专题三说明类（非连续性文本）阅读专题练习2021-2022学年初中语文八年级下册期末复习（含答案）

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专题三 说明类（非连续性文本）阅读专题
阅读下面的文章，完成下面小题。
谷爱凌的“大心脏”有多难得？
——专家谈运动员心理素质培养
①2月15日，在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，全世界再一次看到了谷爱凌的“大心脏”。在第一轮失误的情况下，谷爱凌第二轮发挥完美，成功摘银。2月8日，在决定自由式滑雪大跳台名次的第三跳当中，谷爱凌选择了难度最高的转体1620动作，顺利夺金。众多媒体、网友在为成绩欣喜的同时，也纷纷感慨谷爱凌的心理素质强大。事实上，以谷爱凌为代表的中国运动员表现出的自信、镇定、坚韧、专注等心理品质，以及应对超强压力的能力与运动员接受的心理训练、心理保障是分不开的。心理学对于运动领域也是一门重要的科学。
②心理健康对运动员最直观的影响就是竞技表现。虽然影响竞技表现的因素有很多，但是心理因素对运动员特别是顶级运动员的运动表现和成绩尤为重要。选手的身体条件、天赋、技术能力等都在伯仲之间，所以心理因素往往会成为最终决定胜负的“关键因素”。
③“心理”是一个很宽泛的概念，在运动领域它至少指代两种不同的成分：首先是运动员的各种心理能力，如注意稳定、反应迅速、应对压力的能力，以及信心、动机、意志品质等综合心理能力。还有一些是运动员的心理状态，包括但不限于唤醒水平、注意状态、情绪状态、心理定向等。
④心理状态和能力除了影响运动员的表现，还会影响其身心状态，乃至健康。例如，研究发现中枢神经系统的认知疲劳可能导致运动员产生更强烈的身体疲劳感。此外，长期的高强度训练或高压状态，都可能导致运动员出现心理疲劳，这可能会进一步导致运动员训练效果下降。这些都充分说明了增强运动员心理素质的重要性。
⑤那么，在训练压力、成绩压力、赛场压力、身体压力、舆论压力这些形形色色的挑战面前，运动员常用的疏解方式都有哪些呢？运动员常用的一种压力管理方法，叫作环境控制或刺激控制，即有意识地避免或减少运动员暴露在可能造成压力的情境下的机会。比如，在大赛之前一般运动员都会有意减少互联网的使用，甚至减少和外界的联系，避免他人的情绪影响到运动员。
⑥除了环境控制，运动员可使用的压力管理技能包括制定训练和比赛计划、调整角色定位和心理定向、使用放松和积极自我暗示等。此外，对于单调枯燥的训练安排所带来的疲劳感和慢性压力，可以通过调整训练内容和方式、增加趣味活动、更换训练场地环境等方法加以调节。
⑦冬奥会上，许多参赛代表团都配备了运动心理服务人员，很多单位组织开展了对冬奥会志愿者的心理支持服务，全程保障冬奥会顺利进行。赛会心理保障服务通常包括举办系列心理讲座、开展心理技能训练、开展心理辅导或咨询等内容，帮助运动员应对心理挑战。在赛场上，运动员也会采取一些实用的心理调节方法，如自我暗示、注意控制、呼吸放松。在备战奥运会等重大赛事时，心理工作者也会根据实际情况，协助制定比赛预案，建立心理应对策略。
（选自《科技日报》，有改动）
1．下列对于文章内容的理解和分析，不正确的一项是（     ）
A．文章题目运用设问修辞，吸引读者的阅读兴趣，以谷爱凌的例子引出运动员的心理素质培养的话题。
B．第一段从谷爱凌两次凭借超强的压力应对能力成功摘得奥运奖牌的新闻谈起，拉近读者与文章的距离。
C．本文按照逻辑顺序，首先阐述增强运动员心理素质的重要性，然后说明心理健康对竞技表现的影响，最后提出心理解压的方式。
D．在备战奥运会等重大赛事时，心理工作者会根据实际情况，协助运动员制定比赛预案，建立心理应对策略。
2．第⑤段画线句运用了什么说明方法，请简要分析。
比如，在大赛之前一般运动员都会有意减少互联网的使用，甚至减少和外界的联系，避免他人的情绪影响到运动员。
3．阅读第②段，分析下面句子中“往往”能否删去？为什么？
选手的身体条件、天赋、技术能力等都在伯仲之间，所以心理因素往往会成为最终决定胜负的“关键因素”。
奥密克戎来袭
①2021年11月9日，南非从病例样本中检测到一种新冠病毒B。1.1.529变异株。短短2周时间，该变异株即成为南非豪登省新冠感染病例的绝对优势变异株，增长迅猛。11月26日，WHO将其定义为第五种“关切变异株”（variant of concern，VOC），取名希腊字母Omicron（奥密克戎）变异株。截至11月28日，南非、以色列、比利时、意大利、英国、奥地利和中国香港等，已监测到该变异株的输入。我国其他省市尚未发现该变异株的输入。奥密克戎变异株在南非首先发现和报道，但不代表这个病毒是在南非演变形成的，变异株的发现地不一定是起源地。
②奥密克戎变异株具有让我们谈“奥”色变的强大能力，原因之一是它的突变位点数量多。根据新冠病毒数据库目前共享的信息显示，新冠病毒奥密克戎变异株的突变位点数量明显多于近2年流行的所有新冠病毒变异株，尤其在病毒刺突（Spike）蛋白突变较多。据此推测奥密克戎出现的原因可能有以下三种情况：一、免疫缺陷患者感染新冠病毒后，在体内经历了较长时间的进化，累积了大量突变，通过偶然机会传播；二、某种动物群体感染新冠病毒，病毒在动物群体传播过程中发生适应性进化，突变速率高于人类，随后溢出传染到人类；三、该变异株在新冠病毒基因组变异监测落后的国家或地区持续流行了很长时间，由于监测能力不足，其进化的中间代次病毒未能被及时发现。
③面对这种新型病毒，人们最关心的问题之一，可能就是奥密克戎变异株对疫苗和抗体药物影响了。研究表明，新冠病毒S蛋白若出现K417N、E484A或N501Y突变，提示免疫逃逸能力增强；而奥密克戎变异株同时存在“K417N+E484A+N501Y”三重突变；此外，奥密克戎变异株还存在其他多个可能降低部分单克隆抗体中和活性的突变。突变的叠加可能降低部分抗体药物对奥密克戎变异株的保护效力，对现有疫苗免疫逃逸的能力，还有待进一步监测研究。
④那么，奥密克戎变异株对我国现在使用的核酸检测试剂是否有影响？对奥密克戎变异株的基因组分析显示，其突变位点不影响我国主流核酸检测试剂的敏感性和特异性。奥密克戎变异株突变的位点主要集中在S蛋白基因的高变异区，并不位于我国第八版《新型冠状病毒肺炎防控方案》公布的核酸检测试剂引物和探针靶标区域（中国疾控中心病毒病所向全球公布的ORFlab基因和N基因）。但南非多个实验室的数据提示，对于检测靶标为S基因的核酸检测试剂可能无法有效检出奥密克戎变异株的S基因。
⑤鉴于奥密克戎变异株在南非的快速流行趋势，包括美国、英国、欧盟、俄罗斯、以色列、我国台湾和香港等在内的多个国家和地区纷纷限制来自非洲南部的旅客入境。我国的“外防输入，内防反弹”防控策略对奥密克戎变异株仍然有效。中国疾控中心病毒病所已针对奥密克戎变异株建立了特异性核酸检测方法，并持续针对可能的输入病例开展病毒基因组监测。上述措施将有利于及时发现可能输入我国的奥密克戎变异株。
⑥面对新出现的新冠病毒奥密克戎变异株，公众在日常生活工作中，需要注意哪些呢？戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。此外，还要勤洗手和做好室内通风。另外要做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，主动就诊。也要减少非必要出入境。短短数天时间，多个国家和地区陆续报告奥密克戎变异株输入，我国也面临该变异株输入的风险，并且目前全球对该变异株的认识仍有限，因此，应尽量减少前往高风险地区，并加强旅行途中的个人防护，降低感染奥密克戎变异株的机会。
4．下列对文本的理解与分析，正确的一项是（     ）
A．奥密克戎变异株是在南非首先发现和报道的，可以推断南非是它的发源地。
B．由于监测能力不足，变异株在新冠病毒基因组变异监测落后的国家或地区持续流行了很长时间，其进化的中间代次病毒未能被及时发现。
C．突变的叠加可能降低部分抗体药物对奥密克戎变异株的保护效力，因此奥密克戎变异株对现有疫苗免疫逃逸的能力。
D．如果已经完成全程疫苗接种和接种加强针，室内公共场所就没有佩戴口罩的必要。
5．概括选文第②到第④段的说明的主要内容。
6．选文第②段画线句主要运用了哪种说明方法？有什么作用？
根据新冠病毒数据库目前共享的信息显示，新冠病毒奥密克戎变异株的突变位点数量明显多于近2年流行的所有新冠病毒变异株，尤其在病毒刺突（Spike）蛋白突变较多。
7．选文第④段加下划线的词“可能”能否去掉？为什么？
但南非多个实验室的数据提示，对于检测靶标为S基因的核酸检测试剂可能无法有效检出奥密克戎变异株的S基因。
阅读下面材料，完成下面小题。
【材料一】
森林火灾，是指失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
森林火灾会烧死、烧伤林木，直接减少森林面积，破坏森林结构和森林环境，使森林生物量下降，生产力减弱，益兽益鸟减少，影响森林生态系统的平衡。高强度的大火，会破坏土壤的化学、物理性质，降低土壤的保水性和渗透性，可能使某些低洼地的地下水位上升，引起沼泽化；也可能造成土质松散，为滑坡和泥石流等自然灾害创造条件。另外，由于林火使土壤表面炭化增温，还会加速火烧迹地干燥，导致阳性杂草丛生，或造成耐极端生态条件的低价值林木猛长，不利于森林的良性更新和发展。
【材料二】
下表是2013至2019年全国森林火灾情况的有关数据
年   份
2013年
2014年
2015年
2016年
2017年
2018年
2019年
森林火灾次数（次）
3929
3703
2936
2034
3223
2478
2345
受灾森林面积（公顷）
13724
19110
12940
6224
24502
16309
13505
数据来源：《中国统计年鉴》）【材料三】
2019年3月30日，四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾，30名扑火人员不幸牺牲。在大家痛悼救火英雄的同时，也有不少网友提出了疑问——“海拔4000米的无人区，为什么要冒着危险去救火？”“就是一些树木而已，值得消防员去扑救吗？”
对此，四川省森林草原防火指挥部办公室张副主任表示，在森林火灾中，扑救是世界主流，我国也以管控火源并“打早、打小、打了”为应对森林火灾的指导方针。
“大火带来的不只是生态损失，更会对林区周边城镇和人民的生命财产安全造成严重威胁。”已退休的四川省森林草原防火指挥部老干部龙先生说，我国居民居住区与林区大多犬牙交错，一旦火势失控，后果不堪设想。
8．下列表述不符合以上材料内容的一项是（     ）
A．森林火灾具有突发性强、破坏性大、处置救助较为困难等几个特点。
B．森林火灾会破坏森林结构和森林环境，影响森林生态系统的平衡。
C．林火会使林地土壤的保水性和渗透性增强，可能导致低洼地变成沼泽。
D．我国应对森林火灾以管控火源并“打早、打小、打了”为指导方针。
9．根据【材料二】，简要概括2013至2019年全国森林火灾情况的总体特点。
10．根据【材料一】和【材料三】，简要概括：森林火灾为何要扑救？
阅读下面文段，完成下面小题。
非连续性文本阅读
文本一
①什么是睡眠？睡眠是机体对外界失去知觉和反应的一种可逆性行为。它不是机体的一种消极和被动状态，而是在多种神经网络和递质积极主动支配下产生的，并涉及大量生理、代谢和神经行为。
②一般人在一个完整的夜间睡眠中，大脑在进行着具有一定周期性的功能和状态循环。依据多导睡眠图描绘的脑电图模式、眼动和肌张力特征，人的睡眠结构可以分为两种类型：非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠。非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠循环交替一次称为一个睡眠周期。每次夜晚的睡眠通常有4—5个睡眠周期，每个周期约90—110分钟。两个睡眠周期之间通常伴有短暂觉醒，整夜大概出现4—6次。
③具体来说，非快速眼动睡眠又称为安静睡眠，表现为同步化、高压、低频率的脑电活动，脑电活动水平低，肌张力弱，心跳和呼吸较为规律。在非快速眼动睡眠的最后阶段，个体不易被唤醒；若被唤醒，则会感觉头昏脑涨。快速眼动睡眠则被称为活跃睡眠，表现为同步化、低压、混合频率的脑电活动，大脑活动水平较高，常伴有梦境、肌张力缺失、心跳和呼吸不规律以及阶段性眼动爆发。非快速眼动睡眠主要出现在夜晚，睡眠时间长，程度深；而午休多属于快速眼动睡眠，睡眠时间短，程度浅。
文本二
①人为什么要睡觉？睡眠到底有什么不可忽视的重要作用？
②第一，睡眠可以帮助大脑恢复精力，修补自由基对大脑造成的损伤。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官都可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但大脑无法这样做。人只有进入睡眠状态，尤其是非快速眼动睡眠状态，人体组织才能利用这段难得的“闲暇时间”，通过合成抗氧化酶进行“抢修作业”。
③第二，睡眠可以为身体解毒，排除大脑代谢废物。有一项新研究表明：大脑在睡眠时才能高效清除代谢废物，从而恢复活力。因为大脑内有一个独特的“垃圾处理系统”，即“类淋巴系统”，这个系统的工作几乎都是在睡眠中完成的。大脑在清醒与睡眠状态时功能完全不同，清醒时会有意识，而睡眠时则进行“大扫除”。脑脊液会沿着动脉周隙流入脑内组织，与脑内组织间液体不停交换，并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，随即排出脑外。
④第三，睡眠可以调节脏腑功能，降低感冒几率。充足的睡眠不会导致脏腑功能失调，如肝气不疏、气血亏虚、脾胃失调、肾功能低下、易起夜等。研究人员给164名健康的成年人先算上追踪腕带，然后让参与者每人把含有感冒病毒的滴鼻剂滴入鼻腔。5天之后，三分之一的人表现出了感冒迹象——流鼻涕。分析发现，在感染感冒病毒的前一周中，每天睡眠少于6小时的人，脏腑功能下降明显，会比睡眠超过7小时的人得感冒的几率高三倍。
⑤第四，睡眠可以促进学习能力和记忆能力。睡眠会促进脑神经元上特定棘状突起的形成，维护特定的树突分支，从而促进学习能力和记忆能力。科学家通过对健康成人被试者的睡眠情况进行控制，发现睡眠不足会引起被试者体内多种基因功能的改变，涉及认知功能、新陈代谢、免疫力等领域，明确了睡眠对基因的影响，科学家还认为，儿童在睡眠时可以将已经学习过的隐性知识，更为有效地转化为外在知识，而儿童的这种特殊的认知能力与其晚上睡眠的时间有直接关系，如果能达到9小时以上的睡眠，他们的记忆力和精力会特别好。
文本三
中国青少年研究中心联合美国、日本、韩国的相应机构，共同开展了中、美、日、韩四国中学生健康状况调查活动。下面是两项调查统计结果：

文本四
研究者对1000多名青少年进行了三年的追踪访问，分析了他们在12—15岁期间的行为、睡眠质量和习惯，并与其父母、老师和同学进行了沟通，得出结论：社会关系对青少年的睡眠质量影响很大。亲子关系直接影响青少年的睡眠模式，如果父母关注子女各方面的表现，子女就会保持有规律的作息习惯，睡眠也就更充足；家庭氛围影响青少年的睡眠状况，家庭生活不安宁的青少年（如父母分居或是不与子女共同生活）更容易产生情绪障碍和睡眠扰乱。同时，积极参与学校各项活动并与老师、同学相处融洽的贵少年睡眠质量也更高。
11．下面对文本有关内容的概括与分析，不正确的一项是（     ）
A．人体除大脑外，其他器官都可以通过放弃和替换受损细胞的方式来修补向由基给人体细胞造成的损伤。
B．睡眠不足可使人体出现肝气不疏、气血亏虚、脾胃失调、肾功能低下、易起夜等问题，也增加了感冒的几率。
C．四国中，日、美两国中学生睡眠足够的人数比例相当，仅相差2.20%；韩国中学生睡眠足够的人数比例最低。
D．我国中学生的睡眠情况不容乐观，主要与繁重的学业负担、家长带来的不良情绪这两个因素的影响有关。
12．简要概括文本一和文本四的主要内容。
（1）文本一：____________________________________________________
（2）文本四：____________________________________________________
13．请写出文本二运用的说明方法，并分析其作用。
14．学校提倡学生进行午休，但有的学生却利用午休时间进行学习，请你用文本二的相关知识劝说他们午休。
【《傅雷家书·1954年1月30日》节选】
真的，你这次在家一个半月，是我们一生最愉快的时期；这幸福不知应当向谁感谢，即使我没宗教信仰，至此也不由得要谢谢上帝了！我高兴的是我又多了一个朋友；儿子变了朋友，世界上有什么事可以和这种幸福相比的！尽管将来你我之间离多别少，但我精神上至少是温暖的，不孤独的。我相信我一定会做到不太落伍，不太迂腐，不至于惹你厌烦。也希望你不要以为我在高峰的顶尖上所想的，我见到的，比你们的不真实。年纪大的人总是往更远的前途看，许多事你们一时觉得我看得不对，日子久了，现实却给你证明，我并没有大错。
【被遗忘的传统家书】
近二十年间，电话、互联网和手机汹涌而来，几乎瞬间击垮了传统家书的千年大厦。家书，那一张张曾经温暖人们心灵的信纸，正慢慢变得模糊起来。
曾有记者在500名大学生群体中做了一个问卷调查，以下是根据调查结果制成的图表：

大学生与家人联系方式统计表
大学生对传统家书的看法

【家书何以“抵万金”】
李蓝（中科院教授）：在中国文化中，家书还兼具着家教的功能。长辈通过一封封家书，把人生体验、道德修养传授给自己的后代。中国近代思想家梁启超留下了2000余封家书，在这些书信里，他与孩子们讨论国家大事、人生哲学，表达父子间情感，督促子孙用功读书……梁家9个子女后来个个成才，有3个是国家级院士。无论是感人至深的《傅雷家书》，还是饱含真知良言的《曾国藩家书》都为后人所传诵。
李正中（天津理工大学教授）：家书有收藏价值，从不同年代的家书中，可以看出当时的社会文化背景、民俗风情。同时，家书也是种礼仪文化，中国人的书信格式严谨，体现着中国特有的礼仪文明。
张丁（中国人民大学博物馆家书文化研究中心执行主任）：之所以抢救家书，是因为家书是不说谎的历史。家书是第一手资料，写的时候不是为发表，它是不会说谎的。经过了岁月的沉淀以后，现在又被打捞上来，可以用来补充和证实历史。
傅敏（傅雷之子，《傅雷家书》选编者）：中国传统书信是文化和艺术的综合体现，比如说，其中的书法既体现了人的个性特点，又能让读信者有“见字如面”的感觉，仿佛写信人就在自己面前，这种情感上的交流是西方拼音文字很难表现的。
【传统家书将何去何从】
2019年3月20日北京青年报：北京宏志中学举办了“十八而志不负韶华”的高三成人礼，为高三年级224名同学带来属于他们独特的18岁纪念。最令人感动的是“一封家书”的环节，学生和家长互相交换提前准备好的写给彼此的一封信，这封信里诉说了家长和同学们平时不好意思说出口的心里话。
张海鹰（“抢救民间家书”活动组委会秘书长）：承载着数千年文化积淀的中国传统家书并不会消亡，但目前的现实的确让人感到遗憾。很多年轻人连给自己长辈写家书和写求职信之间的区别都搞不清楚，让人觉得滋味复杂。
夏学銮（北京大学社会学系教授）：这实际上体现了现代与传统两种价值体系的碰撞。让人在家书和E－mail之间做选择，就像让人在精神家园和物质家园做选择一样。
黄桂萍（华南理工大学教授）：科技在给生活带来便捷的同时，也使得精神和情感趋向“快餐化”。然而，人们会因书信对情感有着长期保留、定格的魅力，而适时选择理性回归。
蔡锐（山东大学生）：虽然书信越来越少了，但是亲情和友情并没有由此而变淡。通讯更便捷了，联系也更加频繁，我觉得感情仍然跟原来一样。书信的退出，应该是时代发展的必然趋势。
15．下面与选文不符的选项是（     ）
A．家书是第一手资料，写的时候不是为发表，它是不会说谎的。经过了岁月的沉淀以后，现在又被打捞上来，可以用来补充和证实历史。
B．记者在500名大学生群体中做了一个问卷调查，发现大学生与家人联系方式主要以语音通话和微信为主。
C．近二十年间，电话、互联网和手机汹涌而来，瞬间击垮了传统家书的千年大厦。
D．承载着数千年文化积淀的中国传统家书并不会消亡，但目前的现实的确让人感到遗憾。
16．根据材料，分点概括传统家书所具有的功能或价值。
17．有人认为传统家书会逐渐消失，也有人认为不会消失。请说说你的看法，并运用以上阅读材料相关内容作适当阐述。
阅读下面的材料，完成下面小题。
【材料一】
关于美育进中考采访记录（摘要）
家长吕彬（化名）：现在几乎所有中考涉及的科目都有对应的补习班，如果美术也要参加中考，难不成为了升学再去专门报个美术班？美育是一个比较宽泛的概念，内涵也很丰富。课程上究竟如何细化学习内容，可能需要不断地探索。
家长赵梦（化名）：艺术素养的培养，离不开教学资源和氛围。像我小时候在老家县城上学，艺术对我们来说都是“奢侈品”，缺少学习的环境和氛围。当前要推进美育教育，则涉及到评价标准如何兼顾多元化与公平性的问题。城市、农村的孩子能接触到的美育教育是不一样的，评价标准如果一样，对美育水平有差异的城乡学生，是否公平？
教育部体育卫生与艺术教育司副司长万丽君表示，并非要求2022年全部铺开中考艺术考试，也不要求具体分值。考试的内容是课程内容，不会给学生增加太多负担。
华东师范大学教授李政涛认为，目前只有通过考试才能真正引起社会各界重视美育。不过关键在于怎么进。探索进中考的最好方式，要既提升美育的价值地位，实现美育的育人功能，同时又能够和其他学科、其他几个“育”结合起来。
（摘编自《中国青年报》，2020年12月17 日）
【材料二】
调查结果：对于学校美育工作，家长最关心什么？

（摘编自《中国青年报》，2020年12月17日）
【材料三】
《美育：教育现代性的重要尺度》（节选）
美是一种尺度，一种自由、和谐、创造的尺度。用这把尺子去衡量教学，教学便成了艺术，教学劳动成了艺术创造活动，美育不仅限于艺术教育，审美活动应该拓展至所有学科教学之中，美育方法也由单纯“以美育人”升华为“立美育人”。
（摘编自《中国教育报》，2020年10月14日）
18．下列对材料相关内容的理解，不正确的一项是（     ）
A．教育部官员的解说可能减少家长关于美育进中考将会加重学生学业负担的担忧。
B．到2022年，美育中考将在个别省份试点的基础上全部铺开，但不要求具体分值。
C．材料二的调查结果依据人数占比从高到低排列，关心场馆设施设备的人数较少。
D．可以把美当成一把共同的尺子去衡量德育、体育、劳动等方面的教育教学活动。
19．阅读材料一、材料二，请概述初中学校应如何开展美育教育。
20．有的家长认为，美育进了中考，就需要专门的美术、音乐补习班。请根据以上材料谈谈你的理解。

1．C
2．运用举例子的说明方法，举了运动员在大赛之前有意减少互联网的使用甚至减少和外界的联系的例子，具体真实地说明了运动员常用环境控制或刺激控制方法来管理压力，即有意识地避免或减少暴露在可能造成压力的情境下的机会，增强了文章的说服力。
3．不能删去，“往往”是通常的意思，说明了心理因素通常是比赛中最终决定胜负的“关键因素”，如果删去意思就变成了心理因素一定是最终决定胜负的关键因素，太过绝对与事实不符，“往往”一词体现了说明文语言的准确性。
【解析】
1．
C.本文第①段首先列举谷爱凌获得北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛金牌这一事例，然后引出第②段，阐述心理素质对于运动员而言是至关重要的；紧接第④段阐述了心理健康对竞技表现的影响；最后第⑤⑥⑦提出心理解压的方式，全文按照逻辑顺序展开。C选项中漏了第①段的内容，“首先阐述增强运动员心理素质的重要性”表述不正确。故选C。
2．
本题考查说明方法及其作用。常见的说明方法有：举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明等。各种说明方法的目的都是为更准确、更形象地说明事物特点。
语句“在大赛之前一般运动员都会有意减少互联网的使用，甚至减少和外界的联系，避免他人的情绪影响到运动员”一句，举了运动员在大赛之前有意减少互联网的使用甚至减少和外界的联系的例子，这是举例子的说明方法；结合本段“运动员常用的一种压力管理方法，叫作环境控制或刺激控制，即有意识地避免或减少运动员暴露在可能造成压力的情境下的机会”可知，运用这一说明方法，具体真实地说明了运动员常用环境控制或刺激控制方法来管理压力，增强了文章的说服力。
3．
本题考查说明文语言的理解。首先表态，不能；其次解词：“往往”表示频率，即“通常”，说明心理因素在通常情况下是比赛中最终决定胜负的关键因素，但不是所有情况下都是如此；再次从反面阐述：如果删去，意思就变成了心理因素在任何时候、任何情况下都是最终决定胜负的关键因素，太过绝对，与事实不相符；最后小结：用上这个词，体现了说明文语言的准确性。
4．B
5．奥密克戎危害大（令人谈“奥”色变）的原因、出现的原因、对疫苗和抗体药物的影响、对我国现在使用的核酸检测试剂的影响。
6．作比较，将奥密克戎变异株与近2年流行的其他新冠病毒变异株进行比较，鲜明突出地说明了奥密克戎的突变位点数量多，进而说明了它让人谈“奥”色变的原因。
7．“可能”表推测，起修饰限制作用。文中意为对于检测靶为S基因的核酸检测试剂或许无法有效检出奥密克戎变异株的S基因，去掉后变为一定不能检测出，表意太绝对。“可能”体现了说明文语言准确严密的特点。
【解析】
4．
本题考查理解辨析材料内容。
A．“可以推断南非是它的发源地”理解分析不正确。结合第①段“奥密克戎变异株在南非首先发现和报道，但不代表这个病毒是在南非演变形成的，变异株的发现地不一定是起源地”可知，奥密克戎变异株在南非首先发现和报道，但变异株的发现地不一定是起源地；
C．“因此奥密克戎变异株对现有疫苗免疫逃逸的能力”理解分析不正确。结合第③段“突变的叠加可能降低部分抗体药物对奥密克戎变异株的保护效力，对现有疫苗免疫逃逸的能力，还有待进一步监测研究”可知，奥密克戎变异株对现有疫苗免疫逃逸的能力，还有待进一步监测研究，并没有出现相关监测结论；
D．“室内公共场所就没有佩戴口罩的必要”理解分析不正确。结合第⑥段“戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩”可知，即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，在室内公共场所也需要佩戴口罩。
故选B。
5．
本题考查概括内容。
结合第②段“奥密克戎变异株具有让我们谈‘奥’色变的强大能力，原因之一是它的突变位点数量多”“据此推测奥密克戎出现的原因可能有以下三种情况”可知，本段说明的内容是奥密克戎变异株危害大（让我们谈“奥”色变）的原因与推测奥密克戎出现的原因；
结合第③段“面对这种新型病毒，人们最关心的问题之一，可能就是奥密克戎变异株对疫苗和抗体药物影响了”可知，本段说明的内容是奥密克戎变异株对疫苗和抗体药物影响；
结合第④段“那么，奥密克戎变异株对我国现在使用的核酸检测试剂是否有影响？对奥密克戎变异株的基因组分析显示，其突变位点不影响我国主流核酸检测试剂的敏感性和特异性”可知，本段说明的内容是奥密克戎变异株对我国现在使用的核酸检测试剂的影响。
6．
本题考查说明方法及其作用。
结合画线句分析，“新冠病毒奥密克戎变异株的突变位点数量明显多于近2年流行的所有新冠病毒变异株”，这里使用了作比较的说明方法，将“新冠病毒奥密克戎变异株的突变位点数量”与“近2年流行的所有新冠病毒变异株”的突变位点数量进行比较，突出了新冠病毒奥密克戎变异株的突变位点数量多，具体有力地说明了“奥密克戎变异株具有让我们谈“奥”色变的强大能力，原因之一是它的突变位点数量多”这一内容，使说明更具体、深刻。
7．
本题考查说明文语言。
画线词不能删去，结合“但南非多个实验室的数据提示，对于检测靶标为S基因的核酸检测试剂可能无法有效检出奥密克戎变异株的S基因”分析，“可能”在这里起限制作用，表示估计、推测，说明了“对于检测靶标为S基因的核酸检测试剂可能无法有效检出奥密克戎变异株的S基因”只是估计，不是绝对肯定，如果删去就表示无法有效检出，与实际情况不符，这体现了说明文语言的准确性、严密性、科学性。
8．C
9．①森林火灾的发生（次数）总体呈下降趋势； ②受灾森林的面积仍然较大。
10．①森林火灾会影响森林生态系统的平衡；②会破坏林地土壤的化学、物理性质（降低土壤的保水性和渗透性）；③不利于森林的良性更新和发展；④会对人民的生命财产安全造成严重威胁。
【解析】
8．
C.根据【材料一】第二段“高强度的大火，会破坏土壤的化学、物理性质，降低土壤的保水性和渗透性”可知，本项“林火会使林地土壤的保水性和渗透性增强”表述有误；
故选C。
9．
本题考查图表转换。
根据【材料二】“2013至2019年全国森林火灾情况的有关数据”可知，2013年森林火灾次数是3929次，2019年森林火灾次数是2345次；可见森林火灾的发生（次数）总体呈下降趋势；
2013年受灾森林面积为13724公顷，2019年受灾森林面积为13505公顷；可见受灾森林的面积仍然较大。
10．
本题考查材料内容的理解与概括。
根据【材料一】第二段“影响森林生态系统的平衡”“会破坏土壤的化学、物理性质，降低土壤的保水性和渗透性”“不利于森林的良性更新和发展”，【材料三】“会对林区周边城镇和人民的生命财产安全造成严重威胁”即可概括森林火灾需要扑救的原因即可。
11．D
12．     睡眠的定义、分类及其特征     社会关系对青少年的睡眠质量影响很大
13．分类别。从四个方面分类说明睡觉的重要作用，条理清楚，层次分明，便于读者阅读和把握信息。
14．［示例］同学们，利用午休时间学习，这种珍惜时间的精神值得学习。但是，午休时间可不是可有可无的，短暂的午休可以帮助我们恢复精力，恢复活力，促进学习能力和记忆能力，同时，午休还有调节脏腑功能、降低感冒几率、为身体解毒、排除大脑代谢废物等效果。既然午休有这么多的好处，为了高效学习，请你们一定要午休哟！
【解析】
11．
D．根据文本三中饼状图，可知影响中学生睡眠因素有四种：学业负担（52.3%），不良情绪（30.20%），网络诱惑（15.40%），其他（3.10%）。从整体看“中学生睡眠情况不容乐观”是正确的，选项在表述其影响因素时，以偏盖全，“不良情绪主要与繁重的学业负担，家长带来的不良情绪这两个因素的影响有关”理解有误；造成不良情绪的因素很多，不一定是家长带来的；
故选D。
12．
本题考查提取概括文本主要信息能力。细读文本，从中筛选关键词语和句子概括就好。注意说明性质的材料，往往有中心句，中心词，或概括性强的标志性词语，注意把握。
材料一第①段以“什么是睡眠？”引出“睡眠的定义”，第②段“人的睡眠结构可以分为两种类型：非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠”，讲了睡眠分类；第③段具体介绍“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”的特征。据此材料一内容可概括为：睡眠的定义、分类及其特征；
材料四：有一句有标志性词语的中心句“得出结论：社会关系对青少年的睡眠质量影响很大”，据此即可材料四的主要内容。
13．
本题考查说明方法的判断及作用分析。说明方法有：举例子、列数字、打比方、作比较、分类别、下定义、作诠释、摹状貌、引资料、列图表等。
根据文本二“人为什么要睡觉？睡眠到底有什么不可忽视的重要作用？”，“第一，睡眠可以帮助大脑恢复精力，修补自由基对大脑造成的损伤”“第二，睡眠可以为身体解毒，排除大脑代谢废物”“第三，睡眠可以调节脏腑功能，降低感冒几率”“第四，睡眠可以促进学习能力和记忆能力”这些关键词句可知，分门别类的介绍了睡眠的重要作用；运用了分类别的说明方法；分门别类加以说明，条理清楚，层次分明，便于读者理解。
14．
本题考查语言表达能力。劝说要有称呼和敬语；分析利弊，要从材料中找出依据；语气要委婉，让对方容易接受。文本二分四个中心句对睡眠的好处进行说明，“第一，睡眠可以帮助大脑恢复精力，修补自由基对大脑造成的损伤”“第二，睡眠可以为身体解毒，排除大脑代谢废物”“第三，睡眠可以调节脏腑功能，降低感冒几率”“第四，睡眠可以促进学习能力和记忆能力”，劝说时要把这些好处讲清楚。
示例：小明你好，你这么用功，真的很让我们佩服。但是，最好别占用午休时间，中午短暂睡眠可以帮助大脑恢复精力，修补自由基对大脑造成的损伤，使大脑恢复活力，让我们下午更好的学习，能为身体解毒、排除大脑代谢废物等效果，能调节脏腑功能、增强身体抵抗力，降低感冒几率。午休有这么多的好处，不休息真是得不偿失，我们一起休息好不好？
15．C
16．示例：家书传递亲人间的情感，表达思念和牵挂（交流情感、温暖心灵）；家书兼具家教的功能，长辈通过家书把人生经验、道德修养传授给自己的后代；家书具有收藏价值，可以看出写信时的社会文化背景、民俗风情（可以考证当时社会文化背景、民俗风情）；中国人的书信格式严谨，体现着中国特有的礼仪文明；家书可以用来补充和证实历史；中国传统书信是文化和艺术的综合体现。
17．示例1：我认为家书会逐渐消失。手机等现代通讯工具瞬间击垮传统家书的千年大厦，年轻人也很少用家书同家人联系；“日常生活中，家人之间写信越来越少了，但是亲情和友情并没有由此而变淡。通讯更便捷了，联系也更加频繁，亲人之间的关心更多了”，可见亲人间交流不用依赖书信。所以家书会逐渐消失。
（现代通讯工具使用方便便捷，绝大多数年轻人喜欢用社交软件与他人沟通。另外，书信还有不少缺点：写信耗时、邮寄麻烦、甚至老土，即使书信不再有，亲情友情不会变淡。书信是旧时代的产物，跟不上时代发展）
示例2：我认为家书不会消失。承载千年文化积淀的传统家书虽然受到现代通讯的冲击，但仍有它不可替代的功能和价值；有部分大学生也认同传统家书，认为挺有个性；抢救家书、学生成人礼与父母互换家书就是很好的事实证明，人们因书信对情感有着长期保留、定格的魅力，而适时选择理性回归。可见家书并没有走向消失。
【解析】
15．
本题考查信息的筛选。注意题干要求找出与选文不符的一项。
C.有误，根据【被遗忘的传统家书】“近二十年间，电话、互联网和手机汹涌而来，几乎瞬间击垮了传统家书的千年大厦”可知，是“几乎瞬间击垮”，而选项中“瞬间击垮”过于绝对，与选文不符；
故选C。
16．
本题主要考查筛选概括能力。
根据【《傅雷家书·1954年1月30日》节选】中“尽管将来你我之间离多别少，但我精神上至少是温暖的，不孤独的”“家书，那一张张曾经温暖人们心灵的信纸，正慢慢变得模糊起来”可知，家书是盛放思念和牵挂的容器，让人感到温暖；
根据【家书何以“抵万金”】中“在中国文化中，家书还兼具着家教的功能。长辈通过一封封家书，把人生体验、道德修养传授给自己的后代”可知，家书兼具家教的功能，长辈可以通过家书，把人生体验、道德修养传授给自己的后代；
根据“家书有收藏价值，从不同年代的家书中，可以看出当时的社会文化背景、民俗风情”可知，家长具有收藏价值，通过家书可以了解当时的社会文化背景、民俗风情；
根据“家书也是种礼仪文化，中国人的书信格式严谨，体现着中国特有的礼仪文明”可知，家书体现着中国特有的礼仪文明；
根据“家书是不说谎的历史。家书是第一手资料，写的时候不是为发表，它是不会说谎的”可知，家书可以用来补充和证实历史；
根据“中国传统书信是文化和艺术的综合体现”可知，通过家书可以了解文化和艺术。综合以上概括即可。
17．
本题考查思维认识能力。如果认为书信会消失，根据【传统家书将何去何从】中“科技在给生活带来便捷的同时，也使得精神和情感趋向‘快餐化’”“通讯更便捷了，联系也更加频繁，我觉得感情仍然跟原来一样。书信的退出，应该是时代发展的必然趋势”作答。如果认为书信不会消失，根据“承载着数千年文化积淀的中国传统家书并不会消亡”、“人们会因书信对情感有着长期保留、定格的魅力，而适时选择理性回归”作答。
示例：我认为家书会逐渐消失。虽然在日常生活中，家人之间写信越来越少了，但是亲情和友情并没有由此而变淡。QQ、微信等联系方式的出现，让人们的联系越来越便捷，联系也更加频繁，亲人之间的关心更多了，我觉得感情仍然跟原来一样。所以，亲朋好友间的沟通交流并不是只有书信这唯一方式，所以我认为家书会逐渐消失。
示例：我认为家书不会消失。家书承载着数千年文化积淀的中国传统，具有收藏价值，从不同年代的家书中，可以看出当时的社会文化背景、民俗风情。在当下科技发展日新月异的当下，家书有它独特的魅力。在国家越来越强调铭记历史的当下，家书可以让我们了解历史，了解中国特有的礼仪文明。另外，父母与子女之间通过家书交流，不仅可以收藏，而且能够将口语不好表明的情感，付诸笔下，让父母与子女能够感受到彼此的情感。所以我认为家书不会消失。
18．B
19．①要循序渐进开展美育教育，不要给学生增加太多负担；②通过考试引起社会各界重视美育， 要探索进中考的最好方式；③要安排好课程设置、师资力量、改善教学设备等。
20．①美育是一个比较宽泛的概念，内涵很丰富，不仅限于艺术教育，也不是专门的美术或音乐补习班所能承载得了的。 ②中考艺术考试并没有要求具体分值，没有必要为考试上美术或音乐补习班， 从而增加学生的学习负担。③美育具有育人功能，完全可以与其他学科和其他方面的教育相结合，拓展至所有学科教学之中，不需要专门的补习班。
【解析】
18．
本题考查对材料信息的理解。B.“到2022年，美育中考将在个别省份试点的基础上全部铺开”错。原文在材料一第3段，“教育部体育卫生与艺术教育司副司长万丽君表示，并非要求2022年全部铺开中考艺术考试”，可见选项说“全面铺开”错误。故选B。
19．
本题考查筛选并概括信息的能力。结合材料一第3段教育部体育卫生与艺术教育司副司长万丽君的话“并非要求2022年全部铺开中考艺术考试，也不要求具体分值。考试的内容是课程内容，不会给学生增加太多负担”可概括出“要循序渐进开展美育教育，不要给学生增加太多负担”；结合材料一第4段华东师范大学教授李政涛的观点“目前只有通过考试才能真正引起社会各界重视美育。不过关键在于怎么进。探索进中考的最好方式”，可概括出“通过考试引起社会各界重视美育， 要探索进中考的最好方式”；结合材料二图表信息，对于学校美育工作，家长最关心的有“怎样安排课程设置”“是否进入升学考试”“如何加强师资力量”“怎样开展好艺术实践活动”“如何公平考察”“怎样培育良好的美育氛围”“如何改善艺术场馆设施设备”等，可概括出“要安排好课程设置、师资力量、改善教学设备等”。
20．
本题考查运用信息对问题进行个性化解答的能力。题目要回答的是美育进了中考，需不需要专门的美术、音乐补习班的问题。这个问题一般回答应该是不需要专门补习班，考生可借助材料信息来分析理由。首先从美育的概念来看，材料一第1段有“美育是一个比较宽泛的概念，内涵也很丰富”，也就是说，美育不仅限于艺术教育，也不是专门的美术或音乐补习班所能承载得了的；其次，从材料一第3段教育部体育卫生与艺术教育司副司长万丽君的话“不要求具体分值”“考试的内容是课程内容，不会给学生增加太多负担”来看，中考艺术考试并没有要求具体分值，没有必要为考试上美术或音乐补习班， 从而增加学生的学习负担；从材料三“美育不仅限于艺术教育，审美活动应该拓展至所有学科教学之中”可知，美育具有育人功能，完全可以与其他学科和其他方面的教育相结合，拓展至所有学科教学之中，不需要专门的补习班。