小学体育人教版三至四年级第九章 游泳表格教学设计

这是一份小学体育人教版三至四年级第九章 游泳表格教学设计，共12页。教案主要包含了、开始部分等内容，欢迎下载使用。
广东省番禺中学体育课表格式教案 第 5 周 第 8 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、学会爬泳腿的技术。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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4 x 8



七

分

钟



基


本


部


分
三 、基本部分：
１、 组织形式：分组不轮换
　２、 （第 1 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：学会爬泳腿的技术。
（三）教学要求：大腿带动小腿用力击水。
（四）教学重点：腿部技术。
（五）教学难点：鞭状打水大腿带动小腿。
（六）教学手段：
①大陆上模仿爬泳腿的动作。
(1)坐在池边，双手后撑做直腿的模仿打水练习。
(2)俯卧在池边作爬泳腿的动作。
②水中练习
（1）俯卧水面上，两手抓池槽，做爬泳腿的打腿动作，快慢交替进
行。
（2）同上，使头浸入水中呼气，抬头吸气。
（3）仰卧，两臂反握池槽作爬泳腿的动作。
（4）两手沿池底移动，作爬泳腿的动作。
（5）在同伴帮助下作腿的动作（两人手拉手）











3--6



二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 5 周 第 8 课


基


本


部


分
（6）两臂伸直扶游泳板作腿的动作（可配合转头呼吸动作）





（七） 教学组织：分道进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：一人练习，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













3--6



二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一） 放松运动：
① 手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二） 小结本课：
（三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四） 收拾器材：布置学生收拾器材。




4 x 8

五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

100

90
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：
广东番禺中学体育课表格式教案 第 5 周 第 9 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、学会爬泳臂和呼吸技术。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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七

分

钟



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本


部


分
三、基本部分：
２、 组织形式：分组不轮换
　２、 （第 2 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：、学会爬泳臂和呼吸技术。
（三）教学要求：臂的动作五个部分（入水、抱腿、划水、出水移臂）能连贯地进行。
（四）教学重点：提肩划水、高肘移臂的臂部动作。
（五）教学难点：臂和呼吸的配合。
（六）教学手段：
①陆上模仿动作。
（1）站立，体前倾做直臂的单臂或双臂轮流划水和移臂的模仿动作练习。
（2）同上练习用屈臂练习划水动作。
（3）同上练习配合呼吸练习。
②水中练习
（1）屈体站立，单臂划水（左、右臂轮流进行）
（2）同上，两臂配合换划水。（脸对着水）
（3）同上，配合呼吸两臂划水。
（4）站立水中，配合水中走动做划水练习（可配合呼吸进行）
（5）由同伴抱住双腿（或托着）做双臂划水练习。











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二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 5 周 第 9 课


基


本


部


分
（6）游戏—追鱼
目的：加强爬泳划臂练习。
做法：分小组进行，在水中围成一圆圈，左右相隔50厘米，
一人做鱼，一人追，追者与被追者均要求在水中划臂
走动。被追者划走到任一人的面前，背向该人时，该
人人就代替被追者。被追到的“鱼”与追者相互交换
位置。




（七）教学组织：分道进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：一人练习，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













3--6



二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一） 放松运动：
①手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二） 小结本课：
（三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四） 收拾器材：布置学生收拾器材。




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五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

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5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：
东番禺中学体育课表格式教案 第 6 周 第 10 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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分
四 、基本部分：
1、 组织形式：分组不轮换
　2、游泳 （第 3 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和
节奏感。培养克服困难的意志品质。
（三）教学要求：初步掌握爬泳腿、臂，呼吸配合，其比例（4或6：2：1）
（四）教学重点：呼吸换气。
（五）教学难点：腿、臂、呼吸的协调配合。
（六）教学手段：
（1） 在水中闭气滑行打腿的基本上，臂做划水练习。
（2） 同上练习，配合呼吸练习。
（3） 两腿间夹游泳板的臂划水练习（配合呼吸）
（4） 10—20米的爬泳完整动作练习（可结合教学法比赛进行）



















3--6



二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 6 周 第 10 课


基


本


部


分





（七） 教学组织：分组进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：一人练习，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













3--6



二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一） 放松运动：
①手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。




4 x 8

五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

100

90
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：
广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 11 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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七

分

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本


部


分
三、基本部分：
１、 组织形式：分组不轮换
　２、 游泳 （第 4 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和
节奏感。培养克服困难的意志品质。
（三）教学要求：初步掌握爬泳腿、臂，呼吸配合，其比例（4或6：2：1）
（四）教学重点：呼吸换气。
（五）教学难点：腿、臂、呼吸的协调配合。
（六）教学手段：
（5） 在水中闭气滑行打腿的基本上，臂做划水练习。
（6） 同上练习，配合呼吸练习。
（7） 两腿间夹游泳板的臂划水练习（配合呼吸）
（8） 10—20米的爬泳完整动作练习（可结合教学法比赛进行）



















3--6



二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 11 课


基


本


部


分





（七） 教学组织：分道进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：一人练习，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













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二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一）放松运动：
①手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。




4 x 8

五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

100

90
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：
广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 12 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
x x x x x x x x x x x x x
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七

分

钟



基


本


部


分
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换
　2、游泳 （第 5 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：通过爬泳完整技术教学。不断改进技术，提高动作的协调性和
节奏感。培养克服困难的意志品质。
（三）教学要求：初步掌握爬泳腿、臂，呼吸配合，其比例（4或6：2：1）
（四）教学重点：呼吸换气。
（五）教学难点：腿、臂、呼吸的协调配合。
（六）教学手段：
（9） 在水中闭气滑行打腿的基本上，臂做划水练习。
（10） 同上练习，配合呼吸练习。
（11） 两腿间夹游泳板的臂划水练习（配合呼吸）
（12） 10—20米的爬泳完整动作练习（可结合教学法比赛进行）



















3--6



二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 12 课


基


本


部


分





（七） 教学组织：分道进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：一人练习，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













3--6



二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一）放松运动：
①手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。




4 x 8

五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

100

90
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：
广东番禺中学体育课表格式教案 第 8 周 第 13 课
教
学
内
容
1、游泳。
教
学
任
务
1、通过爬泳考核，巩固提高爬泳完整技术。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数
时间

开
绐
部
分
一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　
　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　
　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。　　　　　
　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。


三
分钟

准

备

部

分
二、准备活动。
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动
　６、腹背运动　　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
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七

分

钟



基


本


部


分
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换
　 2、游泳 （第 6 次 课 25 分钟）
（一）动作名称：爬泳
（二）教学任务：通过爬泳考核，巩固提高爬泳完整技术。
（三）教学要求：进一步掌握爬泳腿、臂、呼吸配合,并能较协调地慢游25米以上。
（四）教学重点：呼吸换气。
（五）教学难点：腿、臂、呼吸的协调配合。
（六）教学手段：
（1） 复习爬泳完整动作练习15—25米X2—3次
（2） 测验：不计时自用爬泳姿势慢游25米—50米。



















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二

十

五

分

钟
广东番禺中学体育课表格式教案 第 8 周 第 13 课


基


本


部


分





（七） 教学组织：分组进行练习。统一指挥，统一练习。
（八） 保护帮助：两人一组，一人做，另一人扶持。
（九） 易犯错误：
（十） 纠正方法：













3--6



二


十

五

分

钟

结
束
部
分
四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）
（一）放松运动：
①手臂放松
② 腿部放松
③ 跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。




4 x 8

五

分

钟
场地器材：滑板30块。
练习密度预计：28 %
运动量预测：
150

140

130

120

110

100

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5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

课后小结：