中职人教版第五章 规划生涯 开创未来第二节 积极准备 理性求职一等奖表格教案

这是一份中职人教版第五章 规划生涯 开创未来第二节 积极准备 理性求职一等奖表格教案，共4页。教案主要包含了求职，你的心态调整好了吗？，求职，你开始行动了吗？，求职，你学会应对挫折了吗？等内容，欢迎下载使用。
心理健康课  备课纸         课    题第五章 第二节积极准备  理性求职    课时11授课日期 教学目标1、帮助学生了解求职中的心理困扰2、帮助学生掌握应对求职心理困扰的方法3、帮助学生掌握全面的求职业行动4、引导学生做好求职就业前的心理准备，积极调节自己的心理困扰和心理障碍教学重、难点重点：调节求职中心理困扰的方法和全面的求职行动难点：对知识点的应用教、学具多媒体教学设备预习要求学生阅读教材相关内容教师活动内容、方式学生活动内容、方式旁注课前准备：提前准备一场求职面试情景剧。导入新课：面试情景剧之后，教师可以根据情景剧提问。通过情景剧和提问，帮助学生认识到求职的压力以及求职中心理素质的重要性。然后，进入对教材内容的教学。讲授新课：一、求职，你的心态调整好了吗？我该怎么办？教师放投影(一)求职中的心理误区        “求职不顺利都是因为我能力差”        “父母会帮我解决所有问题”        “这山看着那山高”        “薪水是最重要的”求职的心理误区可能会让你错过很多机会！(二)调整求职心态的技巧        客观评价自己   积极地看待社会的要求，从更适应社会要求的角度客观地评价自己。        理性看待现实   先生存、后发展，才能逐渐实现自己的职业目标。举例说明：毕业生的事例二、求职，你开始行动了吗？(一)搜集职业信息         你对自己感兴趣的职业了解得充分吗？  1. 工作内容：需要完成的工作类型及性质  2. 工作强度：每周的工作量  3. 薪资待遇：包括工资、奖金、福利、保险等  4. 发展前景：可能的发展路径以及行业潜力  5. 物理环境：办公环境  6. 组织文化：人际关系、领导风格等  7. 休闲时间：加班时间长短以及休假安排(二)开始求职行动        你的求职行动是否全面？   1.做好准备：自我了解；了解职业；阅读书籍   2.开始行动：制作简历；投递简历；参加笔试；参与实习；   3.主动沟通：求助就业指导部门；求助他人；跟用人单位联系(三)建立求职网络        获得信息        获得建议        获得情感支持        获得实际的帮助   从现在就要开始行动了！教师总结课后作业     1. 根据对“一般自我效能感”的测试结果，重新看待和分析自己。          学生回答  学生看投影回答     学生思考自己有没有进入过这样的误区             学生先说，教师后讲          学生谈感受      小结本课内容   心理健康课  备课纸         课    题第五章 第二节积极准备  理性求职    课时12授课日期 教学目标1、帮助学生了解求职中的心理困扰2、帮助学生掌握应对求职心理困扰的方法3、帮助学生掌握全面的求职业行动4、引导学生做好求职就业前的心理准备，积极调节自己的心理困扰和心理障碍教学重、难点重点：调节求职中心理困扰的方法和全面的求职行动难点：对知识点的应用教、学具多媒体教学设备预习要求学生阅读教材相关内容教师活动内容、方式学生活动内容、方式旁注 复习提问：    什么是自我效能感？讲授新课：三、求职，你学会应对挫折了吗？(一)挫折后的不良心理反应面对挫折，你有过类似的体会吗？        沮丧抑郁        焦虑急躁        逃避退缩 (二)挫折后的心理调适方法        理性看待挫折：引发情绪困扰的是你对挫折的解释        合理宣泄情绪：通过各种方式倾诉或表达自己的心理感受，或转移注意力        主动寻求支持：社会支持可以提供帮助，而且有助于心理调适挫折本身不是问题，应对挫折的方式才是关键！ 健心活动    1. 每人填写“我最自豪的7件事”表格。    2.每个成员在小组内分享自豪的事，老师和组员针对其给予反馈。3.每个成员把自己的能力填写在一张彩色卡片上，留做纪念。注意分析总结自己的能力优势，建立自信 教师总结课后作业     1. 阅读《“垃圾”也是台阶》，思考如下问题：你如何看待“垃圾”和理想的关系？     2. 为期一周的求职行动。一周之后写一份求职后感报告，内容包括详细的求职计划，求职中遇到的困难以及如何解决。   学生回答     学生谈体会     师生共同探讨        学生填表逐一分析  小结本课内容