心理健康第14课 情绪对对碰优质ppt课件

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学校要举行跳绳比赛了,我们三年级不仅有单人比赛,还有集体长绳比赛。长绳可是我们第一次练习,一下课,大家就在操场上练习。萱萱站在甩绳的同学身边,眼睛看着绳子忽上忽下紧张极了,不知道应在什么时候跳进去。后面的同学不耐烦了,大叫道:“你会不会跳呀?”“你快点呀!”“这样怎么为班级争光呀?”….,…不知是谁在后面着急推了萱萱一下,萱萱又急又害怕,哇地哭了起来。 因为特别想跳得好,萱萱紧张害怕。也因为想跳好,接下来的两周,萱萱克服恐惧,向老师学习跳长绳的方法,每天认真参加班级的长绳训练。比赛那天,她来沉着冷静,和同学们团结配合,顺利地完成了比赛任务,她们班最后获得了全年级第一的好成绩。萱萱和同学们高兴地跳呀笑啊,开心极了!萱萱调皮地和好朋友说:“这奖状里包含着我的喜怒哀乐呀!
最近出现过的两种相对立的情绪是什么？
什么事情让你有了这样的感受呢？
选择一种情绪，想一想他给我们带来的至少两个好处哟~
（ ）情绪,你好!我知道你来找我了。我也知道你来找我的原因是发生了（ ）其实在这件事情里,我心里真正期待的是（ ）所以（ ）谢谢你让我去发现自己的内心。我可以这样做:（ ）