四年级上册《生活生命与安全》三、健康生活之《预防冻疮》教案

三、健康生活之《预防冻疮》

教学目标：

1.使学生了解冻疮的症状，人体容易放生冻疮的部位、发病的原因和预防方法及治疗和护理方法。

2.教育学生养成良好的习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。

教学重点难点：

关于冻疮形成的原因及冬季的生活习惯的培养。

教学课时：2课时

第一课时

教学过程：

一、导入新课：

询问学生一下，谁生过冻疮，你有何感受？

老师总结，导入新课。

二、学习新课：

1.冻疮的症状：

初期皮肤红肿、痒、痛、用硬块；后来紫黑色出现水疱并溃烂。

2.冻疮的部位： 手背、脚部、脸部耳朵。

3.冻疮的原因：

寒冷刺激，血留不畅，在一定条件下便形成冻疮。重点讲解该部分（学生知道物体的热胀冷缩的性质，人体也是一样，血管也随之收缩，因此血留减少，血液带来的能量和热量便减少了，渐渐冻疮就出来了。）

4.预防的方法：

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5.冻疮的治疗和护理：

不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要到医院治疗。

三、巩固新知：

1. 安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。

2. 发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

第二课时

【教学内容】

健康常识：怎样预防冻疮

【教学目标】

12.  学生能知道冬季锻炼的好处。

13.  使学生能了解预防冻疮的方法。

14.  学生能主动配合教师完成按摩动作的练习。

【教学重、难点】

冬季锻炼时如何防止生冻疮

【教学过程】

一、导入

出示挂图（自制），这是一幅冬季的画面，大家看了这幅画想到了什么？（提问）我们今天要来谈一谈和冬季有关的内容－－怎样预防冻疮（板书课题）

二、新授

10.  怎样预防冻疮

冬季气候寒冷，如不注意就很容易生冻疮。所以，冬季体育锻炼要注意以下几点：

（1）锻炼时不可穿得太单薄，衣服不能太紧，要穿柔软且保暖性好的服装。

（2）手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂，以减少热量散失。

（3）刮大风时，不易长时间在室外锻炼。

（4）经常按摩容易生冻疮的部位，促进血液流通。

（5）最好养成用冷水洗脸的习惯。

11.  组织学生分组议一议冬天锻炼的好处和应当注意的事项。

12.  归纳学生讨论结果，并讲解教学内容。

（4）冬季锻炼的好处       

冬季临时，气温较低，还常常寒风刺骨，雪花飘飘。有些小朋友穿得厚实实，缩头缩脑，也不爱动了，殊不知，严冬正是锻炼身体的大好时机。古人说：“夏练三伏，冬练三九。”冬季锻炼可以培养不畏

冬季锻炼要注意的事项

（5）冬季锻炼如何防止冻疮