政治 (道德与法治)第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱青春的情绪公开课课件ppt

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人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。猜一猜情绪4.1青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱部编版 道法 七年级下册1.情绪的类型有哪些?2.影响情绪的因素?3.情绪对人的影响？4.为什么会出现青春期的情绪特点？5.青春期的情绪有哪些特点？6.怎样正确对待青春期情绪特点？自主学习一、情绪面面观下面几句话分别表达了哪种情绪？1、漫卷诗书喜欲狂 。2、怒发冲冠 。3、哀民生之多艰 。4、风声鹤唳,草木皆兵 。喜怒哀惧5、闻风丧胆 。6、三军过后尽开颜 。7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。惧喜哀明天我和家人要去野外郊游。下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？情绪初认识开心、期待；无奈、烦躁、焦急高兴、快乐、幸福郁闷、烦恼、无助伤心、难过，沮丧生气、愤怒 厌烦、抵触悲愤不已悲喜交加乐极生悲喜极而泣哭笑不得又惊又喜词语大比拼：将四种基本类型随意组合百感交集五味杂陈②复杂情绪1、情绪的类型有哪些?（p35/1①）基本情绪：人的情绪是复杂多样的，了常见的喜、怒、哀、惧等。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。情绪是否仅局限表现在面部表情？如果不是，当我们处于某种情绪时还会有哪些表现？当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。外显表情当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。内在体验当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。生理反应生理反应情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情③生理激活三种成分。同样的生活环境，我们的情绪相同吗？放学时，铃声是悦耳的思考时，铃声是刺耳的考试时，铃声是紧张的随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。思考：以下情景中李明的情绪分别受到哪些因素的影响？个人生理周期对某件事情的预期周围舆论氛围自然环境我们的情绪受多方面因素影响。个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。（P35/2②③）2.影响情绪的因素有哪些?★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？考试冷静分析，改正错题愤怒之下，撕掉试卷积极情绪激励人主动作为消极情绪导致错误行为吃得饱，学习劲头足吃不下，睡不着积极情绪有益身体健康消极情绪影响身体健康情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。（P35/3）①它可能激励我们克服困难、努力向上； ②也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.情绪对人的影响有哪些?（积极作用）（消极作用）喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。要做到喜怒有常喜怒有度表达情绪要适度情绪 +青春期=？二、情绪的青春色调 小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，有时一画就是一天，经常陶醉在画画之中。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 情绪的闭锁性与表现性情绪的细腻性以下材料反映了青春期情绪的哪些特点?情绪反应强烈情绪波动情绪的特点反映强烈波动与固执闭锁性表现性细腻性富有激情 和热情，比较冲动情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪不稳定（从一个极端到另一个极端），情绪的顽固性情绪感受越来越细致和丰富4、青春期的情绪有哪些特点？（P36相关链接）情绪的闭锁性掩饰，不愿意表露情绪的表现性自觉或不自觉地带上表演痕迹5、为什么会出现青春期的情绪特点?笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 人逢喜事精神爽生气催人老，笑笑变年少。名言名句①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；负面情绪引发疾病临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等负面情绪。负面情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。癌症感冒现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ——钟南山 ②学习积极面对这些负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。(P37/1①)②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（P37/1②）(正面情绪)③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（P38/1）(负面情绪)1、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这告诉我们（　　）①人类的情绪往往是复杂多变的                    ②人只能存在积极情绪③情绪关系着人的身体健康                        ④要培养并保持积极健康的情绪A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④D2、进入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点.下列不属于青春期情绪特点的是( )A.情绪反应强烈 B.情绪的细腻 C.情绪的稳定性 D.情绪的闭锁性C3、青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该（　　）①善于激发正面的情绪感受②任其自然、任性地发展③学习积极面对负面情绪④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④A4、情绪是人们内心世界的晴雨表，其表现形式丰富多彩。对于情绪，下列说法正确的是( )。①人的情绪是复杂多样的②我们的情绪受多方面因素影响③情绪对我们的观念和行动没有什么影响④情绪不是一成不变的A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④A