人教部编版七年级下册悄悄变化的我教学演示课件ppt

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我教学演示课件ppt，共30页。PPT课件主要包含了直面矛盾心理等内容，欢迎下载使用。
想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
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1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。
1.青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：( )的变化，( )的完善，( )的成熟。2.青春期的生理变化带给我们旺盛的( )，使我们的身体充满( )。但也可能给我们带来( )。3.受( )、( )、( )等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要( )身体的变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高( )和( )，体现青春的内在美。4.面对青春期的心理矛盾，我们可以参加( )，在集体的温暖中放松自己；可以通过( )，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养( )转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习( )，成为自己的“心理保健医生”
探究一：悦纳生理变化活动一：阅读教材第3页,填写下表：
你是否了解自己身体的变化？想一想：这些变化说明了什么？
随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期.
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的重要时期。 是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等不断成熟。性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。
2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
(二)青春带来旺盛的生命力
活动二：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化。
说一说：学生说出体验每种场景的感受。
生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼（原因之一）。
二、青春期给我们带来的积极和消极影响
探究与分享
O关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？
4、怎样正确看待青春期生理的变化？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
步入初中后我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？
以上情境反映了青春期可能产生哪些矛盾心理？
（1）原因：①认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富（2）表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与胆怯
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C.青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D.青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
6.怎样正确处理青春期矛盾心理？
通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。p7）（我）
6、怎样正确处理青春期矛盾心理？
情境展示：情境一　我每天把自己一天的快乐和烦恼记录到自己的日记本里。
情境二　今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
以下情境体现了自我调节的哪种方式？
情境三　我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐，失去进取心，耽误了学习。有一天，我看到一个人物的专访，听他讲述自己的经历，他也曾被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
情境四　同桌不小心把我心爱的铅笔盒摔坏了。我暗示自己不要生气，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
本节课，我们主要学了…………… 我懂得了……………
1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ）
青春期正常的身体变化内部器官的成熟自我意识的迅速发展身体外形的变化A ①③④ B ①②④ C ①④ D②③
2、青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④