人教版三至四年级第七章 武术教案设计

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武术《初级一路长拳1-4动作》教学设计深圳市宝安区松岗第二小学    水平二      第1次课     李佳佳一、指导思想：为抗击疫情，落实“停课不停学”的相关要求，以“健康第一”为指导思想，根据我校学生的实际情况，扎实做好线上体育教学工作，将武术技术和精神融入课堂中，使每个学生都能学习武术，并能强身健体，发扬中华武术文化，从而进一步提升学校特色，促进学生积极学习与锻炼，全面发展。二、内容分析：    武术是中国的民族传统体育项目，具有很强的观赏性和实战性，同时也深受小学生的喜爱。而长拳也是武术中最常见、最基本的拳法之一，本课的初级一路长拳正是由武术基本手型和步型组成的初级套路，适合初学的小学生进行学习，本套路将武术技能和武术精神相融合，使学生初步建立武术套路的概念，发展学生身体的协调性、灵敏性和节奏感，培养学生对武术学习的兴趣，提高动作的速度与力量，让学生体验武术带来的力量与美感，激发学生的爱国主义教育，发扬武术精神。三、学情分析：    本课授课对象为水平二低段学生，虽然这个年龄段的学生对身体有一定的控制能力，有一定的协调性和力量，但是他们依然活泼好动、好奇心比较强。因此，在课堂上我利用热身和游戏导入，使学生快速进入课堂氛围，以此来调动学生的学习积极性，在学练中，进行老师多示范、学生多模仿，从而提高学生对武术运动的兴趣。四、教学目标：    1.认知目标：知道武术套路，并能说出所学套路的动作名称。    2.技能目标：通过学习，能够正确掌握一路长拳的1-4的规范动作。    3.情感目标：通过学练，提高学生对武术的兴趣，培养以武养德的谦逊品质。五、教学重难点：    重点：动作规范、突出力点。    难点：动作之间的连贯以及手、眼、身、法、步、的配合。六、教学流程：    准备活动---学习抱拳礼---分解动作讲解示范---完整动作示范、模仿跟练---（武术大比拼）以赛促练---课课练七、教学方法与措施：1.本节课采用分解法、讲解示范法、模仿跟练法、比赛练习法等。      2.将视频教学和音乐有机结合，让学生充分体现学与练，进而快速掌握动作，提高课堂有效性。     3.利用武术小比赛，以赛促练，提升学生练习兴趣，同时也普及了武术竞赛知识。     4.利用武术八段锦进行放松拉伸，进一步扩展学生的武术知识面。八、安全提示：检查练习地面是否平整，避免有水；把桌椅挪开，避免碰撞，穿着适合运动的服装和鞋子，不要光脚，不随身带尖锐物品。在运动中如发现身体不适，请立即停止运动，并告知家长，若身体本身有损伤无法参加课堂运动，应提前告诉老师并见习。                 武术《初级一路长拳1-4动作 》教案  学习目标1、认知目标：知道武术套路，并能说出所学套路的动作名称。2、技能目标：通过学习，能够正确掌握一路长拳的1-4的规范动作。3、情感目标：通过学练，提高学生对武术的兴趣，培养以武养德的谦逊品质。场地器材 居家运动，挪开桌椅，腾出一小块地方。   短绳一条                                                重点难点重点：动作规范、突出力点。难点：动作之间的连贯以及手、眼、身、法、步、的配合。教学流程准备活动一抱拳礼学习——路长拳—课课练课的结构时间教学内容线上教法居家学法练习形式准备部分  3分钟  一.课堂常规1.师生问好2.宣布本次课的任务3.安全提示  二.准备活动1.头部运动2.肩部运动3.手腕、踝关节4.腰部运动5.韧带拉伸6.三种步型练习    一.准备部分1.利用视频进行向同学们问好。2.提出本次课的学习内容及要求。  二.热身运动1.视频动作示范2.带领同学们一起做热身运动。    1.同学们居家线上学习2.认真听讲学习内容及要求。    3.认真跟做4.充分热身，防止运动损伤。              （线上学习， 居家锻炼）          基本部分              身体素质          9分钟                5分钟 一.学习武术抱拳礼   二.学习初级一路长拳1-4动预备式：并步抱拳1.马步双劈拳2.弓步冲拳3.蹬腿冲拳4.马步冲拳     三.（比一比）武术小健将    四.课课练 跪卧撑 跳短绳 原地起跳马步   1.教师视屏动作示范并讲解武术抱拳礼动作要领。2.教师通过视频演练分别正面、背面示范完整动作。3.教师分解动作讲解。4.教师视频带领学生练习。
5.优秀同学展示。    1.教师利用武术大比拼来进行练习提升。2.利用视频中优秀同学的展示，让学生跟她比一比，是否可以超越她。3.以赛促练，突出重点。4.展示同学视频领做练习。 1.教师示范领做2.提出练习组数要求 1.认真观看。2.模仿教师动作，并跟教师学练动作。3.跟随教师的分解动作讲解，尝试练习动作。4.在教师的视频动作带领下，进行练习。5.规范自己的动作，突出精气神。    学生观看并跟做视频中展示同学的动作，通过自己的练习挑战一下她，看谁是今天的武术小健将；1分钟挑战练习时间。 1.认真观看示范动作，按照要求积极练习。2.听口令迅速完成动作。①跪卧撑：10个/组×2②跳短绳：1分钟/组×2③起跳落马步：10次/组×2        （线上学习， 居家锻炼）             （线上学习， 居家锻炼）   注意练习场地，避免碰到座椅等物品。结束部分2分钟  1.八段锦拉伸放松。2.小结本课3.宣布下课     1.视频领做2.小结、布置课后作业3.师生再见  1.跟着视频拉伸放松2.回顾本课学习内容3.补充水分    （居家锻炼，自由拉伸）  易犯错误、预防纠正：1.手与眼不能相随；        纠正：慢动作练习，让学生知道眼看冲拳的方向。    蹬腿重心不稳，晃动；    纠正：居家手扶墙壁或桌凳进行辅助平衡练习，然后再过渡到不扶东西的练习。 预计心率曲线平均心率：130次/分左右预计练习密度60%-65% 安全隐患1、衣物口袋不要放硬物，如钥匙、硬币等（课前提醒）。2.学生在练习中注意地面的平整。学与教的课后反思 本节课学习的是武术初级套路，以往同学们学习到的是一些武术基本功，其实武术套路也是由基本功串联而成的，因此基本功具有很高的重要性。由于是居家运动，因此场地可能受限，在教学中同学们重点以模仿跟练为主，所以视频也分别呈现了正面和背面的练习示范。线上学习时间有限，因此还需要同学们完成课后作业，自行练习。