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华东师大版八年级全一册田径类运动的装备要求教学设计
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这是一份华东师大版八年级全一册田径类运动的装备要求教学设计,共7页。教案主要包含了教材,教学目标与重难点等内容,欢迎下载使用。
《田径类运动的装备要求—以“跨越式跳高”为例》设计思路
一、指导思想
本课坚持贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”的教育理念。在全面发展学生身体素质的大趋势下,以跨越式跳高的教学为例,与学生积极探讨“田径类运动的装备要求”。结合教学实践,促进学生身心健康发展,培育学生体育学科核心素养,时刻关注运动健康和注意安全隐患的存在与排除。
二、教材、学情分析
田径类运动的装备要求由运动服装和场地器材两方面内容,是需要师生双方共同关注的重要课题。加强安全意识,把隐患排除在事故之前,是每一名同学和老师共同的责任。三、教学目标与重难点体育与健康学科核心素养培育目标:
1、运动技能与习惯:培养积极体育运动参与的良好习惯。2、健康知识与行为:学会根据不同的运动项目选择和搭配合适的运动服装和鞋袜;了解场地器材对体育教学可能带来的安全隐患。3、体育道德与品格:乐于同伴合作交流,培养克服困难、挑战自我。4.教学重点与难点舒适运动服装、鞋袜的穿戴;安全隐患的检查与排除(重点)安全隐患的检查与排除。(难点) 田径类运动的装备要求——以“跨越式跳高”为例 学校:山东省(济宁)邹城市东滩煤矿学校 年级:七年级 执教教师;方德志教材内容以《以“跨越式跳高”为例》1.运动穿着2.场地器材教具器材大体操垫4块,小体操垫1块,标志杆20支(自制),音响1台,连接件若干,磁力挂图4块,药箱1个(安全预案)。核心素养培育目标1.运动技能与习惯:培养积极体育运动参与的良好习惯。2.健康知识与行为:学会根据不同的运动项目选择和搭配合适的运动服装和鞋袜;了解场地器材对体育教学可能带来的安全隐患。3.体育道德与品格:乐于同伴合作交流,培养克服困难、挑战自我。重点舒适运动服装、鞋袜的穿戴;安全隐患的检查与排除难点安全隐患的检查与排除教学过程课的结构教学内容指导与练习装备要求运动负荷次数时间课前激趣张国伟跳高视频课前激趣,引入课题观察11开始部分1.体育委员整队,汇报人数2.师生问好3.宣布本内容任务、目标要求4.安排见习生适宜运动5.安全教育与提醒组织队形:要求:1.集合快、静、齐2.积极思考,注意听讲 服装、鞋袜的检查、整理 系实鞋带谨防摔倒 1次 2分钟 准备部分1.随音乐慢跑(1) 圆周慢跑(2) 跳、跨障碍跑 2.“跑杆——跳杆”练习3.一般及专项热身:徒手操:扩胸运动 振臂运动体转运动 弓步压腿膝关节绕环 腕踝关节绕环2×8拍原地双脚跳 原地交叉步跳2×8拍 跟随老师做热身: 适时讲解,领做热身; 集体练习,动作舒展大方; 慢跑中注意安全,留意场地中是否有坑洼;注意保持间距,严禁大闹 充分热身,积极完成准备活动,减免不必要的运动损伤慢跑2圈 1次 6 约6分钟 基本部分:课的结构教学内容指导与练习装备要求运动负荷次数时间 基 本 部 分 基 本 部 分自主学练,教师指导 (1)跨越斜杆练习1-2-3-4 滚动式着地 两臂积极向上摆动 摆动腿直腿过杆 起跳腿依次直腿过杆 (2)跨越横杆体验练习(3)挑战自我:实战演练,成功体验(4)体能课课练6人一组组合练习 障碍跑+拼图(跨越式跳高“动作要领拼图”)跑、跨越能力练习+智力比拼 核心区力量练习上臂及腰腹核心区练习---伴《少年中国说》自主学练,教师指导教师巡回指导: 主要解决,蹬地用力,重心上提的问题;起跳脚滚动式落地,迅速磴伸。 巡回指导,个别纠错与集体讲解相结合,充分发挥学生主体地位犯错误及纠正方法
(1)起跳点过近或过远
纠正方法:1.用“反跑法”或“走步法”丈量步点;2.形成稳定的助跑速度和节奏。
(2)踢杆或踩杆
纠正方法:1.起跳点上做好标记,踏点起跳;2.降低高度练习或者用皮筋代替横杠。
(3)臀部或大腿坐杆
纠正方法:1.起跳后,延长挺髋时间(提臀);2.摆动腿过杆后,上体及时向横杆扭转。 5.挑战不同高度,并记录自己成绩。6.教师讲解示范练习方法、器材场地布置方法和游戏规则。第一组:(1)一名同学打乱旁边小组“动作要领拼图”。(2)速度与记忆力比赛奔跑——取回——小组重新安排次序拼图。(3)最后一名同学负责纠正错误并宣告比赛完成。第二组(机动,视课时时间而定,重新布置场地,继续比赛)。 6.学生练习。师生共同练习(俯卧支撑or跪撑,力量强的同学可以平板支撑)。 注意器材摆放中是否有不安全的因素,比如器材上的尖锐之处。 体操垫的摆放位置 防滑,注意自我保护; 保护与帮助的环节是否到位 横杆的摆放位置是否位于立柱的“落地方向” 完整练习时,轮流保护帮助的同学,应关注度和积极整理体操垫位置,防止同学练习时,缓冲不够伤及膝踝 注意素质练习和体能练习时的器械安全 4到6次 4到6次 30次 2次 1次 3分钟 6分钟 12分钟 8分钟 2分钟结束部分:课的结构教学内容指导与练习核心素养运动负荷次数时间恢复身心 肢体拉伸练习:配乐《七月上》 课上小结 师生再见 值日小组收还器械1.讲解并示范动作。2.音伴,师生同练。3.师生再见。4.师生共同收拾运动器械。 1次 3分钟练习密度65%(土5%)课后反思平均心率145次/分左右 自任务卡(1)学练内容:“跨斜杆练习” 自主合作探究:(3-5分钟)何为滚动式着地? 安全措施防护?2.提高身体重心的方法?3.学练要求:①助跑30°-60°夹角② 滚动式着地③摆臂积极④直腿摆动⑤摆动腿先着地⑥依次过杆4.学习目标达成与评价:姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评 自主学习任务卡(2)学练内容:“跨越横杆”自主合作探究:(8分钟)1.器材摆放方法? 2.错误动作纠正?3. 安全措施防护?学练要求:② 服恐惧心理②蹬摆积极③渐抬高横杆增加难度。4.学习目标达成与评价:姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评 自主学习任务卡( 3 )学练内容:“挑战自我”自主合作:(4分钟)1.器材高度调整幅度?2.安全措施防护?3.存在疑惑?4.解疑办法?5.学习目标达成与评价: 姓名成绩统计学习评价成绩成功率个人评同伴评教师评 错误动作及纠正:(1)起跳点过近或过远
纠正方法:1.用“反跑法”或“走步法”丈量步点;2.形成稳定的助跑速度和节奏。
(2)踢杆或踩杆
纠正方法:1.起跳点上做好标记,踏点起跳;2.降低高度练习或者用皮筋代替横杠。
(3)臀部或大腿坐杆
纠正方法:1.起跳后,延长挺髋时间;2.摆动腿过杆后,上体及时向横杆扭转。
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