全国中考生物2023年真题分类汇编-62选择健康的生活方式

这是一份全国中考生物2023年真题分类汇编-62选择健康的生活方式，共31页。试卷主要包含了单选题，填空题，实验探究题，资料分析题，综合题等内容，欢迎下载使用。
全国中考生物2023年真题分类汇编-62选择健康的生活方式

一、单选题
1．（2023·吉林·统考中考真题）关于健康地生活，下列叙述正确的是（    ）
A．非处方药的标识是“OTC”
B．流行性感冒的传染源是流感病毒
C．如果病人发生心跳骤停，应立即进行人工呼吸
D．心脑血管疾病只与遗传因素有关，与生活方式无关
2．（2023·四川广安·统考中考真题）下列说法错误的是（　　）
A．积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度
B．吸烟能提高人的记忆力
C．突发性心血管疾病发病快，危险性高，必须及时抢救
D．毒品能损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力
3．（2023·安徽·统考中考真题）健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。人们的生活方式与健康有着密切关系，下列属于青少年健康生活方式的是（　　）
A．因压力过大而暴饮暴食 B．坚持锻炼以强健体魄
C．因沉迷网络而荒废学业 D．损坏课桌以宣泄情绪
4．（2023·江西·统考中考真题）健康的生活方式能帮助同学们顺利地度过青春期。下列生活方式，不可取的是（    ）
A．摄取合理且充足的营养 B．保持充足的睡眠和休息
C．独自忍受不舒畅的心情 D．保持外生殖器清洁卫生
5．（2023·湖南张家界·统考中考真题）健康是人生最宝贵的财富。下列说法中不符合健康理念的是（    ）
A．被动吸烟也会损害身体健康，所以公共场所应禁止吸烟
B．良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态
C．青少年常常接触网络，应该养成正确的上网习惯，避免沉迷于网络
D．油炸食品好吃，可以多吃
6．（2023·湖南常德·统考中考真题）健康新概念的核心是变消极被动治疗疾病为积极主动呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病。以下属于健康生活方式的是（　　）
A．不吃早餐，滥用微量元素强化食品 B．久坐不动，沉迷网络
C．喝饮料代替喝水 D．按时作息，保证充足睡眠
7．（2023·河南·统考中考真题）亲爱的同学们，步入健康成长的美好阶段，你做好准备了吗？下列做法不恰当的是（    ）
A．团结同学，互助交流 B．沉迷网络，挑灯夜战
C．安全用药，科学急救 D．积极锻炼，规律作息
8．（2023·甘肃金昌·统考中考真题）新型毒品常伪装成奶茶、糖果、饼干等，隐蔽性较强，服用后会出现幻觉、兴奋等症状，从而导致行为失控。下列关于毒品的认识中，错误的是（　　）
A．拒绝接受陌生人给的饮料 B．毒品会损伤人的神经系统
C．服用毒品有可能导致犯罪 D．少量服用毒品不会上瘾
9．（2023·山西晋中·统考中考真题）几位同学正在谈论有关“健康生活”的话题（如下图），他们的观点中，你不认同的是（　　）
  
A．A B．B C．C D．D
10．（2023·湖北·统考中考真题）生命安全是每个人健康成长、幸福生活的基础，以下有关说法错误的是（　　）
A．感冒发烧后可自行服用抗生素，省时方便，绝对没有不良后果
B．在遭遇挫折时，可用转移注意力、宣泄烦恼的方式来调节心情
C．血吸虫病和艾滋病都是传染病，主要预防措施是切断传播途径
D．青少年一定要自觉抵制毒品，因为染上毒品戒除难，危害巨大
11．（2023·黑龙江绥化·统考中考真题）下列选项中，属于青少年健康生活方式的是（　　）
A．坚持体育锻炼 B．吸烟、饮酒 C．熬夜打游戏 D．偏爱吃油炸食品
12．（2023·广东·统考中考真题）“三手烟”指吸烟后残留在衣物、家具和窗帘等表面的有害物质。下列关于“三手烟”的说法错误的是（    ）
A．主要有害成分是焦油和尼古丁 B．残留时间长、容易被忽视
C．人长期接触可能增加患癌风险 D．人在阳台吸烟没有“三手烟”危害
13．（2023·湖南株洲·统考中考真题）良好的行为习惯对人体健康至关重要，下列做法正确的是（    ）
A．为了少上厕所，减少喝水量
B．经常熬夜玩手机
C．为了节省时间，不吃早餐
D．吃饭时应细嚼慢咽
14．（2023·湖北黄冈·统考中考真题）珍爱生命，健康生活。下列生活方式或行为的相关叙述，错误的是（　　）
A．不到没有安全设施、没有救护人员的水域游泳
B．生病时，药吃得越多，病好得越快
C．与艾滋病患者握手、共同进餐不会使人感染艾滋病
D．吸毒会损害人的神经系统，降低免疫功能，严重的会导致死亡
15．（2023·湖北随州·统考中考真题）珍爱生命，笑对生活，健康成长既是一种态度，也是一种责任。请根据健康生活常识判断下列说法正确的是（　　）
A．当发现有人触电时，不需切断电源，可直接上前进行急救，以免错过最佳抢救时机
B．传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面
C．艾滋病可通过性传播、血液和母婴传播，所以不能和艾滋病患者一起就餐、握手
D．许多慢性疾病是在成年期发病的，因此儿童和青少年时期不必养成健康的生活方式
16．（2023·四川达州·统考中考真题）生物学作为医学、药学和卫生学的基础，其重要价值之一是增进人类的健康。下列有关叙述错误的是（　　）
A．在进行胸外心脏按压时，按压位置为胸骨下段约1/3处
B．恶性肿瘤、艾滋病、青霉素过敏等都属于“生活方式病”
C．青少年应养成正确的上网习惯，合理利用网络获取知识
D．良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极健康的状态
17．（2023·山东泰安·统考中考真题）下列有关健康生活的叙述，正确的是（　　）
A．感冒症状严重，可自行选择两种感冒药一起服用增强疗效
B．心肺复苏按压速度至少100次/分，按压与吹气比例为
C．参加体育锻炼后大汗淋滴，可以喝大量冰镇饮料补充水分
D．经常熬夜利用白天补充睡眠，不会对健康造成不良影响
18．（2023·湖南益阳·统考中考真题）“大卫生、大健康”的新健康观推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，坚持预防为主，倡导文明健康、绿色环保的生活方式。下列说法错误的是（　　）
A．为了预防感冒可提前服用抗生素
B．青少年应该合理利用网络避免沉湎于网络
C．吸烟会影响自己和周围人的健康
D．吸食毒品会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能等
19．（2023·四川眉山·统考中考真题）下图中的甲、乙两条曲线分别表示两个人饭后血糖变化的情况。下列相关分析，错误的是（    ）
  
A．甲曲线为糖尿病患者的血糖浓度变化曲线
B．乙曲线为健康人的血糖浓度变化曲线
C．糖尿病患者应每天口服适量胰岛素进行治疗
D．控制饮食和适当体育锻炼可预防糖尿病的发生
20．（2023·新疆·统考中考真题）目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列不属于健康生活方式的是（    ）
A．积极参与阳光体育活动 B．合理安排时间，按时作息
C．不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 D．沉迷于短视频或网络直播
21．（2023·湖南衡阳·统考中考真题）健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。下列有关健康的说法不正确的是（    ）
A．要与他人和睦相处，保持良好的人际关系
B．健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱
C．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
D．经常玩手机游戏、熬夜上网有利于身心健康
22．（2023·山东滨州·统考中考真题）良好的生活习惯是健康人生的基石。下列相关说法正确的是（　　）
A．应多吃含蛋白质丰富的食物，少吃馒头等营养单一食品
B．过量的酒精能使血压升高，增大冠心病的发病率
C．吸烟对被动吸烟者健康的危害远小于主动吸烟者
D．中药副作用小，可以通过增加剂量使病情尽快好转
23．（2023·陕西·统考中考真题）①-⑤是小秦和同学们的课间聊天内容，你认同的是（　　）
①我只和学习好的同学交朋友             ②我要努力学习，将来为国家做贡献
③周末作业少了，我要一直玩手机         ④我就喜欢天天吃烧烤
⑤我要注意个人卫生，养成好习惯
A．③⑤ B．②⑤ C．①④ D．①③
24．（2023·云南·统考中考真题）健康的生活方式有利于预防疾病，提高人们的健康水平。下列不属于健康生活方式的是（　　）
A．作息规律 B．合理膳食 C．适度锻炼 D．暴饮暴食
25．（2023·重庆·统考中考真题）关于健康生活方式的叙述，正确的是（　　）
A．做到早发现、早治疗，所有癌症都能得到治愈
B．养成良好生活习惯，可以降低心血管疾病发生风险
C．吸烟能提神醒脑，增强对病毒感染的抵抗力
D．酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益健康

二、填空题
26．（2023·湖北荆州·统考中考真题）烟草燃烧时会产生尼古丁、焦油等多种对人体有害的物质，这些物质进入人体能诱发多种____________系统疾病。

三、实验探究题
27．（2023·湖南株洲·统考中考真题）为了探究快走、慢跑等有氧运动能否改善高脂饮食对血糖的影响，现提供某品系小鼠若干只、高脂饲料、普通饲料、血糖测定需要的仪器或材料，进行相关实验。金花同学的实验过程为：将20只生理状态基本相同的雄性小鼠分成两组，按照图1所示方案进行实验，最后测定甲、乙两组小鼠的空腹血糖，计算相对含量，结果如图2。
      
(1)_______分泌的胆汁使脂肪变成微小额粒，脂肪在_______中最终分解为_______。
(2)图1甲、乙两组中，对照组为_______组。依据图2，可得出结论为：_________。
(3)金花同学的实验没有正常情况下小鼠空腹血糖作为对照，不能确定高脂饮食是否引起血糖升高。于是易川同学增加了一组实验，过程为；选取10只生理状态与甲、乙两组基本相同的雄性小鼠，_______，而后测定小鼠的空腹血糖，计算出相对含量为1.0。
(4)健康的生活方式有助于维持血糖正常水平，请你根据上述两位同学的实验结果提出维持血糖正常水平的措施：__________（答出两点）。
28．（2023·湖南衡阳·统考中考真题）随着“双减”和“五项管理”政策的推广和落实，保证了广大中小学生有充足的睡眠时间。为了探究睡眠不足对学习能力的影响，衡阳市某中学生物教师团队以小白鼠为实验对象，建立模拟人类睡眠不足状态的模型，并进行了如下实验：
第一步：选取发育状况一致的健康小白鼠20只，随机均分为甲、乙两组。
第二步：采用适当的实验方法，限制甲组小白鼠的每日睡眠时长，使其睡眠时长为每日3小时，持续24天。乙组小白鼠不限制睡眠时长，其他实验条件均与甲组相同。
第三步：在实验的第6天、第12天、第18天、第24天，分别对两组中的每只小白鼠走出同一迷宫的时间进行多次测量，计算平均值。实验结果如右图所示。
  
(1)该实验探究的问题是：______。
(2)在该探究实验中，设置乙组的作用是______。
(3)实验中选取发育状况一致的健康小白鼠，且其他实验条件均相同，其目的是______。
(4)分析上图可知，随着每组小白鼠走迷宫次数的增多，小白鼠走出迷宫的平均时间逐渐______。从获得途径来看，小白鼠走迷宫的行为属于______行为。
(5)根据本实验的结果，请给你的同学提一条合理的建议：______。
29．（2023·江苏连云港·统考中考真题）生物学是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。探究和实践是学习生物学的重要方式，有利于提升科学素养。题图是部分相关实验图示。回答下列问题。
    
(1)在“观察溶液浓度的大小对植物吸水的影响”实验中，用新鲜萝卜切取大小粗细相等的两根长条，进行如甲图所示的处理。这组对照实验的变量是__________。
(2)在“观察玉米种子的形态和结构”实验中，取一粒浸软的玉米种子（果实），用刀片将玉米种子从正中纵切，在剖面上滴一滴稀释的碘液，被染成蓝色的部分是__________。（填结构名称）
(3)为了探究酒精对水蚤心率的影响，生物小组进行实验探究并得到下表数据。
酒精浓度
清水
5%
10%
15%
20%
10秒内心脏跳动次数
33
24
21
18
0
通过对实验数据的分析，你得出的实验结论是__________。
(4)“练习徒手切片”实验中制作叶片的徒手切片时，用左手捏紧夹着叶片的支持物、切取薄片的步骤（如乙图所示）中，安全规范的操作方法是__________。

四、资料分析题
30．（2023·山东临沂·统考中考真题）人体健康受传染病、心脑血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障。请分析下面的资料，回答相关问题：
材料一：研究显示幽门螺旋杆菌是常见的胃肠道致病细菌，是目前发现唯一能在胃酸中生存的细菌，其会导致胃黏膜上皮损伤，进而引发胃炎、胃溃疡等，甚至导致胃癌。在我国幽门螺旋杆菌呈现明显的家庭聚集性传播现象，感染率高达40%~60%。
材料二：在日常生活中掌握一些必要的急救常识（如图A、图B所示），对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，拨打“120”急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏。遇到外伤出血患者需及时止血。
  
材料三：目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。健康的生活方式有利于预防各种疾病，特别是这些慢性、非传染性疾病。
(1)幽门螺旋杆菌进入胃后，寄生在胃及十二指肠的黏膜层中，通过______方式繁殖。胃黏膜分泌的溶菌酶和胃酸，可杀死多种病菌，属于______免疫。感染者治疗幽门螺旋杆菌时，一般使用三联疗法或四联疗法，需要连续服药10~14天，两种疗法都需要使用抗生素。请你推测服药时间不宜超过14天的原因：______。
(2)分析材料一，为阻断幽门螺旋杆菌在家庭中传播，常采取餐具定时消毒，不与患者共用餐具等措施，这些预防传染病的措施属于______。
(3)材料二中，实施心肺复苏时，图A所示甲、乙二人施救的先后顺序应是______。若图B所示受伤部位b处有暗红色的血液缓缓流出，则加压或包扎的位点应在______处（填字母）。
(4)作为青少年，我们可以选择哪些健康的生活方式预防材料三中的“生活方式病”?______（答出1条即可）。

五、综合题
31．（2023·山东烟台·统考中考真题）习近平总书记说：“少年强则国强”。青少年是祖国的希望和未来，要养成健康的生活方式，茁壮成长、不负韶华。
  
(1)患近视的同学看不清远处的物体，是由于用眼不当，导致眼球结构的［    ］______过度变凸且不能恢复原状，使远处物体形成的物像，落在［    ］______的前方造成的。你认为保护视力、预防近视的有效措施是______（至少答两项）。
(2)肥胖是心血管疾病的重要诱因。青少年时期的肥胖延续到成年，会导致动脉粥样硬化等心血管疾病。分析“模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响”实验数据（下表）：

第1次
第2次
第3次
平均时间
无油团
2.78秒
2.67秒
2.56秒
2.67秒
有油团
21.46秒
22.58秒
23.86秒
22.63秒
推测______。因此，保持心血管健康，从现在开始要养成参加锻炼、______和禁止吸烟和酗酒的好习惯。
(3)预防传染病能有效保障身体健康。今年早春甲型流行性感冒（简称甲流）流行时，患甲流的同学居家隔离是预防传染病措施中的______。李明奶奶患甲流后，买来阿莫西林准备服用，你给奶奶的建议是______。
(4)校园内每天开展的“阳光体育”和各种社团活动促进了青少年的健康成长。健康的内涵除了身体健康，还包括______的良好状态。
32．（2023·山东泰安·统考中考真题）饮食直接影响我们的健康。我国科研人员综合研究了心血管病与饮食的相关性。研究结果显示，2002-2018年我国全谷物、坚果、蔬菜、水果、红肉（主要指家畜的肉）的平均消费量呈上升趋势，然而除红肉摄入量高于中国国家膳食指南中规定的推荐水平外，其他食物平均摄入量仍低于推荐水平，这些因素成为引起缺血性心脏病的饮食风险因素。下图显示2002年、2010年、2015年、2018年饮食风险因素与缺血性心脏病死亡率相对比例的关系。请分析回答：
    
(1)据图可知，导致缺血性心脏病死亡率相对比例较高的前三位饮食风险因素是___________。2018年导致缺血性心脏病死亡率相对比例高于其他年份的饮食风险因素是___________。
(2)红肉富含蛋白质。蛋白质是构成人体___________的重要物质。蛋白质在人体消化道内最终被消化为___________，该物质通过小肠皱膜上的___________进入循环系统。红肉还含有较多的___________，摄入量过多可能会造成动脉粥样硬化，使血管闭塞成形成血栓，引起心血管病等。
(3)预防缺血性心脏病要从小养成良好的饮食习惯，多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果等食物。在合理膳食的同时，还要做到经常___________，增强心肌功能，改善血液循环。
33．（2023·湖北宜昌·统考中考真题）人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障。
(1)甲型H1N1流感（甲流）是一种传染病，从传染病的特点分析，甲型H1N1流感病毒是引起甲流的___________；接种疫苗可有效预防甲流，从免疫特点来看，疫苗相当于___________。
(2)心血管疾病常常是因为不健康的生活方式引起的（如吸烟、酗酒等）。为探究香烟燃烧中的产物对吸烟者气管中纤毛的影响，生物小组采用草履虫进行了模拟实验。
实验组别
实验材料
实验处理
操作
观察草履虫的运动状态
甲组
同一草履虫培养液均分成两份，甲乙各一份
通入空气
各取一滴培养液制成临时装片
纤毛不断摆动，运动迅速
乙组
通入香烟烟雾
纤毛结构，运动变慢
比较两组草履虫不同的运动状态，可以得出结论：__________；酗酒的危害有：__________。
(3)从预防癌症的角度来讲，我们的饮食应做到__________；经常参加体育锻炼会使肌细胞中的__________增多，单位时间内呼吸作用的效率提高，预防意外伤害的能力增强。
(4)研究发现，每晚只睡4个小时的人与每晚睡7.5一8.5小时的人相比，体内抵御流感的抗体会减少50%，由此可见，睡眠会提高人体的__________力；疲惫时人情绪低落，总从悲观的角度看待事物，这表明睡眠不足还可能会影响人的__________健康。
(5)用抗生素治疗新冠感染、甲流等效果不明显，原因是__________；做人工心肺复苏时，按压与吹气的比例是__________。
34．（2023·江苏连云港·统考中考真题）今年9月29日将是第24个世界心脏日，世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。宣传心脏病的预防知识，提高大众防治意识，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可以享受愉悦的生活。题图是人体血液循环示意图，图中①②③④表示与心脏相连的血管，⑤⑥⑦⑧表示心脏的四个腔，a、b表示两处毛细血管网。回答下列问题。（[　]填序号，__________填结构名称）
  
(1)与⑦相连的血管是[　]__________。
(2)体循环的途径是__________。（用图中序号和字母表示）
(3)心脏疾病严重威胁着人类的生命健康。在日常生活中青少年要如何保护自己的心脏呢？__________。

参考答案：
1．A
【分析】药品根据是否需要医师处方购买可以分为处方药和非处方药。处方药（Rx）需要凭医师的处方购买，按医嘱服用，适用于不易自我诊断、自我治疗的大病、危重病。非处方药（OTC）不需执业医师开具的处方也可以购买，按说明书服用，适用于容易自我诊断、自我治疗的小病。
【详解】A．结合分析可知，非处方药的标识是“OTC”，处方药的标识是Rx，A正确。
B．流行性感冒的病原体是流感病毒，传染源是携带该病毒的患者，B错误。
C．心肺复苏是指在没有任何条件下的徒手复苏操作技术，这项技术包括胸外心脏按压和人工呼吸。可见，如果病人发生心跳骤停，应立即进行心肺复苏（或胸外心脏按压），C错误。
D．心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，D错误。
故选A。
2．B
【分析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、保持积极健康的情绪等。
【详解】A．良好健康的情绪有利于个体身心发展，积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度，A不符合题意。
B．吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。吸烟不能提高人的记忆力，实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率，B符合题意。
C．突发性心血管疾病发病快，危险性高，若不及时抢救可能有生命危险，故必须及时抢救，C不符合题意。
D．毒品的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害，D不符合题意。
故选B。
3．B
【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】因压力过大而暴饮暴食、因沉迷网络而荒废学业、损坏课桌以宣泄情绪都不属于健康的生活方式，而坚持锻炼以强健体魄可增强体质，提高免疫力，属于青少年健康的生活方式，B正确。
故选B。

4．C
【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身心健康。
【详解】A．摄取合理且充足的营养，有利于身体的正常发育，A正确。
B．在睡眠状态时，垂体分泌的生长激素较多，有利于蛋白质的合成和骨骼的生长，能够促进青少年的生长发育。可见，保持充足的睡眠和休息有利于青少年的身体健康，B正确。
C．当心情不愉快时，我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，不需要“独自忍受”，C错误。
D．保持外生殖器清洁卫生，有利于身体健康，D正确。
故选C。
5．D
【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。
【详解】A．被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。 吸烟和被动吸烟可导致呼吸系统疾病等，会损害身体健康，所以公共场所应禁止吸烟。A不符合题意。
B．青少年心理健康的核心是心情愉快，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，B不符合题意。
C．青少年常常接触网络，应该养成正确的上网习惯，避免沉迷于网络，染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，对身心造成危害，C不符合题意。
D．油炸食品中含有多种对人体有害的物质如丙烯酰胺等，而且油炸食物脂肪含量较高，所以不能多吃，D符合题意。
故选D。
6．D
【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。
【详解】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此，不吃早餐，滥用微量元素强化食品、 久坐不动，沉迷网络、 喝饮料代替喝水都是不健康的生活方式；按时作息，保证充足睡眠是健康的生活方式。故D符合题意，ABC不符合题意。
故选D。
7．B
【分析】健康成长是指各种各样对身体、心理和精神健康有益的方法和活动。它可以帮助人们更好地处理压力、治愈疾病和减少可能的危害。
【详解】A．团结同学，互助交流，有助于增加同学与同学之间的情感，A正确。
B．沉迷网络会导致意志力的消磨和自控能力的下降，对身心都会带来危害，B错误。
C．安全用药，科学急救有助于健康生活，C正确。
D．积极锻炼，规律作息能使身体更加健康，D正确。
故选B。
8．D
【分析】毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，毒品就在我们身边，一定要提高警惕坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，因此青少年要远离毒品，不能尝试。
【详解】A．我们应该警惕陌生人给予的饮料，避免接受可能含有毒品的饮料，A正确。
B．毒品的成分可以对人体的神经系统造成损害，对大脑和其他神经组织会产生不可逆的影响，B正确。
C．许多毒品会改变一个人的行为模式和决策能力，从而增加犯罪行为的风险，C正确。
D．毒品具有强烈的成瘾性，即使是少量的服用也有可能导致对毒品的依赖和上瘾，D错误。
故选D。
9．C
【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】A．健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等，A正确。
B．糖分如果没有得到及时消耗和释放，就会过多的残留在体内，转化为脂肪，从而导致肥胖身材的出现，故为了健康体重，应该少吃甜食，多运动，B正确。
C．抗生素是处方药，必须在医师的指导下服用，不能自行购买或任意加大剂量。若滥用抗生素，细菌一旦产生抗药性，害人害己。故出现打喷嚏、咳嗽等症状，立即服用抗生素是不利于健康的，C错误。
D．毒品能损坏人体多种系统的功能，降低人体免疫力，D正确。
故选C。
10．A
【分析】健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。
预防传染病的措施主要有：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
【详解】A．感冒发烧后不能随便服用抗生素，抗生素只对细菌有效，而且随意服用抗生素会对身体带来不良后果，应及时就医，听从医嘱，A错误。
B．当遭遇挫折时，有意识地转移话题，或者做点别的事情如听音乐、外出跑步等，来分散注意力，这样可以使情绪得到缓解；也可以把自己的烦恼向亲人或朋友诉说，把积压在内心的烦恼宣泄出来，有利于身心健康。B正确。
C．血吸虫病和艾滋病都是传染病， 血吸虫病的传播途径必须同时具备带虫卵的粪便入水、钉螺的存在，以及人畜接触疫水。艾滋病的主要传播方式有三种：性接触传播、血液传播、母婴传播；主要预防措施是切断传播途径，C正确。
D．吸食毒品不仅会摧残人体健康，更主要的是扭曲人的精神意志，对青少年的危害尤其严重。青少年一定要自觉抵制毒品，因为染上毒品戒除难，危害巨大，D正确。
故选A。
11．A
【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。
【详解】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此，坚持体育锻炼属于健康生活方式；不健康的生活方式对人体的危害：抽烟：烟草中含有尼古丁、焦油、等有害物质，抽烟会引起多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，还有可能诱发肺癌等；酗酒：导致心脑血管疾病和心脏疾病，增加患癌危险等；网瘾：导致免疫力低下，出现心理疾病等；偏爱吃油炸食品容易引起肥胖。故A符合题意，BCD不符合题意。
故选A。
12．D
【分析】香烟烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质进入吸烟者和周围的人体内会诱发多种疾病，特别是会影响循环系统的功能，造成动脉硬化，引发心脑血管病，严重的可能诱发肺癌。
【详解】A．焦油和尼古丁是烟草中的主要有害成分，对人体健康有害，A正确。
B．烟草燃烧后，烟雾中的有害物质会残留在空气、衣物、家具等表面上，并且这些残留物残留时间长、很容易被忽视，B正确。
C．结合分析可知，长期接触烟草烟雾会增加患上肺癌的风险，C正确。
D．“三手烟”是指吸烟者吸出的烟雾经过空气流动后沉积在物体表面，然后被其他人吸入的烟雾。即使在阳台吸烟，烟雾仍然会沉积在物体表面，并对周围的人造成危害，D错误。
故选D。
13．D
【分析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。人们的生活方式与健康有着密切的关系。具体的健康生活方式有：合理营养，平衡膳食，坚持体育锻炼，接时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，合理安排上网、看电视时间，积极参加集体活动等。
【详解】A．人体需要足够的水分来维持正常的生理功能，如排泄废物。因此，为了少上厕所，减少喝水量，可能会导致脱水或其他健康问题，A错误。
B．熬夜玩手机会导致睡眠不足，影响身体的生物钟和正常的生理节律。长期保持这种习惯可能会影响身体健康，引起免疫力下降、注意力不集中等问题，B错误。
C．早餐是一天中最重要的一餐，它能够提供身体所需的能量和养分，帮助维持正常的代谢和身体机能。不吃早餐可能导致能量不足，影响学习和集中注意力，C错误。
D．细嚼慢咽有助于充分混合食物和唾液，使食物更易于消化和吸收，D正确。
故选D。
14．B
【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】A．防溺水从自身做起，不到没有安全设施、没有救护人员的水域游泳，A正确。
B．是药三分毒，药物应该按照医嘱食用，B错误。
C．艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中；因此艾滋病的传播途径主要有：性传播（与已感染的伴侣发生无保护的性行为）、静脉注射吸毒（与他人共用被感染者使用过的、未经消毒的注射工具，是一种非常重要的HIV传播途径）、母婴传播（在怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染HIV的母亲可能会传播给胎儿及婴儿）、血液及血制品传播（输入被HIV污染的血液及其血液制品）等；可见，不共用注射器注射毒品，遵守性道德，坚持“一夫一妻”制等能有效预防艾滋病，交谈、握手拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮、共用厕所和浴室、共用办公室、公共交通工具、娱乐设施等日常生活接触不会传播艾滋病，C正确。
D．吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。吸毒会损害人的神经系统，降低免疫功能，严重的会导致死亡，D正确。
故选B。
15．B
【分析】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。健康的生活方式是：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒、不沉迷于网游；拒绝毒品；积极参加集体活动。 预防传染病的措施是：控制传染源，切断传播途径，保护易感者。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起。
【详解】A．当发现有人触电时，需要切断电源，不可直接上前进行急救，否则会导致自己也触电受伤，A错误。
B．预防传染病的三个预防措施：控制传染源→切断传播途径→保护易感人群。控制传染源的具体做法：隔离治疗、避免接触他人、焚烧掩埋。切断传播途径的做法： 对用品场所空气等消毒杀菌、戴防护用具口罩等、洗手。保护易感人群的做法：接种疫苗、锻炼身体、不接触患者，B正确。
C．艾滋病可通过性传播、血液和母婴传播，与艾滋病患者一起就餐、握手不会得艾滋病，C错误。
D．尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，D错误。
故选B。
16．B
【分析】生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有：肥胖、高血压、冠心病等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖尿病和一部分恶性肿瘤。这些都是现代医学还难以治愈，并严重的危害人们的生命和健康的疾病。
【详解】A．胸外心脏按压术：按压部位在胸骨中、下1/3交界处，以一手掌根部放在按压部位，将另一手的掌根重叠放于其手背上，两手手指交叉抬起，使手指脱离胸壁。抢救者双臂绷直，双肩在患者胸骨上方正中，利用上身重量垂直下压使胸骨下陷4-5厘米，然后立即放松按压，使胸骨自行复位，但手掌根部不要抬离胸壁以免移位。按压应平稳、有规律地进行，不能间断，不能冲击式的猛压，A正确。
B．艾滋病全称为获得性免疫缺陷病毒综合征，是由人类缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。因此，艾滋病不属于“生活方式病”，B错误。
C．网络是人类文明发展到一定程度的产物，青少年应该用正确的态度对待网络，应养成正确的上网习惯，合理利用网络获取知识，C正确。
D．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，D正确。
故选B。
17．B
【分析】（1）安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减少药物对人体所产生的不良影响或危险。
（2）心肺复苏中胸外按压与人工呼吸比为30: 2。
【详解】A．感冒症状严重，可自行选择两种感冒药一起服用会造成单次服用剂量增大，不符合安全用药规则，A错误。
B．心肺复苏按压速度至少100次-120次/分，人工呼吸和胸外心脏按压的方法结合时，要先做30次心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行，B正确。
C．参加体育锻炼后大汗淋滴，如果喝大量冰镇饮料补充水分，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起心管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死，C错误。
D．经常熬夜利用白天补充睡眠，虽然说通过白天补觉，可以改善精神状态，但是无法通过白天的补觉来弥补晚上熬夜给身体带来的伤害，也不能恢复大脑损伤，D错误。
故选B。
18．A
【分析】1．安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。
2．香烟烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质进入吸烟者和周围的人体内会诱发多种疾病，可以引发心脑血管病，严重的可能诱发肺癌。酗酒会导致心血管疾病，还会导致骨骼异常，增加骨折的发生率。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会。因此，青少年各系统和器官发育还不完善，应远离烟酒、拒绝毒品。
【详解】A．抗生素只能对抗细菌感染，而感冒一般由病毒引起，抗生素对病毒感染无效。因此，提前服用抗生素不能预防感冒，A错误。
B．网络可以提供许多有益的信息和资源，但过度使用网络可能导致时间浪费和健康问题。因此，青少年应该学会合理利用网络，避免沉迷，保持健康的生活方式，B正确。
C．吸烟会释放出各种有害物质，对自身健康造成严重影响，同时也会对周围的人造成“二手烟”危害，C正确。
D．吸食毒品会对神经系统造成严重损害，长期使用还会降低人体的免疫功能，使身体容易受到疾病的侵袭。因此，吸食毒品对身体健康会带来极大的危害，D正确。
故选A。
19．C
【分析】健康人在进食一段时间后，小肠会把吸收的葡萄糖转运给血液，因此血糖含量升高。为了维持血糖的浓度的稳定，胰岛素的分泌也相应增加。胰岛素的主要功能是调节糖在体内的吸收、利用和转化等，如促进血糖合成糖原，加速血糖的分解，从而降低血糖的浓度，使血糖维持在正常水平。血糖恢复正常后，胰岛素含量会随之下降。
【详解】AB．糖尿病患者血液中葡萄糖含量比正常人高，甲曲线为糖尿病患者的血糖浓度变化曲线，乙曲线为健康人的血糖浓度变化曲线，AB正确。
C．胰岛素是一种蛋白质，如果口服，胰岛素进入消化道后会在胃内被初步消化，在小肠内会被彻底分解成氨基酸，失去调节血糖的生理功能，C错误。
D．控制饮食，增加体力活动和运动量可预防糖尿病的发生，也是糖尿病治疗的重要手段，D正确。
故选C。
20．D
【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】A．积极锻炼身体，积极参加户外活动，按时作息，是健康的生活方式，A不符合题意。
B．合理安排作息时间，注意休息和充足的睡眠，是最好的休息方式，这样才有充沛的精力去学习和工作。因此，合理安排时间，按时作息是健康的生活方式，B不符合题意。
C．吸烟、酗酒，吸毒都对健康有害，不吸烟、不酗酒、拒绝毒品是健康的生活方式，C不符合题意。
D．沉迷于短视频或网络直播会降低我们的注意力和专注力、同时影响我们的思考能力，短视频让我们变得心浮气躁等。因此，沉迷于短视频或网络直播不是健康的生活方式，D符合题意。
故选D。
21．D
【分析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
【详解】A．健康包括社会适应能力，如要与他人和睦相处，保持良好的人际关系，A正确。
B．健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，B正确。
C．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，C正确。
D．经常玩手机游戏、熬夜上网不利于身心健康，D错误。
故选D。
22．B
【分析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
【详解】A．蛋白质是构成组织细胞的基本物质，人体组织更新、个体发育都离不开蛋白质，糖类是主要的供能物质，所以需要多吃蛋白质丰富的食物，而馒头主要含有淀粉，为人体提供能量，做到食物搭配多样化，营养全面而均衡，故A错误。
B．过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒，导致说话不清、出现幻觉等现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。此外，过量饮酒还会导致生殖质量的下降，长期过量摄入酒精，会发生“酒精依赖综合症”，使脑组织萎缩，中枢神经系统功能下降，导致思维、情感、智能、行为等方面的异常。长期酗酒对人体的危害非常大，过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病的发病率增高，故B正确。
C．香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。吸烟会严重地削弱红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，故C错误。
D．凡是药物都带有一定的毒性或副作用，尽管中药有效成分主要从动植物或矿物质中提取，副作用小，也不能随意增加剂量，故D错误。
故选B。
23．B
【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】①我只和学习好的同学交朋友不对，每个同学都有自己的优点，学习成绩不好的同学也有闪光点，我们不以成绩论英雄，而是正确的交友，故①错误。
②我要努力学习，将来为国家做贡献，争当新时代的好少年，故②正确。
③周末作业少了，我要一直玩手机不对，会引起视力等很多健康问题，青少年应劳逸结合，多参加户外活动，合理规划时间，故③错误。
④烧烤会产生很多致癌物质，天天吃烧烤不利于身体健康，故④错误。
⑤注意个人卫生，养成好习惯，是健康的生活方式，故⑤正确。
故选B。
24．D
【分析】健康的生活方式：平衡膳食；适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】由分析可知：作息规律、 合理膳食、 适度锻炼属于健康的生活方式，暴饮暴食不属于健康的生活方式，D符合题意。
故选D。
25．B
【分析】本题考查健康的生活方式，难度适中。
【详解】A．早发现早治疗可以有效的治疗癌症，但并不能将所有癌症治愈，A错误。
B．养成良好的生活习惯，如低盐饮食，少抽烟，不喝酒，可以降低心血管疾病发生风险，B正确。
C．吸烟有害于身体健康，降低身体的免疫力，C错误。
D．酒精具有扩张血管，活血化瘀的作用，但多喝无益于身体健康。要适量饮酒，D错误。
故选B。
26．呼吸
【详解】吸烟主要危害呼吸系统，破坏呼吸道黏膜，烟草中的烟碱对气管、支气管有不良的刺激作用，易导致慢性支气管炎、肺癌等呼吸系统疾病；同时吸烟容易引起冠心病、心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病以及脑缺氧等，进而影响人的记忆力和注意力，影响生活和学习，还严重妨碍他人健康。
27．(1) 肝脏 小肠 甘油和脂肪酸/脂肪酸和甘油
(2) 甲
有氧运动能改善高脂饮食对血糖的影响
(3)正常饮食喂养
(4)减少高脂饮食摄入；多参加有氧运动

【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同外，其他条件都相同的实验，这个不同的条件，就是唯一变量。一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。为确保实验组、对照组实验结果的合理性，对影响实验的其他相关因素应设置均处于相同且理想状态，这样做的目的是控制单一变量，便于排除其它因素对实验结果的影响和干扰。
【详解】（1）肝脏分泌的胆汁能储藏在胆囊中，在需要消化食物的时候，胆汁经导管流入十二指肠。肝脏分泌的胆汁中没有消化酶，但它能使脂肪变成微小的颗粒，从而增加脂肪酶与脂肪的接触面积，起到促进脂肪分解的作用。脂肪最终在小肠被分解为甘油和脂肪酸。
（2）一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。该实验是要探究有氧运动能否改善高脂饮食对血糖的影响？故变量是有氧运动，故图1甲、乙两组中，对照组为甲组。高脂饮食组的小鼠，空腹血糖含量高，有氧运动且高脂饮食组的小鼠，空腹血糖含量低，由此得出有氧运动能改善高脂饮食对血糖的影响。
（3）金花同学的实验没有正常情况下小鼠空腹血糖作为对照，不能确定高脂饮食是否引起血糖升高。于是以高脂饮食为变量，设置对照实验，即选取10只生理状态与甲、乙两组基本相同的雄性小鼠，正常饮食12周，而后测定小鼠的空腹血糖，计算出相对含量为1.0。
（4）由实验结果可知，正常饮食组的小鼠血糖水平较高脂饮食组的小鼠低，而有氧运动组的小鼠能改善高脂饮食的高血糖，由此，可推测低脂饮食结合适量有氧运动的生活方式有助于保持血糖水平正常。
28．(1)睡眠不足会影响小鼠的学习能力吗？（合理即可）
(2)作对照

(3)控制变量，保持变量唯一

(4) 减少
学习

(5)保证充足的睡眠，更有利于高效学习


【分析】（1）实验设计时应注意遵循实验原理的科学性原则，实验过程要遵循等量原则、单一变量原则和对照原则。
（2）先天性行为指动物生来就有的、由体内遗传物质决定的行为，对维持最基本的生存必不可少，如捕食行为等。而学习行为则是指在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的行为，如动物的绕道取食等。
【详解】（1）本实验的变量是睡眠时长，观测指标是小白鼠走出同一迷宫的时间。所以本实验研究的问题是：睡眠不足会影响小鼠的学习能力吗？（合理即可）
（2）限制甲组小鼠的每日睡眠时长，使其睡眠时长为每日3小时，持续24天。乙组小鼠不限制睡眠时长，其他实验条件均相同。可见，这两组是一组对照实验，其变量是每日睡眠时长，乙组为对照组，起到对照的作用。
（3）对照实验设计原则是一个探究实验中只能有一个实验变量，其他因素均处于相同且理想状态，这样便于排除因其他因素的存在而影响和干扰实验结果的可能。可见，实验中选取发育状况一致的健康小白鼠，且其他实验条件均相同，其目的是为了控制变量，保持变量唯一。
（4）学习行为是在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的行为。一般来说，动物越高等，学习能力越强，学习行为越复杂。分析上表可知，随着每组小鼠走迷宫次数的增多，小鼠走出迷宫的平均时间逐渐减少，说明小鼠走迷宫的行为是一种学习行为。
（5）通过上述实验能够得出的结论是“睡眠不足会降低小鼠的学习能力”。本实验对我们的启示是：保证充足的睡眠，更有利于高效学习。（写1条，合理即可）
29．(1)外界溶液浓度的大小
(2)胚乳
(3)酒精对水蚤心率有影响，酒精浓度越高，水蚤心率越低。超过一定浓度，水蚤死亡
(4)左手拇指要低于食指，右手拿着沾水的刀片，向自己的身体方向连续水平斜向拉切

【分析】（1）对照实验是指在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验。
（2）植物细胞吸水和失水的原理是细胞外部溶液的浓度大于细胞内部浓度时失水，细胞外部溶液的浓度小于细胞内部浓度时吸水。
（3）淀粉遇碘液变成蓝色。玉米种子的营养物质主要是淀粉，玉米种子的营养物质主要储存在胚乳中。
【详解】（1）对照实验中实验变量必须是唯一的，该实验探究的是溶液浓度的大小对植物吸水的影响，因此变量只能是溶液的浓度，而实验中萝卜条的大小、质量等其他因素都要相同。
（2）淀粉遇碘液变成蓝色。玉米种子的营养物质主要是淀粉，玉米种子的营养物质主要储存在胚乳中。所以在纵剖的玉米种子剖面上滴上碘液，将被染成蓝色的部位是胚乳。
（3）根据数据分析可知，酒精浓度越高，水蚤心率越慢，甚至心跳停止，因此，得出的实验结论是酒精对水蚤心率有影响，酒精浓度越高，水蚤心率越低。超过一定浓度，水蚤死亡。
（4）在切片时，用左手的拇指与食指、中指夹住实验材料，大拇指应低于食指2~3mm，以免被刀片割破。材料要伸出食指外约2~3mm，左手拿材料要松紧适度，右手平稳地拿住刀片并与材料成垂直。然后，在材料的切面上均匀地滴上清水，以保持材料湿润。将刀口向内对着材料，并使刀片与材料切口基本上保持平行，再用右手的臂力〈不要用手的腕力）自左前方向右后方均匀地拉切。此时，左手的食指一侧应抵住刀片的下面，使刀片始终平整。连续地切下数片后，将刀片放在培养皿的水中稍一晃动，切片即漂浮于水中。当切到一定数量后，可在培养皿内挑选透明的薄片用低倍镜观察检查。好的切片应该是薄且比较透明、组织结构完整，否则要重新进行切片。因此制作叶片的徒手切片时，正确的操作方法是左手拇指要低于食指，右手拿着沾水的刀片，向自己的身体方向连续水平斜向拉切。
30．(1) 分裂生殖
非特异性 细菌在生长繁殖过程中会产生少数耐药菌，长期使用抗生素会选择耐药菌生存下来，然后不断繁殖出具有耐药性的幽门螺旋杆菌。
(2)切断传播途径
(3) 先乙后甲 c
(4)使用公筷#坚持锻炼身体#按时休息#不吸烟、不喝酒#拒绝毒品，积极参加集体活动等

【分析】细菌通过细胞分裂将一个亲代个体分为形态、大小、结构相似的两个子代个体的生殖方式，称为分裂生殖。
免疫可分为非特异性免疫和特异性免疫，对多种病原体起防御作用的免疫功能称为非特异性免疫。
生物群体中存在着相当大的变异性。生物的生存环境是有差异的，也是会发生变化的。如果生物个体的变异与环境相适应，那么就能够获得更好的生存和繁殖机会；如果这种变异能够遗传给后代，那么后代也能够更好地适应生存环境；如果生物个体的变异不能与环境相适应，那么这些个体就会被淘汰。
传染病是指由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物之间互相传染的一种疾病，有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。
心肺复苏术的手法：双手重叠下压，按压深度以5～6厘米为宜。一人实施按压，一人实施人工呼吸；胸外按压30次后，进行两次人工呼吸，如此反复，并随时观察患者的情况。
动脉出血应该在近心端进行压迫止血，静脉出血应该在远心端进行压迫止血。
【详解】（1）细菌生长到一定程度就会进行分裂生殖，幽门螺旋杆菌属于细菌，因此可以通过分裂生殖方式繁殖。
胃黏膜分泌的溶菌酶和胃酸，可杀死多种病菌，而不是专门针对某一种病原体起作用，因此属于非特异性免疫。
细菌在生长繁殖过程中会产生少数耐药菌，长期使用抗生素会选择耐药菌生存下来，然后不断繁殖出具有耐药性的幽门螺旋杆菌。
（2）传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。断幽门螺旋杆菌通过被其污染的茶具、餐具、毛巾等物品间接传播。因此，取餐具定时消毒，不与患者共用餐具等措施属于切断传播途径。
（3）实施心肺复苏时，图A所示的甲、乙两人施救的先后顺序先做30次胸外心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此反复交替反复进行。施救的先后顺序应是先乙后甲。
遇到外伤出血患者需及时止血，若受伤部位b处有暗红色的血液缓缓流出，说明是静脉血管出血。静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，静脉的血液流动的方向是心脏→静脉。正确的急救方法是手指压迫点应位于c远心端。
（4）现代文明病又称为生活方式病、富贵病或慢性病等，如：心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等。健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
31．(1) 2晶状体 4视网膜 ①读书写字的姿势要正确、②看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿

(2) 动脉粥样硬化对血液流动有影响 健康饮食
(3) 控制传染源 建议李明奶奶不要吃阿莫西林
(4)心理上和社会适应方面

【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。1是角膜、2是晶状体、3是玻璃体、4视网膜、5是脉络膜，据此回答。
【详解】（1）近视形成的原因是：晶状体过度变凸不能恢复原状或眼球的前后径过长，导致远处物体反射的光线经折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。需要配戴凹透镜矫正。预防近视，要做到“三要四不看”，读书姿势要正确，眼与书的距离要在33cm左右；看书、看电视或使用电脑一小时后要休息一下，要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不走路看书。
（2）通过表格的数据可知，血液在有油团中流动时间远比在无油团多得多，故推测动脉粥样硬化对血液流动有影响。保持心血管健康，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；积极参加集体活动。
（3）传染源是能够散播病原体的人或动物。故患甲流的同学居家隔离是预防传染病措施中的控制传染源。
抗生素是一类能够杀死细菌的物质，是当前治疗人和动物细菌感染的常用药。使用抗生素时，致病菌和包括有益菌在内的多种细菌被一起杀死，但抗生素对病毒引起的疾病不起作用。故建议李明奶奶不要吃阿莫西林。
（4）健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
32．(1) 全谷物﹑坚果，水果摄入量不足 红肉摄入量过多
(2) 细胞 氨基酸 小肠绒毛 脂肪
(3)参加体育锻炼

【分析】1．食物中营养物质分为能源物质（糖类、脂肪、蛋白质）和非能源物质（水、无机盐、维生素）。
2．合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素（六类营养物质和膳食纤维）种类要齐全；“平衡”是指摄取各种营养素的量要合适（不少也不多，比例适当），与身体的需要要保持平衡。
【详解】（1）根据题干信息“除红肉摄入量高于中国国家膳食指南中规定的推荐水平外，其他食物平均摄入量仍低于推荐水平，这些因素成为引起缺血性心脏病的饮食风险因素”结合题图可知，导致缺血性心脏病死亡率相对比例较高的前三位饮食风险因素是：全谷物﹑坚果，水果摄入量不足。2018年导致缺血性心脏病死亡率相对比例高于其他年份的饮食风险因素是红肉摄入量过多，其余全谷物﹑水果、蔬菜、坚果的摄入量在2018年均低于其他年份。
（2）蛋白质是构成人体细胞的重要物质，是建造和修复身体的重要原料，人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。蛋白质在胃中开始被消化，在胃腺分泌的胃液中含有胃蛋白酶，该酶可把蛋白质分解成多肽。进入小肠后，在小肠分泌的肠液和胰腺分泌的胰液的作用下，蛋白质和多肽被彻底分解成氨基酸。小肠是消化和吸收的主要场所，其内表面有许多环形皱襞，它的表面又有很多小突起，称为小肠绒毛，这样就大大增加了消化和吸收的面积。氨基酸可通过小肠皱膜上的小肠绒毛进入循环系统。导致动脉硬化的主要因素有高血脂、高血压、糖尿病和遗传因素。可见，红肉还含有较多的脂肪，摄入量过多可能会造成动脉粥样硬化，使血管闭塞成形成血栓，引起心血管病等。
（3）心脏主要由心肌构成，经常参加体育锻炼的人，心肌收缩能力强，心脏输送血液的能力强，即心输出量大，而缺乏体育锻炼的人心肌收缩力弱，心输出量小。可见，预防缺血性心脏病要从小养成良好的饮食习惯，多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果等食物。在合理膳食的同时，还要做到经常参加体育锻炼，增强心肌功能，改善血液循环。
33．(1) 病原体 抗原
(2) 香烟燃烧中的产物对草履虫的纤毛运动有影响 长期酗酒会让肝脏功能受到一定的损伤；会对心脏造成损害，如心律失常；对神经系统有一定损害，可以造成意识障碍等。
(3) 少吃腌制或烧烤的食品、多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等。 线粒体
(4) 免疫/免疫能 心理
(5) 抗生素能杀死或抑制致病细菌，对病毒无效 30:2

【分析】传染源是指体内有病原体生存、繁殖并能排出病原体的人和动物，包括传染病病人、病原携带者和受感染的动物。
病原体就是能引起疾病的微生物和寄生虫的统称。
抗生素主要针对细菌、衣原体、支原体等起作用，对病毒无效。
【详解】（1）甲型H1N1流感病毒是引起甲流的病原体。疫苗是将病原微生物及其代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的用于预防传染病的生物制剂。疫苗失去了致病性，但保留了病原菌的抗原性，人体注射疫苗后，免疫系统便会产生相应的抗体，使人体获得相应的免疫力。因此从免疫特点来看，疫苗相当于抗原。
（2）根据实验结果可知甲组纤毛不断摆动，运动迅速，乙组草履虫纤毛运动变慢，可以得出结论：香烟燃烧中的产物对草履虫的纤毛运动有影响。酗酒的危害有：长期酗酒会让肝脏功能受到一定的损伤；会对心脏造成损害，如心律失常；对神经系统有一定损害，可以造成意识障碍等。
（3）从预防癌症的角度来讲，我们的饮食应做到：少吃腌制或烧烤的食品、多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等。细胞中进行呼吸作用的主要场所在线粒体，经常参加体育锻炼会使肌细胞中的线粒体增多，单位时间内呼吸作用的效率提高。
（4）根据研究结果可知，睡眠少的人体内抵御流感的抗体会减少，由此可见，睡眠会提高人体的免疫能力；睡眠不足对情绪的影响很大，可能伴有紧张不安、焦虑、情绪低落，患者脾气暴躁、注意力不集中等。因此疲惫时人情绪低落，总从悲观的角度看待事物，这表明睡眠不足还可能会影响人的心理健康。
（5） 抗生素主要针对细菌、衣原体、支原体等起作用，而新冠、甲流感染的致病菌是病毒。因此用抗生素治疗新冠感染、甲流等效果不明显。心肺复苏时，按压与吹气的比例为30:2，即进行15次按压后需要进行1次人工呼吸。
34．(1)④肺动脉
(2)⑧→③→b→②→⑤
(3)合理饮食；适量运动；规律生活；安全用药；控制体重；远离烟酒；定期体检等。（答出一条即可，其他合理表述得分）

【分析】题图中：①肺静脉、②上下腔静脉、③主动脉、④肺动脉、⑤右心房、⑥左心房、⑦右心室、⑧左心室、a肺、b组织细胞。
【详解】（1）⑦为 右心室，与之相连的血管为④肺动脉。
（2）体循环是指血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上下腔静脉，流回到右心房的循环。图中序号和字母表示即：⑧左心室→③主动脉→b组织细胞→②上下腔静脉→⑤右心房。
（3）常生活中青少年要自己的心脏应做到合理饮食；适量运动；规律生活；安全用药；控制体重；远离烟酒；定期体检等。