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人教版体育与健康水平二三至四年级投掷 《双手头后前掷实心球》教案
展开新课标水平二《双手投掷实心球》体育与健康教案
备课人 |
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| 课次 |
| 授课教师 |
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教学 内容 | 投掷：双手头后前掷实心球 游戏：“播种” | |||||||||||||||||||
教学 目标 | 1.运动能力：掌握双手头后前掷实心球技术及裁判规则，发展灵敏与协调能力 2.健康行为：养成锻炼习惯、养成安全防范意识； 3.体育品德：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，游戏的创编，培养学生团结协作探究的能力 | |||||||||||||||||||
教学 重点 | 双手持球后引，成反弓，蹬地、收腹、挥臂、甩腕用力顺序，球的出手角度 | 教学 难点 | 动作连贯、协调，快速挥臂甩腕 | |||||||||||||||||
过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
开始部分 |
| 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 | 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 | 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 | 组织队形 要求：快静齐 |
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准备部分 |
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一、慢跑结合徒手操 1.扩胸运动4*8拍 2.体转运动4*8拍 3.振臂运动4*8拍 4.体侧运动4*8拍 5.弓步压腿4*8拍 6.仆步压腿4*8拍 7.活动膝踝关节4*8拍
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1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求
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1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习
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组织队形 要求： 1.按两臂距离散开站好 2.散开和集合动作要快 3.注意安全 4.注意力要集中
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过程 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织及要求 | 次数 | ||||||||||||||
基本部分 |
| 【学练1】徒手体会双手头上掷实心球动作
【学练2】双手头后前掷（先手工制作的）实心球
【竞赛1】巩固提高双手头后前掷实心球技术“掷远比赛”
【竞赛2】“播种与收获” 手持实心球、跑到对应的位置播种实心球、进行播种 跑道对应位置拿回实心球，进行收获
【体能】课课练 登山跑20*3 静力支撑30秒 | 1.讲解示范双手头上掷实心球动作方法 2.统一口令徒手双手头上掷实心球分解动作练习 3.指导学生徒手双手头上掷实心球完整动作练习
1.指导学生双手头上掷实心球完整动作练习
1.组织学生进行掷远比赛
1.讲解游戏方法及规则 2.组织学生进行游戏
1.组织学生进行课课练 | 1.认真听讲解看示范学习新动作 2.徒手分解动作练习 3.徒手完整动作练习
1.双手头后前掷完整动作练习
1.明确游戏方法及规则 2.同心协力进行比赛
1.按要求进行体能练习 | 一.组织队形
二三.组织队形
要求：注意力集中，体会正确动作
四.组织队形 要求：遵守规则，团结协作
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结束部分 |
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教学 反思 |
| 预计负荷 | 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75％ 个体密度：≥50％ | 场地器材 | 实心球33个，自制实心球33个，小音响1个 | |||||||||||||||
