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    体育三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例评课课件ppt

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    这是一份体育三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例评课课件ppt,共20页。PPT课件主要包含了体操系列之,肩肘倒立微课,学习目标,安全提示,动作要领,技术重点,辅助练习一,辅助练习二,辅助练习三,学习保护等内容,欢迎下载使用。

    孟兵深圳市龙华区桂花小学
    肩肘倒立是小学教材中较为常见的内容,多出现在各级公开课上,学生系统地练习和掌握肩肘倒立,对提高前庭分析器的功能稳定性,发展空间定向能力和灵敏、协调、柔韧等素质,增强关节韧带和骨骼系统的力量,都有显著作用
    一、学生能知道肩肘倒立动作名称及动作要领
    二、85%的学生能独立完成肩肘倒立的基本动作,进一步增强学生腰腹肌力量和平衡能力。
    三、在动作的学习中学生能不断提高发现问题与解决问题的能力,学会互帮互助,体验运动的快乐。
    练习前做好充分的热身 重点活动颈部和肩部关节 学生训练时,需要教师在身旁 指导
    肩肘倒立教学流程
    1、完整示范 2、动作要领3、技术重、难点 4、辅助练习(3个) 5、教学保护 6、易犯错误及纠正方法7、自我创新、成果展示 8、课课练及放松运动
    坐下前压,向后滚动收腹举腿,两臂体侧用力压垫,向上伸腿、挺髋,两手撑于腰背。
    1、立不起的解决办法:垫上练习两臂压垫,两人一组相互练习,一人压垫举腿脚尖触上方同伴的手。2、立不稳或立不住的解决办法:原地站立练习两手撑腰背的方法(两肘内收)3、立不直的解决办法:两人合作,在帮助下练习(两手上提练习者踝部的同时一膝抵住腰部)
    针对本课所学内容设置合理的身体素质练习进行充分的拉伸放松运动
    本课的动作口令:一坐、二倒、三撑夹、四伸直
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