小学教科版 (2017)7.制订健康生活计划精品测试题

这是一份小学教科版 (2017)7.制订健康生活计划精品测试题，共3页。试卷主要包含了选择题，判断题，综合题等内容，欢迎下载使用。

1.关于“健康行为计划”，下列说法错误的是( )。
A.计划内容是围绕健康目标进行的
B.符合实际情况
C.计划完成后，不需要执行
2.健康生活，快乐学习，从我做起。下列不属于中小学生健康生活方式的是( )。
A.保持愉快的心情，积极向上的心态
B.经常不吃早餐，偏爱吃油杂食品
C.不沉迷于手机网络游戏
3.对一些生活常识的认知是科学素养的重要方面。下列对一位健康的小学六年级学生的描述中，比较贴近事实的是( )。
A.体重约为85千克
B.体温约为37摄氏度
C.每分钟呼吸次数约为75次
4.下列行为中，有助于保护我们身体的是( )。
A.早上，睡懒觉起床太迟了，就不需要吃早餐了
B.下午，抽合适的时间去进行适度的锻炼
C.晚上熬夜看球赛
5.下列属于不良习惯的是( )。
A.不吃自己不喜欢的食物
B.早睡早起
C.经常进行体育锻炼
6.下列习惯中，( )不是健康的生活习惯。
A.早睡早起
B.饮食规律
C.经常掏耳朵、挖鼻孔
7.下列行为中，不利于身体健康的是( )。
A.饭前洗手
B.进行体育锻炼
C.吃很多鸡腿和香肠
8.下面是对青少年的健康建议，你认为不合理的是( )。
A.加强体育锻炼，每天坚持一小时。
B.制定一个合理的假期生活计划。
C.不良习惯等开学了就会慢慢好起来。
二、判断题
1.只要是卫生的油炸食品，多吃也没关系。( )
2.适当的压力对人有好处，能转化为前进的动力。( )
3.反复进行投篮练习，命中率并不会提高。( )
4.开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的锻炼。( )
5.吃得太多会增加胃的负担，但饿肚子不会影响胃的健康。( )
6.积极参加体育锻炼，可有效提高人的神经反应能力。 ( )
7.生活在草原地区的人视力要好一些。( )
8.周末与同学一起熬夜玩游戏，这样的行为是健康的行为。( )
9.开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的锻炼。( )
三、综合题
小明要制定一个健康行为计划，请你帮他补充下面的内容。
1.确定你想要实现的 ；
2.解释该目标可能对你健康产生的 ；
3.制订一个能够实现目标的。 ；
4.记录计划的 。
参考答案
一、选择题
1、C
2、B
3、B
4、B
5、A
6、C
7、C
8、C
二、判断题
1、×
2、√
3、×
4、√
5、×
6、√
7、√
8、×
9、√
三、综合题
1、目标
2、影响
3、时间
4、进行