备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
1.游戏：长江黄河 2.游戏: 横渡长江
教学
目标
1.运动能力：学生听到口令快迅速做出判断，快速蹬地转体，快速起动。体会加速跑的动作、提高协调灵敏素质
2.健康行为：了解规则、知道如何游戏避免运动损伤，培养安全意识！
3.体育品德：学生在练习中养成坚持不懈，挑战自我体育精神！
教学
重点
反应迅速、快速起动
教学
难点
蹬摆协调，跑得自然
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形

要求：快静齐
准备部分
一、热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、趣味慢跑
【学练1】组织学生一路纵队进行S形围绕垫盘在音乐伴奏下进行《小小侦查员》的游戏
1.教师讲解动作要求
2.教师示范动作并带领学生一起练习
3.教师喊口令
4.教师提示学生动作练习规格和要求
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起慢跑
1.认真观看动作示范并明确动作要求
2.跟着教师一起认真做热身操
3.跟着老师一起喊口令
4.按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起慢跑
按教师提醒的动作要求进行练习
组织队形

要求：
1.按两臂距离散开站好
2.散开和集合动作要快
3.注意安全
4.注意力要集中
组织队形
要求：
1.保持一路纵队慢跑
2.听指令快速变换动作
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
【学练2】游戏：长江黄河
游戏规则：队伍分两队（长江/黄河）背向而立、当老师下达口令黄河，黄河向前跑出、长江转身去追、在规定区域内追到！
规则2：与规则1相反。
【竞赛】游戏：横渡长江
【体能】体能加油站
仰卧起坐20*3
静力支撑30秒
引导学生介绍长江黄河，导入本课
讲解角色，区分自己的身份。
3.组织学生听口令，迅速做出反应
4.反方向练习，讲解示范蹬转迅速和快速起动
结合口令，进行蹬转练习
6.统一口令进行快速向前移动三步练习
7.组织学生分组练习
8.优秀学生示范动作，教师与学生点评
9.组织学生进行长江黄河游戏
1.讲解示范游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏
1.讲解示范
2.带领学生做
1.积极主动参与介绍长江黄河
2.认真听讲，了解自己的身份
3.根据教师口令迅速做出反应
4.认真观看动作示范
5.认真模仿蹬转练习
6.根据口令进行快速向前移动三步练习
7.分组练习
8.认真观看优生动作展示
9.积极参与游戏，遵守游戏规则
1.认真听讲规则和方法
2.积极参与比赛，遵守规则
1.认真听讲
2.积极练习
1.2组织队形

3.组织队形

4.组织队形如上图
5.组织队形

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↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

7.8组织队形
9.组织队形

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

组织队形
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↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
组织队形：
四列横队
结束部分
1.放松
2.表扬评价三名学生并总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
5.师生再见
1.教师带领学生放松
2.点评学生表现并总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1.认真放松练习
2.积极听讲，总结反思
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
5.向老师再见

教学
反思
预计负荷
时间
平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75％
个体密度：≥50％
场地器材
标志垫20个、小标志筒20个、音响1个