小学第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏教案

这是一份小学第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏教案，共2页。教案主要包含了热身操等内容，欢迎下载使用。

备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
跳跃：立定跳跃 游戏：钻过小人桥
教学
目标
运动能力：学生能够初步完成立定跳远的动作，知道立定跳跃的动作要领、发展学生的下肢力量及灵活性。
健康行为：养成坚持锻炼的好习惯、形成科学锻炼的意识、提高学生的（不同游戏分组）环境适应能力。
体育品德：学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的体育精神。
教学
重点
两脚同时蹬地，两臂配合摆臂。
教学
难点
上下肢的协调配合
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求：快静齐
准备部分
一、热身操（4*8）
1.头部运动
2.振臂运动
3.体转运动
4.膝关节运动
5.手腕脚踝运动
6.站姿提踵
【学练1】热身小游戏
学生围绕场地小垫子进行跑、跳、绕、跨的练习。
【学练2】高人、矮人、向上跳
高人—手臂上举身体充分伸展
矮人—屈膝下蹲手臂后摆
向上跳—身体充分展开向上跳高。
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范游戏规则与方法
指导学生进行练习
强调游戏规则，提示安全
1.教师讲解动作要领
2.教师示范动作
3.组织学生进行练习
4.巡视指导和纠正
集体纠错
5.组织优生展示和互评
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习
遵守游戏规则，注意安全
1.仔细听讲动作讲解
2.认真观看动作示范
3.认真模仿练习
4.按教师要求纠正动作
组织队形
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要求：
1.按两臂距离散开站好
2.注意力要集中
组织队形
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组织队形
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过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分

【学练3】跳跃垫子
1.跳跃折叠垫子

2.跳跃打开垫子
3.做高人、矮人并向前跳跃（超人）
【竞赛】游戏：钻过小人桥
、
将学生分为人数相等的队伍，一人钻小人桥，其他人搭建小人桥，钻小人桥的同学到头后搭建小人桥下一位同学继续直至所有人完成。
【体能】体能加油站
1.深蹲15*3组
2.仰卧两头起15*3组
1.讲解示范跳跃垫子动作方法
2.巡视指导学生练习
3.引导学生展示
4.再次指导学生练习
5.优生展示和互评
1.教师讲解游戏规则与方法
2.组织学生进行游戏
3.强调游戏规则，提示安全
4.对获胜队伍作出评价和鼓励
1.组织学生进行体能课课练
5.认真观看优生动作展示并认真听评和评价
1.仔细听动作讲解，明确动作方法。
2.按教师要求认真练习
3.积极展示大胆参与
4.认真积极练习
5.认真观看优生展示并认真评价和听评。
1.仔细听讲解明确游戏规则与方法
2.按游戏规则积极参与游戏
3.遵守游戏规则，注意安全
4.接受教师评价和鼓励
1.按要求完成体能练习
组织队形
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组织队形
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要求：遵守游戏规则，积极参与游戏。
组织：四列横队
结束部分
放松
点名表扬3人、并评价 师生互相总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生互相总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷
时间
平均心率：130±5次/分钟
群体密度：≥75%
个体密度：≥50%
场地器材
空场地一块、垫子若干块、音响一个