人教部编版七年级上册增强生命的韧性集体备课ppt课件

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性集体备课ppt课件，共38页。PPT课件主要包含了增强生命的韧性，考试不及格，下雨摔跤，被同学孤立，自然因素，社会因素，家庭因素，造成挫折的原因，学校因素，个人自身因素等内容，欢迎下载使用。
如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？
板块一：生活难免有挫折
请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。
挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。
思考：造成挫折的因素？
9.11五角大楼爆炸事件
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
（1）不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（2）同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的；（3）同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。（4）产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3、面对挫折，为什么不同的态度会产生不同的结果？
爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
1.消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
2.积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4.挫折的影响、作用？
每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
姚俊鹏，安徽芜湖安师大附中,高三理科考生。在襁褓中就被确诊为脑瘫，为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。 和姚俊鹏相处过的老师、同学们都说他是个爱笑的男孩。课堂上，他会微笑着认真倾听老师讲课；课堂外，他会微笑着给同学耐心地答疑解难；即使在学校的运动会上，他也一定坐在场外，微笑着鼓掌，为班里的同学鼓劲加油。然而，很少有人知道，笑容之外的19年，少年和他的家人究竟付出了怎样的努力与艰辛。 高考总分623分超过理科一本线108分！
姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生
小组讨论：姚俊鹏的例子给你什么启示？我们应该如何增强生命的韧性？
（1）面对挫折，我们需要发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
四年级留级家庭变故，做了锅炉工十一年青春荒废高龄留学突发心梗逆行出征
结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我
（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
结合自己现阶段遇到的挫折，通过自我反思完成下面活动：
①我遇到的挫折：____________________________________________②面对挫折，我容易产生的消极念头：________________________③如何调整自己的消极念头？_________________________________④分析造成挫折的原因：_____________________________________⑤哪些因素是自己不能改变的？______________________________ ⑥哪些因素是自己能够改变的？______________________________思考总结：适合自己克服挫折的方法
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！
大家从故事中悟出了什么道理？
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
增强生命韧性的方法①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；⑤培养某方面的兴趣。
4.如何发掘生命的力量？
(1)面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(3)学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。(4)增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣
面对困难的勇气和坚强意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
借助外力增强生命的韧性
对挫折的认识和态度不同
1. “最美孝心少年”高雨欣常说:“生活虽然苦了点，但是，只要我勇敢地往前走，我就一定能走过风风雨雨……”这启发我们在生活中要( )A. 平等待人 B. 直面挫折C. 理解他人 D. 张扬个性
2.挫折是人生的一部分，下列事件中属于挫折的是( )。①爸爸妈妈在外地工作，我只能和爷爷奶奶一起生活②上了初中，我和小学时候的好朋友关系越来越平淡了③今天老师对我说了很多过分的话，太伤我自尊了④这次演讲比赛，我没有取得好名次A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ③④
3、面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。以下符合这一观点的是( ) ①要学会承受压力以及自我调节②要有面对困难的勇气和坚强的意志③无论遇到什么困难与挫折，都应当依靠自己的力量去战胜它④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4、雄鹰经过“历练”才能飞翔，种子经过“埋没”才能萌芽。下列叙述中，对这句话理解正确的是( )A. 挫折的存在具有普遍性B. 挫折给人以磨炼，使人奋起和成熟C. 经历挫折，越多越能成功D. 勇于创新是战胜挫折的必由之路
5.家境贫困的初中学生小迪说:“这次考试又考差了，不敢告诉父母，怕他们担忧。但又不知道该怎么做……”如果让你帮助小迪，你给他的正确建议是( )A. 强调客观因素，自我安慰，顺其自然B. 弃学外出打工，获取收入，走出困境C. 分析挫折原因，乐观面对，自强不息D. 如实告诉父母，说服父母，接受现实
6、打赢脱贫攻坚战，需要全社会力量主动参与，更要贫困户自主发力。2017年度“感动恩施”人物陈兹方，虽天生没有双臂，却用10个脚趾不辞艰难地打理网店，把家乡的土特产卖出去，年收入达100多万元，成了自主脱贫奔小康的典范。他用坚韧与乐观向我们诠释了( )①挫折是对生命的考验，也是生命升华的契机②挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人③理想和目标是走出挫折的驱动力④面对挫折，积极的心态一定会使你获得成功A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
7. 英国科学家霍金21岁患渐冻症，不能说话，全身仅有三根手指能动。在如此艰难的情况下，他提出了宇宙论等理论，成为最伟大的物理学家之一。霍金的事迹告诉我们( )A. 对待挫折的态度不同，对人生的影响就不同B. 挫折是人生的宝贵财富，挫折越多越好C. 应通过积极的心理暗示来克服自卑心理D. 挫折产生的原因包括主观因素和客观因素