2020-2021学年4.一天的食物试讲课ppt课件

这是一份2020-2021学年4.一天的食物试讲课ppt课件，共16页。PPT课件主要包含了你每天都吃哪些食物，记录一天中的食物，老师昨天的饮食，给食物分类，小组讨论，按生活习惯分类，按味道分类，按主副食分类，按时间分类，不喜欢等内容，欢迎下载使用。

除了呼吸之外，饮食也是我们从外界获得能量的又一重要活动。我们每天吃的食物有什么特点？
记：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写一种食物。重复吃的要分多次记录。按早餐、午餐、晚餐的顺序放好。 计：统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多的是什么？ 填：小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。
鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉
米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
牛肉干、酸奶、瓜子、水果等
我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么？
议一议：我们可以怎么分，分几类，理由是什么？分一分：把同一类的食物摆成竖行，插在分类记录表上，并在排头写上食物的类别。想一想：我们还可以怎么分？
早、午、晚餐和其他等
甜、咸、苦、辣、酸等
粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等
植物类（素食）动物类（荤食）
熟食：不能生吃， 必须加热熟了 才能吃生食：能生吃，不一 定加热熟了才能吃
米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜
草莓梨子苹果地瓜番茄黄瓜
一天中，我们吃了多少种食物，吃的最多的食物是什么？
你还有更多的分类方法吗？
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物既方便消化又不会给身体带来伤害。
午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。