浙教版九年级下册第 6 节 健康生活完整版ppt课件

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请回忆一下，自己或家人是否有过在生病时，没有去医院而直接吃药的经历？这样做可以吗？为什么？

本节我们就来学习有关安全用药食品安全和急救等方面的知识。

回忆用药

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讲授新课

一、注意食品卫生

1.健康的生活习惯

一个人的生活习惯，往往不知不觉地影响着自己的健康。因此，拥有良好的生活习惯，才能使你拥有健康。健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、充足的睡眠、适度的体育锻炼、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

2.环境毒物及中毒

（1）环境毒物：食物中的有毒物质、农药、一些医用药物及工业毒物，经接触或进入人体后，有时会影响人体正常的生理功能，引起病变，这些物质称为环境毒物。

（2）中毒：由环境毒物引起的疾病称为中毒。

3.食物中毒

正常情况下，食物对人体是无毒害作用的，但是在特殊情况下，可能会引起食物中毒，常见的食物中毒可分为以下三种情况。

视频：食品安全

（1）有毒动植物中毒：少数动植物含有毒物质，有的是动植物本身所含有的，如河豚、毒蕈等，有的是动植物在长期贮存过程中形成的，如发芽的马铃薯等。人们如误食了这些动植物，就可能引起中毒。

（2）有毒化学物质中毒：有些食物被有毒的化学物质（如砷、汞、铅、锌、亚硝酸盐及农药等）污染，食用后会引起食物中毒。

（3）细菌性食物中毒：腐败变质的食物中含有大量微生物及它们产生的毒素，食用后会引起细菌性食物中毒。如食用了超过保持期而腐败变质的食物或饮用了被污染的生水，常会引起细菌性食物中毒。

拓展：

细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒的比较

二、安全用药

1.药品

（1）概念：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病或能有目的地调节人的生理机能，并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

（2）常见种类：我们常用的中药饮片、中成药、各种西药制剂、抗生素、生物制品、放射性药品、血清及疫苗、血液制品等

（3）药品标签或者说明书上的内容：

《中华人民共和国药品管理法》规定药品包装必须按照规定印有或者贴有标签并附有说明书。标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应症或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项等。

活动

1．4 人一组，观察自己带来的两种常用药品的标签或说明书。

2．列表归纳药品标签或说明书中包含的各种信息（如药品的名称、成分、有效期、适应症、不良反应和注意事项等）。

2.安全用药

视频：安全用药信息

（1）概念：安全用药就是根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测，准确地选择药物、真正做到“对症下药”，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。

（2）安全用药的注意事项

①关注药物说明书上所提供的各项信息：药物的成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期、生产厂家、贮藏条件等。

②谨遵医嘱：如果药物有较大的毒副作用，或者说明书上说明按医嘱服用时，一定不要擅自用药，严格根据医嘱用药。

这样就可以做到安全、合理、有效、经济地用药了。

在家中自行用药还应该分清处方药和非处方药。

3.处方药和非处方药

（1）处方药和非处方药的主要区别

（2）非处方药的分类

①甲类非处方药：必须在药店由执业药师指导购买和使用。OTC标识红色。

②乙类非处方药：除可在药店出售外，还可以在经食物药品监管部门批准的超市、宾馆、百货商店等处销售，OTC标识绿色。

三、远离毒品

1.常见的毒品

大麻、鸦片、海洛因、吗啡、可卡因，以及“冰毒”和“摇头丸”，都是常见的毒品。

视频：毒品的成瘾性

2.毒品的危害

（1）毒品具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除，且毒瘾会越来越大。

（2）严重危害身心健康。吸毒对人体健康的损害几乎是毁灭性的。

视频：毒品的危害

①吸毒会使免疫系统遭损害，导致免疫功能低下，极易发生严重的感染性疾病，如艾滋病、肝炎、心肌炎、破伤风、败血症等。

②吸毒也会损害神经，使中枢神经系统明显受损，从而引发多种并发症，如脑白质病变、细菌性脑膜炎、视神经病变等。

③吸毒还会损害内分泌系统和生殖系统，如海洛因对精子有明显的毒害作用。

④吸毒还会引发烟气性肺癌变、肺水肿、胃肠炎、乙型肝炎等并发症，海洛因会引起呼吸衰竭。

⑤吸毒还会引发心率异常、骨关节多发性炎症、重度贫血和骨髓造血机能异常等多种疾病。

（3）危害社会

每个公民都应该参与禁毒的斗争，特别是①严禁种植可提取毒品的植物，②严禁走私和贩卖毒品，③严禁吸食和注射毒品等。

动画：拒绝毒品、珍爱生命

思考与讨论

怎样做到远离毒品？

【不种植可提取毒品的植物，不走私和贩卖毒品，不吸食和注射毒品等。】

四、吸烟危害健康

在公共场所，如医院、影剧院、汽车站、单位会议室等都有禁止吸烟标志。《中学生日常行为规范》也规定学生不准吸烟。为什么要禁止吸烟呢？吸烟对人体健康有多大危害呢？

1.香烟的主要有害成分

香烟的烟雾是由4000 多种不同物质组成的混合气体，其中至少有40 多种致癌物质。

2.活动：香烟烟雾过滤实验

动画：香烟烟雾过滤实验

1．点燃香烟并挤压塑料瓶数次，让空气通过香烟和棉絮。

2．结果棉絮变成__棕__ 色，这主要是由香烟烟雾中的___焦油___ 引起的。

探究

香烟的烟雾对小白鼠的影响

众所周知，吸烟对人体健康有极大的危害，无论是主动吸烟，还是被动地吸二手烟，都会对身体造成伤害。香烟烟雾中的有害物质不仅可以通过吸烟影响肺等呼吸器官，而且对循环系统及消化系统也有不良影响。烟有多毒？吸烟到底会产生怎样的危害？被动吸二手烟又会有怎样的后果？如果用小白鼠做实验材料，我们可以设计怎样的实验来验证？

1．提出问题：

（1）几支香烟的烟雾会使小白鼠致死？

（2）香烟烟雾水溶物对雌性小鼠生殖作用有什么影响？

（3）__香烟烟雾对小白鼠的心率有什么影响__ ？

（4）_香烟烟雾对小白鼠的取食有什么影响_ ？

（5）___香烟烟雾对小白鼠的呼吸频率有什么影响___？

2．做出假设：

针对问题__（3）__，你的假设是：__香烟的烟雾会影响小白鼠的心率，使小白鼠的心率加快_。

3．设计实验：

①选到12只大小、健康头部良好且相同的小白鼠，分别放在不同的饲养箱内（每箱3只），标记为甲、乙、丙、丁。为小白鼠提供适宜的温度条件，放入等量同品种的食物，用心率测定仪测定小白鼠的心率并做好记录。

②甲组饲养箱内点燃一支香烟，乙组点燃两只香烟，丙组点燃三支香烟，丁组不做处理。

③各饲养箱内的香烟燃尽后，用心率测定仪测定小白鼠的心率并做好记录

4．分析记录数据，得出结论：分析各组小白鼠的心率数据，得出结论。

5．预期结果：香烟的烟雾会使小白鼠的心率加快，小白鼠在烟雾中待的时间越长，心率越快。

6．交流实验结果：

思考与讨论

你知道香烟的烟雾中含有哪些对身体有害的物质吗？

【焦油、烟碱、一氧化碳等】

当你吸烟时，你和你周围的人都会吸入大量有害物质。

香烟中的有害成分会影响我们的健康，引发多种疾病。

3.香烟中的有害成分及危害

思考与讨论

被动吸烟（吸入吸烟者所呼出的烟雾）对健康有什么影响？如何避免被动吸烟？

【被动吸烟同样容易使人患各种疾病，包括癌症。因被动吸烟而患病，最终导致死亡的主要疾病是肺癌和心脏病。当身边有人吸烟是应主动走开或者劝说身边的人熄灭香烟。】

五、酗酒的危害

1.酗酒

过量饮酒便是酗酒，它是一种不良的生活习惯，会引起大量酒精在体内聚积，对人体健康有害无益。

视频：酗酒的危害

2.酗酒的危害

酗酒对人体健康的危害是多方面的

（1）它会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引起酒精中毒（俗称“醉酒”）。还公引起神经衰弱和智力减退等。

（2）酗酒还会引起心血管疾病，引起肝脏、肠胃等病变，如急性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化，胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤，消化不良、腹泻和便秘等。

（3）孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚至产生畸形胎儿。

青少年正处于生长发育的关键时期，更不应该酗酒。

六、急救常识

在日常生活中，常常会遇到一些意外事故，这就需要掌握一些急救护理技能，以及时挽救他人生命和减少伤残。

1.口对口人工呼吸

（1）抢救对象：人工呼吸是用于自主呼吸停止时的一种急救方法，如窒息、煤气中毒、药物中毒、呼吸肌麻痹、溺水及触电等患者的急救。

动画：口对口人工呼吸法

（2）口对口人工呼吸法

①若口中有异物，先挖出口中异物。

②放正头部

③急救者将一只手放在病人颈后，抬高颈部，另一只手按压病人前额，以使病人头部向后倾斜。

④再用压前额那只手的拇指和食指捏紧病人的鼻孔

⑤急救者深吸一口气后，用自己的双唇包绕住病人口的外部，然后用力吹气，使病人的胸廓扩张。

⑥吹气完毕，松开捏鼻孔的手，让病人的胸廓和肺依靠其弹力自行回缩，排出肺内的二氧化碳。

（3）人式呼吸时的唿频率及吹气量：在急救时，可按以上步骤反复进行人工呼吸。人工呼吸时的吹气频率应与人在自然状态下的呼吸频率相近（每分钟16~18 次）。一般一次吹气量为8000-1000毫升。

2.胸外心脏按压

（1）抢救对象：患者的呼吸和心跳都停止时，应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压，使其心肺复苏。

（2）原理：通过持续而有节律地按压胸骨，使胸腔压力增加，间接挤压心室，使血液流向大动脉，为恢复心脏自主地有节律收缩创造条件。

（3）施救方法：

①让病人平躺在硬平面上

②抢救者站在患者的左侧，先以右手的中、食指确定肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/ 3 处，将左手放在胸骨上方，再将右手置于左手上，手指间互相交错或伸展

③用力垂直向下按压，按压力量级手掌而向下，手指应抬高胸部。按压深度成人至少5厘米，儿童大约5厘米。

④按压的频率应和平时心脏跳动的频率基本相同，如成年人的按压频率为每分钟80-100次。

3.心肺复苏注意事项

当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应每做15 次胸外心脏按压后，进行两次人工呼吸，反复进行。如果有两个急救者，可一个人做胸外心脏按压，另一个人做人工呼吸。每按压心脏5 次，进行1 次人工呼吸。当病人出现自主呼吸、颈动脉有搏动，并且脸色逐渐转为红润时，则证明抢救有效。

思考与讨论

1．胸外心脏按压的原理是什么？按压时的频率应为多少？

【通过持续而有节律地按压胸骨，使胸腔压力增加，间接挤压心室，使血液流向大动脉，为恢复心脏自主地有节律收缩创造条件。

应和平时心脏跳动的频率基本相同，如成年人的按压频率为每分钟80-100次。】

2．你还知道哪些其他的急救方法？

【触电、煤气中毒、溺水】

4.几种常见意外事故的急救方法

（1）触电：当遇到有人触电时，我们首先要使触电者脱离电源，如用干木棒或其他绝缘体拨开电线、切断电源等。如果触电者呼吸极其微弱，应立即进行口对口人工呼吸。

（2）煤气中毒：若发现煤气中毒者，首先必须将病人从中毒环境中迅速转移到清新的空气中，并注意呼吸道的畅通。若中毒者呼吸微弱甚至停止，应立即进行人工呼吸；如果心跳停止，应进行心脏复苏。

视频：溺水急救

（3）溺水：当有人溺水时，现场抢救最主要的是将溺水者转移到岸上并进行岸边抢救。如果是在浅水中捞起，营救者可双手托住溺水者腹部，令其腰背向上，头、脚下垂，使呼吸道内的水自然流出，同时双手臂不时颠颤举动，也可起到人工呼吸的作用。若在深水中营救，营救者应从背部托起头或拉住胸，使溺水者鼻、口露出水面，安全地拖溺水者上岸。

（4）异物堵塞气管：异物堵塞气管时，可能会有憋气，声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息等症状。首先应针对不同的情况设法排除气管中的异物。若无法清除时，应尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不可拖延。

5.及时拨打“120”急救电话

对危重病人一定要在急救的同时拨打“120”急救电话，及时送到医院做进一步抢救，以免延误病情。

知道健康的生活习惯

知道中毒的原因

知道食物中毒的原因

尝试进行细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒的比较

知道常见的药品

了解药品标签

知道如何进行安全用药

尝试比较处方药和非处方药

了解常见的毒品

知道毒品的危害

通过活动知道香烟中的有毒成分

尝试设计和进行实验

了解香烟中的有害成分

知道酗酒的危害

知道口对口人工呼吸方法

知道胸外心脏按压

了解其他急救知识

介绍健康的生活习惯

概述中毒的原因

介绍食物中毒的原因

引导进行细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒的比较

介绍常见的药品

读懂药品标签

介绍如何进行安全用药

指导比较处方药和非处方药

介绍常见的毒品

多种方式介绍毒品的危害

指导活动知道香烟中的有毒成分

指导设计和进行实验

介绍香烟中的有害成分

介绍酗酒的危害

介绍口对口人工呼吸方法

介绍胸外心脏按压

介绍其他急救知识

课堂练习

1.下列会导致细菌性食物中毒的是（ D ）

A.吃了河豚后

B.吃了农药残留的蔬菜

C.误食“摇头丸”

D.喝过期变质的饮料

2.安全用药事关人体健康，下列有关安全用药的叙述，正确的是（ D ）

A.价格贵的药更安全，应是病人首选药

B.中药无副作用，常吃可防病

C.增加用药剂量，能缩短治疗时间

D.处方药一定要按医嘱服用

3.下列各项中，属于健康的生活方式的是（ D ）

A.经常不吃早餐      B.偏爱吃油炸食品

C.喜欢吸烟、饮酒    D.积极参加集体活动

4.下列各组疾病可以由吸烟引起的一组是 ( C )

A.肠炎、脂肪肝、胃溃疡、心脏病

B.胃溃疡、心脏病、气管炎、肺结核

C.胃溃疡、心脏病、气管炎、肺癌

D.肠炎、心脏病、肺癌、肺结核

5.吸烟有害身体健康，因为烟叶和烟气中除尼古丁和焦油外，还有极容易跟血红蛋白结合的气体 ( D )

A.CO2     B.O2     C.N2    D.CO

6.当有人因溺水、煤气中毒或触电等意外事故突然停止呼吸时，可用下列方法进行急救的是( A )

A.人工呼吸    B.打急救电话

C. 吃药       D.向邻居求救

习题训练

知识应用与理解

课堂小结

拥有健康的生活方式，才能使你拥有健康。日常生活中，我们应注意食品卫生，合理用药，远离毒品，不吸烟，不酗酒。

了解和掌握一些如人工呼吸、胸外心脏按压等急救的基本方法，在抢救急症病人时，非常重要。

知识小结

总结概括

板书