七年级上册做更好的自己教学ppt课件
展开1、我们该怎样接纳自己?2、怎样学会欣赏自己?3、我们怎样做更好的自己?4、改正缺点的方法。5、怎样激发自己的潜能?6、如何形成客观、完整的自我概念?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示?
接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;②既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。(2)接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。
1、我们应怎样接纳自己?(接纳自己的方法)(P33)
思考:这2幅图是欣赏自己吗?为什么?
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(1)欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。
2、怎样学会欣赏自己?(P33~P34)
要扬长避短,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。 古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
三国时期,周处被乡里认为是和大蛟、白额虎同列的三害,周处杀死蛟虎后,却得知自己是最被乡里所忧虑的,因此找到陆云决定改过自新,最终成为一代忠臣!
周处“改过自新”的故事告诉我们,怎样才能做更好的自己?
做更好的自己,需要主动改正缺点。
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
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人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。
做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
3、怎样做更好的自己? P34~P36
(1)做更好的自己,就要扬长避短。(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(4)需要在和他人共同生活的过程中不断成长的;(5)需要在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4、改正缺点的方法:(P35)
(1)勇于承认自己的缺点和不足,具体描述自己的缺点。(2)从最容易改正的缺点开始。(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。(4)请一个自己信任的人来协助。(5)在公开场合改正缺点的承诺。(6)运用自己以前的改正缺点的成功经验。
5、怎样激发自己的潜能?(P35)
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己的喜爱领域;(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。
潜能:指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
6、如何形成客观、完整的自我概念?
(1)全面客观认识自己;(2)学会接纳自己的全部;(3)善于发现自己的潜能,为自己的优点、唱出喝彩;(4)勇于接受并改正自己的缺点。
3.如何做更好的自己?
1.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话告诉我们( ) A.做更好的自己,就要扬长避短 B.要最大限度地展现自己的才华 C.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能 D.改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
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