮助情况出现，下一节课将适当调整练习分组。四、问题与不足在本次课的教学中我还发现了一些问题与不足，比如蹬摆高度不够；由于紧腰不够导致的身体姿态控制不稳定；在今后的教学中不仅要仔细观察，还要及时地纠正、引导，提高学生的安全意识，使学生们的身心得到全面发展。