北师大版九年级全册第七单元 直面挑战第十四课 战胜挫折，走向成功课文内容ppt课件

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第十四课战胜挫折，走向成功
阅读教材P152-153回答问题：
1、你有类似的经历吗？是如何处理的？2、请你分别给他们支招，如何走出阴霾？
（4）要努力培养自己的乐观精神。
乐观能让我们对未来充满希望。
（3）面对问题，我们要有科学的解决方法。
要不断调整自己解决问题的方法。
（2）我们要培养自己顽强的意志力。
沉着冷静分析挫折，不断总结经验。
（1）我们要有明确的目标。
策划行动时，对可能出现的结果有明确认识，要知道，挫折随时都可能出现。
【材料一】4月10日，《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽这也是该节目开播以来第一位盲人选手。吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生，虽然从小失去了光明，但她的内心世界光明乐观，爱好音乐和文学。吴幽曾说；不管有没有人看我，我都要开花。
【材料二】一个15岁的男孩，因为考试没考好，竟然跳楼自杀了。当时是早上6点多，工人们正在干活，突然听到“砰”的一声，随后看到一个孩子倒在地上。
小组讨论：（1）怎样认识挫折？（2）就“挫折是好事还是坏事？”展开辩论。
挫折既是坏事也是好事，关键在于我们对待挫折的态度。挫折是一把双刃剑,具有双重影响。 挫折能磨练意志,使人变得更坚强;能激发人的斗志,使人迸发出巨大的力量。“吃一堑,长一智”,挫折能使人变得更加聪明,人们正是在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步的,挫折是走向成功的必经之路； 但挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击,使人们的愿望难以实现,使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志,使人一蹶不振。 当我们遇到挫折时,只有冷静分析，沉着应对，才能战胜挫折，走向成功。
有一对好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一个人几天之后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考；另一个人却一直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
小组讨论：每位成员发表自己对两位同学面对升学落榜挫折时的反应的看法，同时每个小组再想出一种积极应对这一挫折的好方法。
数学家华罗庚中学考试曾经不及格；艺术家罗丹考大学曾经三次落磅。偶而考不好没关系，重要的是自己的心理素质；一次考试并不能说明什么，在人生的道路不全是平坦的如果每个人都因为一次的失败就抱怨就放弃那么，我想这样的人永远都不会成功。你回头看一下，世界上众多名人请问有谁没有失败过？科学家爱迪生失败了1000多次如果他当时就放弃那还会有今天的白炽灯吗？“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。
不同的挫折感，应付的方法各有不同。请举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。
例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、唱唱歌、散散步，就可以把挫折应付过去。
乐观的力量。学会用乐观的态度去看待挫折。
分析挫折。分析是主观原因还是其他客观原因。
调整目标。检查自己定的目标是否合理。
制订新的计划。如果方法不当，也要调整策略，选择新的方法。
合理宣泄。不妨做一些平时喜欢做的事情。
控制行为。受挫的时候，采取一些比较积极的间接反应方式。