小学体育人教版三至四年级第一节 跑优秀教案设计

教学

内容

1. 迎面接力跑     2.游戏：接力赛

3. 体能练习：单脚跳；仰卧起坐

重点：迎面传接棒技术

难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩跑位的方法

教学

目标

1.认知目标：通过学习能够了解接力跑的概念，懂得迎面接力交接棒的基本技术。        

2．技能目标：初步学习立棒式传接棒的方法，发展学生速度、灵敏、协调等素质           

   3．情感目标；通过学生在活动中用智慧和技巧与同伴的团结协作，体验成功乐趣，发扬不怕困难、顽强拼搏的精神。

课的

结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与时间

开始

部分

1．课堂常规

2．热身跑

3. 健身操
4. 原地学习立式传接棒的基本手型

方法：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒的一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。

1．整队、师生问好，安排见习生

2．教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.教师带领学生慢跑

4.学生有序的跟着教师的节奏慢跑

5.教师口令领操，生跟着教师的口令认真做操

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：注意力集中，动作到位

      1分钟

      1分钟

4×8拍

3分钟

基本

部分

一、追逐跑游戏

方法：学生分成四组相等人数，男生让女生一米左右的距离，听到老师口令后马上往终点跑，追到前面的为胜利。

二、迎面接力跑

动作要领：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将接力棒传给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组用同样的方法传给甲组，依次类推，最先传递完的队为胜队

三、游戏：折返接力赛

方法：分成人数相等的四组，在统一起跑线上和规定的距离内折返跑把棒传给同组的队员依次进行到最先跑完的队伍为胜

规则：不得用扔棒，途中有掉棒着必须由本人自己捡起方能继续跑。

四、体能练习：单脚跳；仰卧起坐

1. 教师讲解、示范追逐跑游戏方法
2. 学生认真听讲解和观看教师示范
3. 教师组织学生听哨声起跑
4. 各小组互相加油
5. 教师巡视并指导

组织：成四列纵队

要求：反应快，奔跑迅速

重点：起跑快，迅速 ； 难点：追过对手

1．教师讲解与示范迎面接力的动作要领及要求。

  重点：迎面传接棒技术

难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩跑位的方法

2．学生按教师指定队形听讲并看示范

3．组织学生有序练习

组织：如图

●●                   ●●                                                  

●●                   ●●

(迎面接力交接棒图）

要求：右手递右手，从他右边走

1. 教师巡视并纠错
2. 请优生示范
3. 教师点评

1. 教师讲解游戏方法和规则
2. 学生认真听讲游戏方法
3. 组织学生进行接力赛
4. 教师点评游戏
5. 表扬获胜队，鼓励落后组

  重点：正确传接棒

难点：传接棒的时机，错肩跑位

组织：如图

              ♀♀♀

             ♀♀♀

            ♀♀♀ 

♀♀♀

1. 教师讲解示范各项体能练习动作要领
2. 教师组织生坚持完成各项练习

组织：成四路纵队

（单脚跳图）

仰卧起坐方法：分成两人一组一块体操垫，通过互相帮忙，每人轮流做三十秒。

 组织：把体操垫排成两列横队，每列横队7块垫子                                                                                                                              

1—2次

2分钟

3—4次

12分钟

2—3次

8分钟

8分钟

结束

部分

1．整理运动

2．讲评

1．成做操队形做整理活动

2．教师总结本节课教学，并布置课外作业

3．师生道别，收拾器材

5分钟

场地

器材

标志杆4根，接力棒4根，田径场  体操垫14张 录音机一台

预计

运动

负荷

练习密度：35%-50%

运动量：120-140次/分钟

课

后

反

思