小学科学教科版 (2017)四年级上册4.一天的食物多媒体教学ppt课件
展开科学 教科版 四年级 上册
你觉得这顿午餐怎么样?
授粉后的凤仙花慢慢凋谢,逐渐形成了果实。凤仙花的果实是什么样的?果实对植物来说有什么用呢?
我们每天吃的食物有什么特点?
除了呼吸以外,饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。米饭、馒头、苹果、西瓜、土豆、牛奶、鸡肉⋯⋯这些都是我们常吃的食物。
颜色、软硬、味道、所含的营养等。
你能判断出哪些是食物,哪些不是吗?
食物:核桃、馒头、鱼、马铃薯、小麦、水。不是食物:石头、木材。
探索一:利用记录表,统计一天的食物
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”我们每天每顿都离不开食物。说说我们一天中吃过哪些食物?
按照早餐、午餐、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。
记录顺序:把自己一天中所吃的食物名称分别写在卡片上,每张卡片只记录一种食物。可以按照早、午、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。不是正餐时候吃的食物可以记录在其他栏目中。
我一天中吃的食物记录表
一天中,我一共吃了8种食物,吃的最多的是米饭。
下面食物可算作几种食物?
干豆腐丝、绿豆芽、青辣椒丝
“八宝粥”是指用八种不同的原料熬制成粥
把每种食物的名称写在卡片上,每张卡片只记录一种食物。
①重复吃的食物只记录一次。②吃过的零食也应该记录下来。③喝的水也要记录下来。
把同组同学的食物卡片按顺序放在一起,数一数共有多少种食物。
小组汇报统计全班一天吃的食物都有哪些,吃的最多的是什么食物?我们每天都会吃很多的食物。思考一下我们为什么要吃那么多的食物,我们能从食物中获得什么?
营养师建议:食物的搭配要合理。
早上:不宜吃凉的食物,会给身体带来 一定的影响,吃好为宜。中午:可适当的搭配凉的食物,但也 不宜多,适中吃饱就可以了。晚上:不宜多吃,适当补充食物即可。
这么多的食物,我们怎么进行分类?生活中,人们常常把食物分成哪几类?
按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
给食物分类会方便我们研究食物,依据不同的标准会有不同的分类。快去试试,你吃过的食物该怎么分类呢?
按食物的来源分,食物可分为植物类食物和动物类食物。
植物类食物,又叫素食,包括蔬菜、水果和谷物等。
动物类食物,又叫荤食,包括肉、蛋和水产品等。
注意:野生动物不要食用。
按照食物的作用分,食物可以分为主食和副食。
主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮等。
鱼、肉、蛋、菜、豆制品等称为“副食”。
按照食物的作用分,食物可以分为熟食和生食。
生食:指海鲜、蔬菜、水果、谷类等不经过烹饪直接生吃。
熟食:经煮熟而吃的食物。
请把食物分类的结果记录下来。
通过本节课的学习,我们使用了多种方法对食物进行分类,并通过记录的方式将分类的结果进行整理和描述。通过统计分析,发现一天中所吃的食物是非常丰富的。我们一天要吃多样的食物来保持我们身体的健康。
研讨一:一天中,我们吃了多少种食物?吃的最多的是什么?
一天中,我们吃了多少种食物,吃的最多的食物是什么?
你还有更多的分类方法吗?
研讨二:面对这么多食物,我们可以根据什么分类?分成哪几类?
早、午、晚餐和其他等
甜、咸、苦、辣、酸等
粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等
植物类(素食)动物类(荤食)
熟食:不能生吃, 必须加热熟了 才能吃生食:能生吃,不一 定加热熟了才能吃
米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜
草莓梨子苹果地瓜番茄黄瓜
爱惜粮食就是保护自然资源
你喜欢吃汉堡和薯条吗?你觉得它们是垃圾食品吗?
清晨时吃的食物记录为早餐;大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化,热的食物(一般有,粥类,奶类,与其搭配的有面包,油条,包子,馒头等),因为早上吃这样的食物既方便消化又不会给身体带来伤害。
午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中餐;我国的北方人喜欢吃面食,在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力,而南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。
傍晚或晚上时吃的食物记录为晚餐;劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。
一、判断题。(对的画“√”,错的画“✕”)
1.我们喜欢吃的食物就多吃,不喜欢吃的食物就可以不吃。( ✕ )
2.我们可以按照不同的标准来给食物分类,比如按食物是否煮熟,我们可以将食物分为熟食和生食。( √ )
3.牛奶不能记录为一天中的食物。( ✕ )
4.一份炒菜中有三种蔬菜,在记录一天的食物时,我们只需要记录一种食物。( ✕ )
5.小麦、水稻、玉米、大豆等属于植物类食物。( √ )
二、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)
1.关于一日三餐,下列说法错误的是( A )。
2.西红柿炒鸡蛋属于( C )食物。
3.给食物分类,下列分法不合理的是( B )。
记录一天中我们都吃了哪些食物。
西红柿炒鸡蛋、米饭、鸡腿
清炒土豆丝、馒头、小米粥
一天中,我一共吃了 11 种食物。我给这些食物按自己的标准分类:
提示:可以从烹饪的方式(生食、熟食)、食物来源(植物、动物)等来分类。学生按照自己的标准分类,只要合理均可以。
提示:可以从烹饪的方式(生食、熟食)、食物来源(植物、动物)
等来分类。学生按照自己的标准分类,只要合理均可以。
下表是周末某位同学安排的全家一日三餐的食物,这些都是他喜欢的食物。你觉得合理吗?说说你的想法。
不合理。一天中摄入的都是高油脂、高热量的食物,缺乏蔬菜和水果,这样的饮食不健康。
不合理。一天中摄入的都是高油脂、高热量的食物,缺乏蔬菜
和水果,这样的饮食不健康。
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