小学数学人教版四年级下册营养午餐优秀课件ppt
展开你知道这些菜品里面包含多少营养成分吗?
每种菜中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。
如果每份午餐由3种不同的菜肴搭配,学校今天提供的午餐符合营养标准吗?
热量:2717<2926
A炸鸡排西红柿鸡蛋香菜冬瓜
B西红柿炒鸡蛋家常豆腐宫保鸡丁
热量:2952>2926
C香菇油菜糖醋鱼块韭菜炒豆芽
热量:3520>2926
在全班搭配出的所有方案中,每人选出6种喜欢的方案。
全班同学最喜爱的6种搭配方案
你最喜爱哪一种搭配方案?
根据上面的统计表,你能绘制出复式条形统计图吗?
哪一种搭配所含的蛋白质最多?
第6个方案的蛋白质最多。
了解一下班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯,你有什么好的建议?
偏胖的同学一般摄入的脂肪较多,偏瘦同学摄入的脂肪较少。
建议:各种营养均衡饮食,有助于健康。
小明到肯德基吃快餐,他点了一包炸薯条,6只烤翅、2块炸鸡腿。
小聪到珍宝食家吃快餐,他点了一碗云吞,一盆玉米饼,一盘蒸饺子。
请你根据热量含量表算出小聪和小明分别吸入了多少热量?
热量含量表炸薯条1份:2090千焦烤翅1只:750千焦炸鸡腿1只:1630千焦 云吞1碗:2380千焦玉米饼1盘:420千焦蒸饺子1盘:1760千焦
2380+420+1760=4560(千焦)
2090+750×6+1630×2=2090+4500+3260=9850(千焦)
答:小聪吸入了4560千焦热量。
答:小明吸入了9850千焦热量。
了解一下其他的健康知识。
正如电视需要耗电,卡车需要耗油,人的日常生活也需要能量。热量除了给人在从事运动,日常生活和生活所需的能量外,同时也提供人体生命所需的能量,血液循环、呼吸和消化吸收等。
脂肪也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。正常情况下,体内保持有一定量的脂肪沉积,可以帮助维持人体体温的稳定,提供机体需要的能量,参与机体的各项代谢活动。但脂肪超过一定的幅度,人体的体重就会增加,体形也会发生变化,此时肥胖就发生。
蛋白质能使我们具有抵抗力,少生病。
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