初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式课前预习ppt课件

这是一份初中生物人教版 (新课标)八年级下册第二节 选择健康的生活方式课前预习ppt课件，共16页。PPT课件主要包含了行为习惯，心脑血管疾病，生活方式病，现代文明病，健康水平，青少年，心脑血管，免疫力等内容，欢迎下载使用。

一、生活方式对健康的影响1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种　　　　　　,如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯,等等。 2.影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是恶性肿瘤、_____________、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“　　　　　　　　　　”或“　　　　　　　　　　”。 
二、健康的生活方式1.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的　　　　　　　,提高生活质量。 2.选择健康的生活方式,应该从　　　　　　和　　　　　　时期开始。 3.科学研究早已证明,烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎),还有可能诱发　　　　　　。 
4.酒中含有酒精,酗酒会导致　　　　　　疾病和　　　　　疾病,增加患癌症的危险,还会导致骨骼异常,增加骨质疏松症、骨折的发生率。 5.吸毒会损害人的　　　　　系统,降低人体的　　　　　功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。 6.染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网,导致身体　　　　　　低下,还会出现心理疾病,产生错误的思想道德观念。 
生活中应该选择哪些健康的生活方式?(1)合理营养,平衡膳食。(2)坚持体育锻炼。(3)按时作息。(4)合理安排上网、看电视时间。(5)不吸烟、不喝酒、拒绝毒品。(6)积极参加集体活动。
【例题】 下列属于健康的生活方式的是(　　)①平衡膳食,一日三餐按时进食　②不吸烟、不喝酒　③按时作息,早起早睡　④废寝忘食地学习,提高学习成绩A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④解析:健康的生活方式包括:不吸烟、不饮酒,均衡膳食,早睡早起,经常运动等。废寝忘食地学习,使人体总是处于紧张的状态,不利于身体健康,不属于健康的生活方式,应该劳逸结合提高学习成绩。答案:C
1.下列不属于“现代文明病”的是(　　)A.糖尿病　　B.恶性肿瘤　C.心脑血管疾病　　D.甲肝解析:甲肝是由病原体引起的传染病,不属于“现代文明病”。
2.当前,有部分青少年染上了烟瘾,这应该引起大家的高度重视。吸烟将会(　　)A.引发心脑血管疾病、糖尿病等B.诱发呼吸系统疾病,还有可能引起肺癌C.促进神经系统的兴奋性,增强记忆力D.导致骨质疏松症、骨骼异常
3.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列属于健康生活方式的是(　　)A.熬夜学习到凌晨B.为忘掉忧愁而酗酒C.为减肥不吃早饭D.不挑食,合理营养4.酗酒直接危害人体的(　　)A.消化系统　　B.呼吸系统C.循环系统　　D.神经系统
5. 下列生活方式,哪项有利于预防疾病?(　　)A.抽烟酗酒　　 B.熬夜加班 C.沉溺网络　　D.按时作息6.为了预防心脑血管疾病,我们在平时饮食中应注意 (　　)A.多吃一些新鲜水果和蔬菜B.多吃一些高脂肪食品C.多吃一些高糖食品D.多吃一些高蛋白食品
7. 下列有关健康生活方式的叙述,错误的是(　　)A.应关注饮食安全,远离垃圾食品B.打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人C.吸毒有损身心健康且危害社会D.感冒后可以随意服用抗生素解析:要合理用药,是药三分毒,不能滥用抗生素。8.我们应该选择健康的生活方式,努力提高生活质量,下列生活习惯和方式哪项不可取?(　　)A.注意食品卫生,不吃变质食物B.每天参加体育活动或义务劳动C.只喝饮料不喝水D.遇到问题与人交流,听取他人意见解析:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。饮料不能代替水,C项生活习惯和方式不可取。
9.“远离毒品,珍爱生命”不仅仅是一句简单的口号,更是时刻在我们耳边响起的警钟。下列关于吸毒的观点,错误的是(　　)A.甲同学:吸毒者常共用注射器,容易感染艾滋病等传染病B.乙同学:摇头丸等毒品能排解精神空虚,青少年可以吸食C.丙同学:冰毒、海洛因能损害人的多种系统,降低人体免疫力D.丁同学:吸毒能使人极度兴奋或产生错觉,易造成行为失控10.探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验时,必须人为控制的变量是(　　)A.水蚤的数量B.烟草浸出液的浓度C.水蚤的心率D.环境温度
11.按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是指没有疾病或者不虚弱。请根据相关知识完成下列问题。(1)儿童和青少年心理健康的核心是　　　　　　　　。 (2)“我的体育成绩都已达标”反映的是　　　　方面处于健康状态。(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平、生活质量,选择健康的生活方式,应该从　　　　 时期开始。 
解析:(1)儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快。(2)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是指没有疾病和不虚弱。“我的体育成绩都已达标”反映的是身体方面处于健康状态。(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平、生活质量,选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始。答案:(1)心情愉快(2)身体(3)儿童和青少年
12.为了向爸爸说明酒后驾车的危害性,林子和爸爸一起做了一个“测定反应速度”的实验。实验结果如下表。
注:表中测量值为林子松开直尺后,爸爸尽快用拇指和食指夹住直尺时手指所在的位置的刻度值,单位为厘米。请分析回答下列问题。
(1)请帮林子将表中数据转换成直方图。 (2)实验结果表明:饮酒会影响人的反应速度,且饮酒越多,测量值越　　　　,人的反应速度越　　。 (3)实验中只对爸爸一人进行了测量,测量数据还缺乏足够的说服力,可以通过增加　　　　　　　　来改进实验,增强可信度,让更多的人认识到酒后驾车的危害性。