专题03北京冬奥会高考作文素材（一）-备战2022年高考作文时新素材速递

北京冬奥会高考作文素材（一）

人物一：武大靖

【素材分解运用】：

1、作为短道速滑耀眼人物，武大靖的冠军之路并不容易。10岁开始练习，2010年入选国家队。一开始，几乎没有人看好他，武大靖只能担任国家队女队陪练。

武大靖并没有放弃自己，用汗水杀出一条血路。因为常年穿着冰刀鞋训练，28岁的他却有着一双50岁的脚，严重变形，脚踝外凸还满是疤痕。

适用话题：执着追求、坚持不懈、顽强拼搏、逆境和顺境

2、2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。

武大靖在500米决赛中第一个滑过终点线，干干净净，没有任何身体接触，没有给对手和裁判留任何不公平判罚的机会。

赛后，央视解说员的评论也不禁让受够了委屈的中国运动员们泪洒现场，“武大靖用最酣畅淋漓的方式，最霸气的方式赢得了这场比赛。”

其实我们知道，在此前的比赛中，无论武大靖还是中国军团，都遇到了被判犯规的麻烦，甚至遭受了来自裁判和国际滑联的委屈，但武大靖顶住压力，战胜了自己，不仅夺得了自己奥运生涯中的第一枚金牌，而且写下了中国冰雪运动又一次突破，为中国体育书写了荣光。

当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊，武大靖做到了。

武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”

这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！

虽然在本届奥运会上，这位老将未能争得奖牌，但在世界纪录和奥运会纪录的注释里，干干净净的写着他的名字。

适用话题：实力、尊严、自信自励、仰慕英雄

3、因为常年穿着冰刀鞋训练，武大靖整个脚部严重变形，此前在参加一档节目时，武大靖曾平淡地描述自己那双遍布着伤疤、老茧和骨头变形的脚，“我有一双很丑的脚”，可正是这双脚托着中国队的梦一次次起飞

适用话题：美与丑、付出与回报、责任担当

【优美文段】：

1、几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，武大靖在500米决赛中第一个滑过终点线，干干净净，没有任何身体接触，没有给对手和裁判留任何不公平判罚的机会。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”

纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。

适用话题：实力、尊严、自信自励、仰慕英雄

2、曼德拉曾说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”短道速滑武大靖的冠军人生正是如此。在陪练的日子中蓄积力量，在日复一日的训练中开辟道路，终于用汗水荣耀夺冠。环境的不公、伤病的折磨让他煎熬，虽久经风雨历遍挫折，但他无惧低谷、永不言弃，在北京冬奥的赛场王者归来，武大靖用顽强的坚持攀登着属于自己的崭新的巅峰。

适用话题：付出与收获、坚持不懈、逆境与顺境

3、拥有天赋，自然让人羡慕。但如果没有，也不必自暴自弃，因为后天的持续努力，可以让我们不断缩小差距，并在最终实现超越。在此方面，武大靖从女队陪练到冬奥冠军的经历，也可以说明后天的付出比先天的天赋更耀眼。当老天爷不给你赏饭吃时，别哭，要含着泪奔跑，然后学会从老天爷手里抢饭吃。

适用话题：天赋与努力、逆袭

4、曼德兰说：“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”这样有弹性的生命，令人钦佩。在此方面，武大靖堪称典范。他曾夺得2018年平昌冬奥会冠军，但随后受伤病影响，状态一落千丈。然后通过调整，又在北京冬奥会上“满血复活”，上演了王者归来的好戏。

适用话题：状态起伏、顽强拼搏、王者归来

5、0.016秒，中国队险胜夺冠。一路追赶的意大利，就慢了那么一丢丢，却不得不接受无缘冠军的事实。这是短道速滑的“残酷”之处，然而也是魅力所在。在这里，没有永远的王者，只看谁正处于巅峰状态。

适用话题：超越自我、竞争、成功与失败

人物二：谷爱凌

【素材分解运用】：

1、在自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌夺得金牌。谷爱凌表示参加北京冬奥会一直是她的梦想，平日里，谷爱凌保持高度自律，每天保证10小时以上的睡眠时间，在工作学习之余，坚持写日记。在训练时把每个动作做到最好，为了避免打乱节奏，在雪上训练时，她能一连好几个小时不吃东西、不喝水。

适用话题：超越自我、竞争、成功与失败

2、为兼顾滑雪与学习，谷爱凌高中阶段，用3年的时间完成了4年的课程，以差20分不到满分的成绩考入美国著名的斯坦福大学。那段时间，工作日全是上课、考试，周末也被训练占满了，“全身心投入做好每一件事”就是谷爱凌的成功“秘笈”，他曾一周滑坏4块雪板。

适用话题：专注、兼顾、平衡、尽力

3、长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂”，9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。

获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

适用话题：打破常规、兴趣、效率

【优美文段】：

1、技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。

适用话题：团结友爱、追求极限

2、谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！

适用话题：坚持自我、挑战自我、超越自我、顽强拼搏、专注、青春

3、歌德:“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。‍

适用话题：热爱、兴趣、志向

4、每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。‍

适用话题：自律努力、管理时间

5、“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢。”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。‍

适用话题：精益求精、追求完美、竞争、希望

6、所谓强者，在经历失败后能重新爬起，面临艰险挑战时能勇敢向前，获得荣誉后依然不断攀登巅峰。凌空在雪道之上的“天才少女”谷爱凌就是敢于挑战极限、突破自我的强者。在大跳台比赛的决胜时刻，面对与第一名的微弱差距，谷爱凌坚定地向冠军发起挑战。释放所有力量，突破身体的局限，完成偏轴空翻转体1620的高难度一跳，成功摘得金牌。这种敢于挑战，突破极限的精神正是奥林匹克精神最好的诠释。

适用话题：面对挫折、勇敢无畏、超越自我、竞争

人物三：苏翊鸣

【素材分解运用】：

1、17岁小将苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中完成超高难度五周转体1800，最终斩获银牌，为中国队创造了该项目历史最好成绩。

“翊鸣惊人”的天赋背后，也离不开刻苦与勤奋。从4岁接触单板滑雪开始，苏翊鸣一直在努力，为了掌握新的高难度动作，同一个动作，他可以每天重复练习6个小时。由于训练量较大，他还曾在一周之内滑坏了4块雪板，但苏翊鸣说：“自己并不觉得累，因为我享受这件事，在过程中可以找到我喜欢的乐趣”，原来，努力和热爱才是最好的天赋。

适用话题：天赋与热爱、天赋与努力、成功与付出

2、在成为运动员之前，苏翊鸣还是一名演员。因为滑雪能力出众，参演了徐克导演的《智取威虎山》中“小栓子”一角。同时，在《狼殿下》《生逢灿烂的日子》《林海雪原》《摇滚小子》等作品中都能找到他的身影。

而让苏翊鸣选择成为职业运动员的，正是北京冬奥申奥成功的消息。为祖国荣誉而战，他决定暂时放下演员身份，全身心精力倾注到冬奥备战中。

拼搏是单板精神的苏式定义。赛后接受采访，苏翊鸣说道：“希望大家可以尽自己最大的可能，去尝试一下想尝试的东西，因为努力永远不会欺骗你。”

适用话题：祖国至上、选择、天赋与努力

【优美文段】：

1、泰戈尔曾言：“只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。”荣誉的背后，是无尽的付出与努力的拼搏。年仅17岁的“天才少年”苏翊鸣在冬奥赛场上一飞冲天，一举夺银，赢得了观众热烈的欢呼与掌声。而这耀眼的天赋与成绩离不开刻苦与勤奋，他一周的训练量就能滑坏四块雪板。努力不会欺骗任何人，拼搏是单板精神的苏式定义。

适用话题：成功与付出、天赋与努力

【美文欣赏】：

“翊鸣惊人”完美诠释“努力不会骗人”

（题目即观点。“新词”偶遇“旧语”，令人印象深刻。）

①北京冬奥会单板滑雪大跳台决赛上，17岁小将苏翊鸣历经三轮滑行，斩获中国代表团单板滑雪的冬奥首枚金牌。苏翊鸣创下中国单板滑雪的新纪录，成为中国代表团冬奥会历史上最年轻的冠军，这也是他在本届冬奥会继坡面障碍技巧夺银后的第二枚奖牌。因为冬奥赛场上的突出表现，苏翊鸣直接带热了一个词——“翊鸣惊人”。

②苏翊鸣是有天赋的，但仅有天赋还远远不够。冰心先生说过，“成功的花儿人们只惊羡她现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”“翊鸣惊人”的背后承载着太多的不容易、不简单。（开篇点题。由苏翊鸣在冬奥会上的突出表现引出“翊鸣惊人”的议题。）

③“翊鸣惊人”背后有热爱。人生就是选择，困难和诱惑都是选择的敌人，不同的选择决定不同的人生。与一般运动员“体而优则戏”不同，苏翊鸣是童星出身。在徐克导演的《智取威虎山》中，苏翊鸣出演了“小栓子”角色，入围了第三十五届香港电影金像奖最佳新人演员奖。此后，还出演了《生逢灿烂的日子》《林海雪原》等作品。但是，苏翊鸣喜欢滑雪喜欢得要命，“一提滑雪眼睛都亮了”。正是因为爱，他遵从了内心选择，为了备战奥运，放弃了演员梦想。用他的话说，“我必须把百分之百的精力，投入到我想要做的事中，自己的梦想才能更快更好地实现”。（“翊鸣惊人”的寓意一：热爱。）

④“翊鸣惊人”背后有坚持。做出一番事业，需要经年累月付出，既要有“巧劲”，勇于创新，善于琢磨事；还得有“笨劲”，静得下心，能下苦功夫。苏翊鸣的教练在接受媒体采访时曾提到，苏翊鸣14岁时，训练量就远远超过同龄人。苏翊鸣也在综艺《了不起的冠军》中说过，学到一个新的难度动作，每天会练六个小时，直到熟练掌握这个动作为止。刚刚成为职业运动员时，苏翊鸣在长白山训练，天气冷，板子变脆，加上训练量大，他甚至一个星期滑坏了四块雪板。成绩的提升是缓慢的，训练艰苦却是眼前的，如果没有坚持，怎么能走到最后、笑到最后？（“翊鸣惊人”的寓意二：坚持。）

⑤“翊鸣惊人”背后有忍耐。在走向成功的道路上，一路相随的从来不是鲜花，而是荆棘，很多时候还要接受折磨；也没有一根“进度条”，可以轻松“升级打怪”，很多时候只是凭着信念在奋斗。折磨，既有看得见的伤病，也有看不见的不公。成为职业运动员后，苏翊鸣学会了与伤病相处，也学会了淡然对待得失。北京冬奥会单板滑雪坡面障碍技巧决赛的第二轮，裁判打分出现了瑕疵，许多网友打抱不平，“苏翊鸣人生的第一块金牌被恶意夺走了”。然而苏翊鸣赛后却表示，并没有特别关注每个裁判的打分和网络舆论，对结果已经很满意了。（“翊鸣惊人”的寓意三：忍耐。）

⑥“不鸣则已，一鸣惊人”，这是很多人向往的，但在这个世界上，真的存在绝对轻松的“一鸣惊人”吗？越是了不起的“一鸣”，背后越是有着无法言说的沉重。没有热爱，则会在轻松安逸中迷失；没有坚持，则会在随波逐流中放弃；没有忍耐，则会在困难矛盾中缴械。现在的一鸣惊人，背后是长期不鸣，是日日夜夜的拼搏。这也正是体育的迷人之处。（“一鸣惊人”的实质：背后是长期不鸣和日日夜夜的拼搏。）

⑦大道相通，世上事皆如此。有多大梦想，就要承受多大代价，就要付出多大努力，就要作出多大牺牲。苏翊鸣有句话，“一旦找到自己热爱的事情，就尽最大努力去完成目标，因为努力永不骗人”。要相信“努力不会骗人”，这是对“翊鸣惊人”的注解。小小少年不简单，这对我们做人做事，也有着极大的启示。（篇末点题，劝勉激励。）

人物四：羽生结弦

【素材分解运用】：

1、北京冬奥花滑男单自由滑比赛中，卫冕冠军羽生结弦拿到283.21分总分。排名第四，无缘北京冬奥奖牌。

羽生结弦开场即用上了阿克塞尔四周跳（4A）动作，但很遗憾，落地时摔倒。作为花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作，此前从未有运动员在正式比赛中完成过4A。“4A从来没有人成功过，没有人知道怎么才能成功，有时候我也觉得可能就没有人能成功”赛后采访时，他说:“我认为我今天正在突破极限，尝试4A是我的骄傲，它会让我更完整，这就是我这么做的原因”。

面对伤病缠身，面对许多人认为可以求稳的声音，羽生结弦从未动摇地选择在冬奥会上挑战自己、挑战极限，这一次，他完成了对自我的挑战。

适用话题：打破常规、超越自我

2、羽生结弦和中国选手闫涵相撞，羽生结弦瞬间血染冰场，下巴缝了7针，羽生结弦在包扎完伤口后，专门找到闫涵询问伤势情况，他又回到冰场，教练劝他放弃，但他却转过身朝着冰场上空喊了一声“跳”。那场比赛，他8次起跳5次摔倒，最终凭借艺术表现的高分获得亚军，这四分半钟的表演也被人们称为“不屈的四分半”。

2017年花滑锦标赛中，羽生结弦发现中国选手金博洋的国旗在摄影师的角度中是反的，主动上前帮忙整理，对中国国旗表示了极大的尊重。

2018年平昌冬奥会，羽生结弦主动拥抱金博洋予以鼓励，也曾几次用中文对金博洋说“天天加油！”……

适用话题：团结友爱、人品、尊重、顽强拼搏

【解说词】：

1、时光作渡，眉目成书，：幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。我们非常庆幸能够在，羽生结弦最美好的年纪，遇到了他。时光作渡，眉目成书，从此，我们的深情不被辜负。每一段青春都会老去，但是我们的记忆里永远，会羽生结弦留一个位置。

——中央电视台

2、他的每一个动作，每一场比赛，都是带着全力以赴的心态去比，结束前他的造型让我想起了樱花——樱花绽放之前，就要抱着凋零的决心。

——中央电视台主持人 陈滢

3、容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。他让我想起了一句话——命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。羽生结弦，一位不待扬鞭自奋蹄的选手，他取得今天的成就，值得全场观众全体起立鼓掌的回馈。

——中央电视台主持人 陈滢

【优美文段】：

1、如果要概括喜欢上羽生结弦的原因，一句“始于颜值，陷于才华，忠于人品”再合适不过。但真正让粉丝最“死心塌地”的则是他在花滑上展现出的高超技艺，以及那股永不服输、超越极限的顽强意志

适用话题：才华与品德、榜样的力量、顽强拼搏、超越极限

2、尼采曾说：“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”于花滑王子羽生结弦而言，在凌冽冰面上的每一次跳跃，都是他对梦想的热爱；每一次身姿伸展，都是他对生命的绽放。无数个深夜里的孤独滑行，脑海中无数次的反复编排，即便冬奥赛场上冲击4A遗憾摔倒，无缘奖牌，但这种对梦想的追逐与挑战精神让万人钦佩。因为极致热爱，这位冰上孤勇者永远走在挑战巅峰的道路上。

适用话题：梦想、生命的价值、理想追求、热爱

3、用热爱拥抱生命，生命必然绚烂多彩。羽生结弦曾经用“一生悬命”来形容自己对于滑冰的态度。“一生悬命”即是拼尽一生，用全部力量去做一件事。这是对生命的景仰，是对生命最正确的态度，生如春花之灿烂，阳光扑面。羽生结弦说：“啊！不甘心！超级不甘心！我要去训练！我要去滑冰！我要练跳跃！我要更拼命地滑自由滑！不想看表演赛了！就想早点儿回国，现在就想去训练！”时不我待，只争朝夕，羽生结弦将花滑融入到了自己的灵魂之中，正因为如此热爱，我们才领略到用冰刀在冰面写诗的华彩乐章。

适用话题：热爱生命、生命的长度与宽度、全力以赴、珍惜时间

4、“纷吾既有此内美兮，又重之以修能。”屈原已经才华横溢，但依然选择继续向上。羽生结弦亦是如此，他在花滑世界一骑绝尘，但他依然向更卓越的境地挺进。他说：“我从未觉得自己是个冠军，我永远是个挑战者。”而他所挑战的，是他自己，是人类的限制，是对花滑更精彩的奉献。跌倒也是意料之中，只要4A，羽生结弦对完成4A这个动作的渴望甚至高过金牌，成败都坦然，而目标所指，是那个更高的境界。这种永不服输、超越极限的顽强意志给人以激动人心的力量。

适用话题：成功与失败、理想追求、超越自我

5、谷爱凌说：“我爱上了恐惧。”这是一种成熟的心智，不为一时的得失而喜忧。2014年11月，上海，花滑大奖赛中国站自由滑比赛前，2022年2月10日上午，在北京冬奥会男子单人滑的自由滑决赛中，羽生结弦开跳即4A，虽然跌倒，起身后，依然淡然处之，飘逸自如，这何尝不也是一种王者风范。逆境，无需拒绝，对待它的最好方式是接受它并超越它，走过去，就是王者。

适用话题：挑战逆境、得与失、王者风范

6、赛场上的羽生结弦，豪气干云，目光凛然，与平时判若两人。场上浴血奋战，场下曾发下豪言“死也要死在冰场上”。羽生结弦拿冠军的时候有多爽，训练中的他就摔得有多惨。他对花样滑冰的追求已经不限于几次夺冠，而是要超越所有人的夺冠，他要成为最强。他是一个刻苦的天才，在追求极致的路上，已经没有人能够让他停下来，而我们也只能作为旁观者欣赏天才的“自我残忍”。

适用话题：顽强拼搏、天赋与努力、成功与付出、追求极致

人物五：李文龙

【素材分解运用】：

中国短道速滑“梦之队”高手云集，年纪尚小的李文龙并不是重点培养对象。凭借日复一日的努力训练，李文龙成功站在了北京冬奥的赛场，但教练给他的首要任务是为队友完成掩护，帮助中国队夺冠。

短道速滑男子1000米决赛中，李文龙发挥了关键作用。他坚决执行任务，即便冰刀折了，也不断加速冲刺扰乱对手节奏，用身位卡住他们，让队友顺利冲线。

在比赛中，李文龙经常回头留意身后的情况，目的就是避免对手从他身后超越，影响队友的冲刺。

李文龙的大局意识、团队精神令人感动赞叹，银牌的收获是对他无私付出最好的回报！

适用话题：团结友爱、团队意识、竭尽全力

【优美文段】：

1、“成功不必在我，而功力必不唐捐。”无数的成功，都源自于无数的人无穷的努力。1000米的决胜赛场，武大靖、任子威、李文龙三名中国选手以不可抵挡之势向金牌发起冲击。李文龙深知自身任务关键，一上冰便时刻回头关注外国对手的情况，用身位死死卡住他们加速的步伐，即便冰刀折了，即便筋疲力尽，依然将队伍战术任务执行到底。将自身成绩置之度外，只为国家荣誉而战，这是何等崇高的大局意识与团结精神！

适用话题：顽强拼搏、团结友爱、大局意识、团队意识、小我与大我

2、冬奥赛场，耀眼的不只是成绩，更有永不放弃的拼搏精神和超越自我的不懈追求。冬奥会年轻选手热血拼搏，让人们看到了青春最美好的模样。21岁的短道速滑小将李文龙，在短道速滑男子1000米1/4决赛最后一个弯道上被撞出赛道，险些失去晋级资格；之后的男子1000米A组决赛中，他的冰刀折断，不得不重新出发。尽管意外频出，但李文龙始终未言放弃，最终摘得该项目的银牌。点燃激情，逐梦冰雪，中国小将以顽强拼搏，完美展现了奥林匹克精神。

适用话题：顽强拼搏、成功与付出、勇敢无畏