小学体育人教版三至四年级第一节 队列与队形教学设计

教材

1、队列和体操队形  2、慢跑5—7分钟

课的任务

1、进一步掌握跑步立定的动作要领。

2、初步掌握慢跑中呼吸方法和节奏

3、培养学生听从指挥，认真练习的好习惯。

部分

课的内容

次数

时间

组织教法与要求

复备课

开

始

部

分

队长整队，报告学生出勤人数

师生互问好

检查服装

教师宣布本课内容

安排见习生

队列练习

跑步走，立定

上课队形：

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教师提示立定方法

教师口令，学生练习

要求：队列整齐，练习认真

      精神饱满

准

备

部

分

一般准备活动 

徒手操

扩胸振臂

体转运动

体前屈

膝绕环

正压腿

侧压腿   

踝、腕绕环

专项准备活动

原地高抬腿跑

组织：四列横队，体操队形

教师提示徒手操动作顺序

学生喊口令，领操员带领做

教师带领学生做转项准备

要求：编排顺序合理

      积极参与、配合

动作认真、到位、有力度。

基

本

部

分

一、慢跑（5—7分钟）

重点：呼吸有节奏

难点：克服极限

组织形式：散点

1．  教师介绍练习目的、意义

2、弹性跑40米，体会脚着地动作

3、原地慢跑10秒后过渡到慢跑50米，体会呼吸节奏

4、按能力分组，各组根据体力调整跑的速度

5、沿自然环境慢跑（5—7分钟）

教师提醒跑速慢得几乎是走的同学（鼓励他们克服困难，坚持到底）

要求：跑姿规范，速度均匀，呼吸有节奏；克服困难，坚持到底

结

束

部

分

整理活动

小结、下课

收器材

鼓励表扬练习认真的同学

预告下次课的内容

布置收器材

教

具

运动量曲线预计

180

160

140

120

100

80

60

5   10  15  20  25  30   35  40

练习密度预计

30—35%