《我自信，我成长_》初中心理健康课程-认识自我（个人成长）主题（含参与式体验）课件

这是一份《我自信，我成长_》初中心理健康课程-认识自我（个人成长）主题（含参与式体验）课件，共27页。PPT课件主要包含了看图说事，就事论是，成长有方，收获分享，我自信我成长等内容，欢迎下载使用。

01 认识自信的重要性
02 体验自信带来的感觉
03 了解建立自信的方法
从图片中我们可以看到什么？
画面中，大家看到了什么？
上面的两幅画，给我们带来了什么思考？
相信自己，才能有所突破
情景一：“某某同学，这次数学竞赛，你要报名参加吧！”“我不行的，我数学不好”
情景二：“某某同学，唱首歌来听听好吗？”“不了，我觉得自己唱得不好”
情景三：“好好学习，多点总结，成绩会提上去的”“没用的，我就不擅长学习”
（1）以上的情景中，大家都表现出一种什么感觉？
（2）我们的生活中，我们有遇到过这样的情况吗？
比如：我们现在正犹豫着要不要去说我们遇到的这些情况，担心这是不好的。
（1）自信不是“天生”的，需要培养；
（2）“不自信”并不可耻，它是我们都可能遇到 的正常状态；
（3）如果你愿意，你可以变得自信。
一个问题至少有三个解决方法。
体验活动一：我为自己找特点
（1）从盒子中随机抽取名字；（2）被抽到名字的同学需向大家说出自己的特点；（3）至少说出两个特点；（4）其他同学认真听，可以补充自己看到的特点。
（1）从刚才的活动中，你体验到了什么？
（1）每个人都有自己的特点；（2）每个人对自己的特点了解得并不全面；（3）特点并没有好坏之分，关键在于你怎么呈现它们。
从各个角度了解我们自己的特点，可以帮助我们全面认识自己。当我们能够将自己的特点转化为自己的优势，信心也就来了。
体验活动二：书生的故事
一个书生骑着驴挑着书，进京赶考。路过一个村子，有人在背后指指点点：“瞧，这个书生骑着驴赶考。”书生听了，就把驴送给了别人。走了不远，又听有人说：“哟，挑了这么多书赶考？”于是，书生丢下书箱，继续赶路。走到京城，看到他的人又说：“看哟，这个书生什么都不带，还赶考呢！”书生听了后悔不已。
（2）如果有机会与书生对话，你会对他说些什么？
（1）别人的评价未必正确，需要学着取舍；（2）正确对待别人的评价，有利于信心的建立；（3）由于不自信的经历，才会有建立自信的信心。
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