中小学心理健康教育主题班会课件 挫折是人生的必修课

这是一份中小学心理健康教育主题班会课件 挫折是人生的必修课，共23页。PPT课件主要包含了挫折是不请自来的常客，正确面对挫折的方法，Anyway等内容，欢迎下载使用。

正/确/的/面/对/人/生/的/挫/折
不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为个人经受挫折时的心理状态不同，对挫折认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度不同。 能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人，其挫折承受力就强，就能更好地获得对挫折的良好适应。这也正是当其他人被困难征服的时候，胜利者却能够继续生存，能够成功的原因所在。
转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。
总之，把一切想得自然、美好一些，你就会发现一切都没有那么艰难了！ 挫折，暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。