初中科学浙教版九年级下册第 1 节 健康完美版ppt课件

                     ZJ版九下§3.1健康课后练习

                                                           姓名                 

1、下列关于健康的观点中，正确的是(   )

A．健康就是指身体强壮、不生病           B．性格孤僻、不愿与人交往和健康无关

C．多吃保健品就一定有利于健康           D．自信、自尊、自强也是健康的表现

2. 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指(   )

A．有积极向上的心态和良好的人际关系

B．能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄

C．身体健康、没有疾病和适应社会能力强

D．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

3. 某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生(   )

A．躯体健康   B．心理健康   C．道德健康   D．社会适应良好

4. 某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是(   )

A．干脆熬夜学习                           B．喝酒消愁

C．通宵上网聊天                           D．胜败乃兵家常事，不要过分计较

5. 人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态。下列做法不利于健康的是(   )

A．进行体育锻炼，增强身体体质              B．遇到烦心事，就抽烟、喝酒解闷

C．学习与他人相处、合作和交流              D．发现食品过了保质期就不食用

6. 下列各项中，哪一个的健康状况最理想？(   )

A．对人生悲观失望，不存在任何幻想的小毕    B．无病，精神萎靡不振的阿菊

C．虽然没钱，但乐于助人的小红              D．为了达到目的不择手段的小明

7. 在日常生活中，下列行为习惯不利于健康的是(   )

①常换毛巾和牙刷  ②常到街边小摊吃零食  ③蒙着被子睡大觉  ④借酒解愁

A．①②③          B．①②④           C．①③④         D．②③④

8、青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中不属于健康的生活习惯的是(   )

A．适量锻炼        B．科学膳食         C．作息合理        D．少量烟酒

9、下列关于健康和不健康的叙述中错误的是(   )

A．健康和不健康是一个相对的概念，两者之间没有绝对的界限

B．人的健康和不健康之间是可以相互转化的

C．不生病就是健康

D．生活方式也是影响人健康的重要因素

10、在德州市春季中小学运动会上，多项记录被“尘封”，难以打破，学生身体素质总体下滑。关于此现象的观点叙述，正确的是(   )

A．只要吃的好，身体素质就好                B．科学文化素质比身体素质更重要

C．实施健康计划，坚持阳光体育活动          D．体育竞技是运动员的职责，与我们无关

11、如图表示一个人健康水平的生病—健康连续区域图。

（1）图中A端代表很___________，C端代表很___________，B区域代表____________。

（2）人的健康水平____________(填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一位置。当选择健康

的生活方式时，就会__________(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_______(填字母)端靠近。

（3）身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为____________，也就是平时感觉不舒服，

  去医院检查又没生病，属于图中___________(填字母)阶段。

参考答案

1、D            2、D            3、A             4、D            5、B     

6、C            7、D            8、D             9、C            10、C

11、(1）不健康   健康   既没生病也不健康  (2）不会   提高   C  (3）亚健康   B