非连续性文本阅读专题复习课件PPT
展开本学期,我们要进行理化实验操作、体育测试以及学业水平考试,在如此快节奏的一学期中,你有哪些学习或成长中的困惑?
1.明确即席讲话的内容要点。2.总结归纳寻找信息的方法,规范即席讲话的答题思路。
阅读下面的材料,完成第16题。(山西2021)材料一:【心理复原力知多少】 心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力,也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。 有部分学者认为,心理复原力是人类天生的一种潜能,是面对危机或困难处境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力。心理复原力主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中,归属感指人处在被照顾及被支持的关系里,对这段关系存在期望并积极参与其中;乐观感相信未来是光明的和充满盼望的;效能感包括人际技巧、解决问题的能力、情绪管理及目标制定等。 这种理念架构是基于发掘心理复原力的外在资源及内在资源,从而帮助学生面对及克服成长的挑战。
材料二:【提升心理复原力方法谈】 据调查,在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后,有些学生缺乏正确有效的应对能力,一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决,因而存在遇事消极、行为偏激等一系列的问题,会对自己的学习和生活造成一定的困扰。
如上图所示,有效开展“我有‘乐观感’”主题系列心理课,可以帮助学生在逆境中有意识地调动各种保护性资源,实现心理功能的弹性提升,从容地度过成长中的每一道“坎”。 学生可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考,在逆境面前,形成良好的思维反应方式,建立积极的自我,从而用积极乐观的态度迎接未来。
材料三:【主题班会回音壁】 班会上,“红星”小组围绕“我有‘乐观感’”畅所欲言。 在班会的“分组讨论”环节,围绕班会主题,各小组展开讨论。你作为“红星”小组组长,针对组员的发言,该说什么?请把你要说的话写下来。(10分)
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明确题目要求: ①针对组员的发言,做有针对性发言。材料中,三个组员的对话内容侧重点有所不同。小宇的话侧重于表达不能悦纳自我;小文的话侧重于表达消极的情绪;小美的话侧重于表达不清楚用什么方法提高自己的乐观感。那么在写作时,须针对每个人的问题逐条解答。 ②从材料中筛选有用信息,本次针对性发言的有用信息主要集中在材料二中。
满分示例 ①伙伴们,心理复原力的提升,会让我们从容地渡过成长中的每一道“坎”。②小宇的烦恼可以理解,但我们应悦纳自己,接纳自己的不完美,多注重内在;小文成绩不好,难以乐观起来,应进行自我校正及复原,不回避自己的问题;而小美,可以通过“写给自己的小诗”“畅谈生活愿望”等活动提升自己的心理复原力。③伙伴们,相信正确使用这些方法,我们定能提升心理复原能力,收获更好的人生!(共10分。能从材料中提取信息6分,思路清晰2分,语言得体2分。)
满分秘诀:采用了总—分—总结构。①句亮明自己的观点。②句分别针对小宇、小文以及小美存在的问题给出了不同的解决方法。③句提出号召,鼓励大家。
材料一: 【心理学上的三圈理论】(山西2020) 心理学研究认为,人类对于外部世界的认识可分为三个区域:舒适区、学习区和恐慌区。处在不同区域的人会表现出不同的心理状态。(如图1) 舒适区,是让人觉得舒服的区域。处在这个区域里的人,会觉得放松,稳定,很有安全感。 学习区,是最能让人进步的区域。处在这个区域里的人,愿意学习新的知识,掌握新的技能,不断尝试新鲜事物,探索未知领域。 恐慌区,是学习潜力最低的区域。处在这个区域的人常常感到忧虑,恐惧,心理压力巨大以致于不堪重负。主动进入学习区,不断开拓思维,开阔视野,激发潜力,是摆脱恐慌的最佳方式。
材料二:【沉溺于舒适区的危害】 沉溺于舒适区的人,对现状感到惬意舒服,觉察不到任何真正的压力,没有危机感。
沉溺于舒适区的人,没有强烈的改变欲望,更不会主动付出太多的努力。 沉溺于舒适区的人,会不思进取,固步自封。 沉溺于舒适区的人,甚至会有自己比他人好的错觉,并因此而自鸣得意。 总之,长久的舒适就像“温水煮青蛙”。青蛙满足于水温的舒适而悠然自得,一旦发现无法忍受高温时,就已经心有余而力不足了。因此,只有突破舒适区,寻求改变,谋求发展,才能迈向成功。
材料三:【如何冲出舒适区】 第一,克服心理障碍。舒适区外一定是困难重重的,所以必须要克服自己的心理障碍,直面困难,接受挑战,用我们的“破冰之履”在舒适区外创造奇迹。 第二, 改变固有的习惯。科学研究表明,一个人只要坚持4周就能改掉一个习惯,或者培养出一个习惯。我们要思考自己真正需要改变的是什么,把目标分解成小目标,按步骤一步步完成。 第三,找到合适的同伴。改变的路上,既需要确定适合的目标,也需要找到能与自己共同进步的同伴,互相督促,互相鼓励,一起冲出舒适区。 第四,坦然接受失败。每次新的尝试必然会有不适应,会有难题解决不了。不必回避它,做你应该做的事情,不要做你想要做的事情。坦然接受失败,这样才能长久保持冲出舒适区的勇气和动力。 格言展台,“最让你不舒服的话,是对你最有帮助的话;最让你不舒服的人,是你最该感谢的人。” “学习知识必然是痛苦的,因为你只有在痛苦的实践中才能学到东西。”
班会的讨论环节中,同学们畅所欲言:有的同学满足于待在舒适区,有的同学想要冲出舒适区,却苦于没有好办法。 针对以上两种现象,你准备即席讲话,请把你要说的话写下来。(10分)写作提示:①从材料中筛选有用信息; ②思路清晰; ③语言得体;④不少于100字。
满分示例:同学们,待在舒适区虽然会让我们有安全感,但也会令人心态松懈,不思进取,行为懒惰,没有危机感,思想固化,甚至会盲目自信,固步自封。其实,走出舒适区不难。首先,我们要克服心理障碍,接受挑战;其次要明确自己的目标,改变固有的习惯;再次,我们要找到合适的同伴,共同进步;最后,还要有坦然接受失败的勇气,只有这样我们才能真正迈向成功。(共10分。能从材料中提取信息6分,思路清晰2分,语言得体2分。字数不符合要求酌情减分)
满分秘诀:针对“满足于待在舒适区”这一现象可以结合材料一中舒适区的特点“会觉得放松,稳定,很有安全感”以及材料二中“沉溺于舒适区的表现”“沉溺于舒适区的危害”进行作答;针对“想要冲出舒适区,却苦于没有好办法”这一现象可以结合材料三中冲出舒适区的方法进行作答。最后整合材料信息,注意语言简洁、通顺,字数符合要求。
读题读文知大意;确定区间找关键;选择信息要细致;归纳作答数要点。
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