初中生物人教版 (新课标)八年级下册第三章 生命起源和生物进化综合与测试精品习题

这是一份初中生物人教版 (新课标)八年级下册第三章 生命起源和生物进化综合与测试精品习题，共22页。试卷主要包含了选择题等内容，欢迎下载使用。

选择健康的生活
一、选择题
1. 滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是( )
A. 越贵越好 B. 可随意购买
C. 包治百病 D. 在医生的指导下服用
2. 下列情况发生后不能用胸外心脏挤压方法抢救是
A. 溺水 B. 煤气中毒 C. 触电 D. 肋骨折断
3. 青少年养从小成健康生活习惯，下列属于不健康的生活习惯是 （ ）
A. 生活有规律 B. 合理膳食 C. 合理用药 D. 适量吸烟
4. 某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生
A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应良好
5. 中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（　　）
A. 进行适当的文娱活动
B. 把紧张的感受告诉亲密的人
C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉
D. 服用镇静药催眠
6. 下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的(   )
A. 高血压、心脏病 B. 糖尿病、肥胖 C. 甲流、鼠疫 D. 血友病、色盲
7. 长期吸烟可能诱发 ( )
A 肺癌 B. 胃癌 C. 心脏病 D. 肝硬化
8. 醉酒驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是（　　）
A. 发生了慢性的酒精中毒 B. 酒精增加了肝脏负担
C. 酒精使心脏血管受损 D. 酒精影响了大脑的控制能力
9. 下列叙述中，哪一项是正确的(   )
A. 只要技术好，喝些酒后驾驶汽车没有关系
B. 一辈子吸烟，照样活到八九十岁
C. 油炸食品好吃，可以多吃
D. 禁止吸烟，拒绝毒品
10. 对于下列促进健康的方法，哪些是正确的(   ) 
①多喝水，常憋尿，可以训练肾脏健康 
②坚持体育锻炼，可以促进生长发育 
③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健康 
④多喝水，可以促进废物排泄 
⑤摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩
A. ①②④ B. ②③④ C. ③④⑤ D. ①③⑤
11. 食品添加剂可以限量使用，但一些非食用添加物质经常混入其中，容易危及人的健康和生命安全，下列可引发食品安全事故的是
A. 炒菜时添加少量味精 B. 腌制豆角时添加适量的食盐
C. 果汁中添加塑化剂 D. 果冻中添加胡萝卜汁
12. 自2011年5月1日起，我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具
等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项
A. 缓解卷烟生产供不应求的局面 B. 提高国民的健康水平
C. 保持室内公共场所空气新鲜 D. 实现世卫组织提出的控烟目标
13. 健康的含义是（ ）
A. 肢体健全、没有疾病 B. 身体健康、心理健康
C. 身体强壮、心情愉快 D. 躯体上、心理上和社会适应的良好状态，道德健康四方面
14. 下列不属于中学生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用药可以提前康复
②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
③保持愉快的心情，积极向上的心态
④青少年吸烟不会影响智力发育
⑤符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血
⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小时”活动日家庭和自愿熄灯一小时，跟我关系不大
A. ①②③⑤
B. ①②④⑥
C. ①③④⑥
D. ②③④⑤
15. 健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ）
A. 积极参加体育锻炼和体力劳动 B. 为了保持苗条身材，经常不吃早饭
C. 为了取得好成绩，经常熬夜学习 D. 为了消除烦恼，经常抽烟喝酒
16. 健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括
①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
A. ① B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④
17. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”每天锻炼一小时，健康生活一辈子．目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活．下来有关叙述中，不正确的是（ ）
A. 运动能使肌肉的收缩、协调能力增加
B. 饭后立即运动能增强消化系统功能
C. 运动能增强心脏功能，促进血液循环
D. 运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长
18. 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
A. 分散注意力，如打球，下棋等 B. 将烦恼向亲友诉说
C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭，不与他人交流
19. 近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是
A. 远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品 B. 不乘坐“三无”车辆上学、回家
C. 生活中多与父母交流沟通 D. 要求父母购买手机，方便上
20. 下列各项中，不属于健康的生活方式是
A. 平衡膳食，营养全面 B. 不吸烟，少饮酒
C. 适量运动，控制体重 D. 早睡晚起
二 非选择题

21. 人人知道，“吸烟有害健康”科学研究证明，香烟燃烧时能产生2000多种化合物，其中绝大多数是有害的，如一氧化碳、____________、___________等，这些物质会使吸烟者的呼吸系统受到不良刺激，抑制呼吸道黏膜纤毛运动，使痰液不能及时排出，降低呼吸道的___________，因此，长期吸烟者或被动吸烟者呼吸道疾病发病率___________。吸烟对人的健康有害，世界卫生组织，将每年的5月31日确定为___________。
22. 下面是某同学“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”所得实验数据及图解。
水蚤10秒众内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数

清水
50ml
40ml
30ml
20ml
第一次
36
37
38
39
41
第二次
34
35
36
40
42
第三次
35
36
37
38
43
平均值
35
36
37
39
42
转化成折线图：

分析图表，你得出的结论是______。酒精对水蚤的心率又有何影响呢？______。
23. 仔细阅读下文，分析完成下列问题：
资料一：有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍，喉癌发病率高6到10倍，冠心病发病率高2到3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2到8倍。
资料二：我国学者用统计法估算中国人群中因被动吸烟导致肺癌和冠心病的死亡人数，结果表明，在2002年，11000人因被动吸烟而死于肺癌，31300人因被动吸烟死于冠心病。估计因被动吸烟死亡人数超过10万。
（1）烟草在燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，你知道的有哪些？
_____________________________________________
（2）吸烟对人类有哪些影响？
__________________
（3）为减少吸烟和被动吸烟对人体的伤害，我们应采取哪些有效的措施？
______________________
24. 2021年8月以来，整治酒后驾车行为在全国进行。林子的爸爸对此却不以为然，为了说服爸爸，林子和爸爸一起做了一个“测定反应速度”的实验。实验操作如下图，实验结果如下表：


注：表中测量值为林子松开直尺后，爸爸尽快用拇指和食指夹住直尺时手指所在位置的刻度值，单位为厘米（cm）
请分析回答：
（1）请帮林子将表中数据转换成条形图。____________________
（2）实验结果表明：饮酒会影响人的反应速度，且饮酒越多，测量值越______，人的反应速度越______。
（3）实验中只对爸爸一人进行了测量，测量数据还缺乏足够的说服力，可以通过增加______来改进实验，增强可信度，让更多的人认识到酒后驾车的危害性。
25. 随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
(l)生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是_______________。
活动方式
打篮球
慢跑
静坐
睡眠
踢足球
散步
耗氧量(L/h)
90
120
25
14
115
60
(2)肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过___千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制_______的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引发糖屎病，小华同学的父亲在半年内体重由110kg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的
_______分泌不足，使血糖浓度开高。
(4)请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因__________________。

选择健康的生活
1. 滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是( )
A. 越贵越好 B. 可随意购买
C. 包治百病 D. 在医生的指导下服用
【答案】D
【解析】

抗生素是治疗细菌性疾病的药物，属于处方药，必须在医生的指导下根据病情需要正确选择抗生素的品种，合理、适量的服用，并不是越贵越好，抗生素也不能包治百病，只能治疗细菌性疾病．滥用还会引起细菌的抗药性增强，以及杀死正常的有益菌等副作用．可见D符合题意．
故选D
2. 下列情况发生后不能用胸外心脏挤压方法抢救的是
A. 溺水 B. 煤气中毒 C. 触电 D. 肋骨折断
【答案】D
【解析】
试题分析：病人在生命遇到意外事故如溺水、触电、煤气中毒时，会出现停止呼吸和心脏停止跳动的现象，若不及时进行抢救大脑和心脏供氧不足会造成死亡，所以要进行人工呼吸或胸外心脏按压的方法来进行急救，而发生骨折后，不能进行胸外心脏挤压，以免处理不当，造成骨骼错位，或戳伤内脏等，应用担架等送至医院就诊，故选D。
考点：本题考查的是急救的方法。
3. 青少年养从小成健康生活的习惯，下列属于不健康的生活习惯是 （ ）
A. 生活有规律 B. 合理膳食 C. 合理用药 D. 适量吸烟
【答案】D
【解析】
【分析】
健康的生活方式包括坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。因此，烟、酒对青少年的健康具有不利影响，青少年不应该吸烟、喝酒。故D符合题意。
【点睛】解答此类题目的关键是熟知青春期青少年健康的生活方式。
4. 某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生
A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应良好
【答案】A
【解析】
试题分析：传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，体检报告显示各项指标正常说明的是身体健康，故选A。
考点：此题考查的是健康的概念。
5. 中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（　　）
A. 进行适当的文娱活动
B. 把紧张的感受告诉亲密的人
C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉
D. 服用镇静药催眠
【答案】D
【解析】
【分析】
调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力。二、宣泄。三、自我安慰。
【详解】心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，在中考前，解决有些学生心理紧张的方法有三种：一、有意做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；二、把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康；三、合理安排作息时间，按照日常习惯稍提前一些睡觉，由于心理过度紧张，往往会神经衰弱，睡眠不足，千万不能服用镇静药催眠，镇静剂会刺激大脑，要遵医嘱。故选D。
【点睛】此题考查的是调节情绪的方法，基础性强。
6. 下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的(   )
A. 高血压、心脏病 B. 糖尿病、肥胖 C. 甲流、鼠疫 D. 血友病、色盲
【答案】B
【解析】
先天性心脏病的病因，大致可以分为遗传因素、环境因素和疾病药物因素等三个方面，与生活习惯无关，A不符合题意；
糖尿病和肥胖都是饮食不合理造成的，B符合题意；
甲流、鼠疫是由病毒引起的，不是生活习惯引起的，C不符合题意；
血友病、色盲是由遗传造成的，与生活习惯无关，D不符合题意。
7. 长期吸烟可能诱发 ( )
A. 肺癌 B. 胃癌 C. 心脏病 D. 肝硬化
【答案】A
【解析】
考点：此题考查的知识点是吸烟的危害，
试题分析：吸烟会损害人的健康。香烟中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质能损伤人体的呼吸系统、神经系统，长期吸烟，会使人的呼吸功能减弱，记忆力下降，甚至引发肺癌，青少年吸烟不仅影响肺的发育，而且会引发咳嗽和支气管炎。
点评：此题为基础题，解答此题的关键熟知吸烟主要危害人体的呼吸系统，长期吸烟易患肺癌。
8. 醉酒驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是（　　）
A. 发生了慢性的酒精中毒 B. 酒精增加了肝脏负担
C. 酒精使心脏血管受损 D. 酒精影响了大脑的控制能力
【答案】D
【解析】
【分析】
酒后驾车容易引发交通事故的主要原因是酒精影响了大脑的控制能力。
【详解】酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引进神经衰弱和智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒，饮酒过多，还会有生命危险。酒后驾车，容易引发交通事故。其主要原因是酒精影响了大脑的控制能力，D正确。
【点睛】酒后驾车而发生重大车祸，是由不健康生活方式--饮酒造成的，为了他人和自己的幸福，杜绝酒后驾车。
9. 下列叙述中，哪一项是正确的(   )
A. 只要技术好，喝些酒后驾驶汽车没有关系
B. 一辈子吸烟，照样活到八九十岁
C. 油炸食品好吃，可以多吃
D. 禁止吸烟，拒绝毒品
【答案】D
【解析】
酒精能麻醉人的神经系统，喝酒不能驾车，A错误；
吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，严重损害人的呼吸系统、神经系统等，禁止吸烟，B错误；
油炸食品中含有多种对人体有害的物质，丙烯酰胺就是其中一种，因此，油炸食品好吃但不可以多吃，C错误；
吸烟、毒品会影响人体的健康，危害极大，禁止吸烟，拒绝毒品，D正确。
10. 对于下列促进健康的方法，哪些是正确的(   ) 
①多喝水，常憋尿，可以训练肾脏的健康 
②坚持体育锻炼，可以促进生长发育 
③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健康 
④多喝水，可以促进废物排泄 
⑤摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩
A ①②④ B. ②③④ C. ③④⑤ D. ①③⑤
【答案】B
【解析】
试题分析：健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等，①多喝水，常憋尿，这样不利于肾脏的健康，⑤摄于兴奋性，可以提高运动比赛的成绩，但对身体会有伤害，②坚持体育锻炼，可以促进生长发育，③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛健康，④多喝水可以促进废物排泄这些能促进身体的健康，故选B。
考点：本题考查的是健康的生活方式。
11. 食品添加剂可以限量使用，但一些非食用添加物质经常混入其中，容易危及人的健康和生命安全，下列可引发食品安全事故的是
A. 炒菜时添加少量味精 B. 腌制豆角时添加适量的食盐
C. 果汁中添加塑化剂 D. 果冻中添加胡萝卜汁
【答案】C
【解析】
试题分析：A、味精又称味素，是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠，文献报道，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体无害，B、食盐又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料．腌制豆角时添加适量的食盐可以渗出豆角中的水分，不会引起食品安全事故，D、果冻是一种西方甜食，由食用明胶加水、糖、果汁制成，用果汁和果肉或水果汁制成的果冻，保留了原料中的大部分营养物质，如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等，故选项A、B、D都不符合题意。
C、增塑剂，又称塑化剂，是工业上被广泛使用的高分子材料助剂，在塑料加工中添加这种物质，可以使其柔韧性增强，容易加工，可合法用于工业用途，已经被列入食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单，符合题意。
考点：本题考查的是食品安全。
点评：此题为基础题，解答此题的关键是了解食品添加剂和非食品添加剂的知识，注意适量使用食品添加剂，注意食品安全。
12. 自2011年5月1日起，我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具
等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项
A. 缓解卷烟生产供不应求的局面 B. 提高国民的健康水平
C. 保持室内公共场所空气新鲜 D. 实现世卫组织提出的控烟目标
【答案】A
【解析】
因为吸烟有害健康，所以提倡禁烟，禁烟的目的是为了提高国民的健康水平、保持室内公共场所空气新鲜、实现世卫组织提出的控烟目标。
13. 健康的含义是（ ）
A. 肢体健全、没有疾病 B. 身体健康、心理健康
C. 身体强壮、心情愉快 D. 躯体上、心理上和社会适应的良好状态，道德健康四方面
【答案】D
【解析】
【分析】
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。分析解答。
【详解】传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
故选D。
【点睛】健康的概念。
14. 下列不属于中学生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用药可以提前康复
②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
③保持愉快的心情，积极向上的心态
④青少年吸烟不会影响智力发育
⑤符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血
⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小时”活动日家庭和自愿熄灯一小时，跟我关系不大
A. ①②③⑤
B. ①②④⑥
C. ①③④⑥
D. ②③④⑤
【答案】B
【解析】
分析：本题考查的是生活方式对健康的影响，所谓“生活方式”，简单地说就是怎样生活，是指人们长期受一定的民族文化、经济、社会习惯、规范以及家庭影响所形成的一系列生活意识、生活习惯和生活制度的总和．那么，健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡．
解：①患了感冒，可根据病情和医嘱合理用药．俗话说“是药三分毒”，加倍用药并不能提前康复，反而有可能导致病情加重；②果汁、饮料中含有许多添加剂，有的对人体无益反而有害，所以不能用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水；③心情的好坏关系着身体的健康与否，健康的心态、愉快的心情可使的身体健康．相反，压抑的心情可导致一些疾病的发生；④吸烟的危害有：烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加、血液变稠、加重心脏的负担，容易引发心脏病和影响智力的发育，所以青少年不要吸烟．⑤献血是18～65周岁成年公民的义务，符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血；⑥提倡“低碳生活”，如坐车改为骑自行车、少开空调、电器不看时要关闭电源，人走灯灭等．节约资源、人人有责！
故选B
点评：健康的生活方式是考查的重点，可结合着具体的例子掌握，难度一般．
15. 健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（ ）
A. 积极参加体育锻炼和体力劳动 B. 为了保持苗条身材，经常不吃早饭
C. 为了取得好成绩，经常熬夜学习 D. 为了消除烦恼，经常抽烟喝酒
【答案】A
【解析】
考点：生活方式对健康的影响．
分析：此题考查健康的生活方式．吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．．
解答：解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．
故选A
点评：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．
16. 健康是永恒话题，是人生的第一财富。健康新概念包括
①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好
A. ① B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④
【答案】D
【解析】
健康不仅仅指身体没有疾病，还包括心理健康、道德健康和社会适应性良好。
17. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”每天锻炼一小时，健康生活一辈子．目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活．下来有关叙述中，不正确的是（ ）
A. 运动能使肌肉的收缩、协调能力增加
B. 饭后立即运动能增强消化系统的功能
C. 运动能增强心脏功能，促进血液循环
D. 运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长
【答案】B
【解析】
【分析】
适当参加体育锻炼是一种健康的生活方式，对身体健康、心理健康都有重要的意义，运动能增强骨骼肌收缩、增强心、肺功能，促进血液循环，但是饭后不宜立即进行剧烈运动，据此分析解答。





【详解】A、体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼肌的血液供应，从而使肌细胞获得更多的营养．长期锻炼，骨骼肌纤维逐渐变粗，肌肉体积增大，收缩有力，协调能力增加，A正确。B、饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，流经消化器官的血液减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化和吸收，B错误。C、经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，促进血液循环，C正确。D、经过长期的体育锻炼和体力劳动，就能加强呼吸肌的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，增多参与气体交换的肺泡数量．其结果是肺活量增大，呼吸功能加强，D正确。故选B。
【点睛】解答此题的关键是知道生活方式对健康的影响。
18. 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
A. 分散注意力，如打球，下棋等 B. 将烦恼向亲友诉说
C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭，不与他人交流
【答案】D
【解析】
试题分析：进入青春期，人在心理和生理上都会有一些这样或哪样的烦恼，这时候不能封闭自己，应通过进行一些其它的有利于身心健康的活动来分散注意力，例如打球、游泳、下棋、唱歌等；也可找一些朋友或老师或家长来倾诉，或自我安慰，总之，要将这种烦恼降低到最低，保持一种愉快的心情才是一种健康的现象。
考点：本题考查的是青春期的心理健康
19. 近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是
A. 远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品 B. 不乘坐“三无”车辆上学、回家
C. 生活中多与父母交流沟通 D. 要求父母购买手机，方便上
【答案】D
【解析】
D会影响青少年的生活和学习，不属于健康的生活方式。
20. 下列各项中，不属于健康的生活方式是
A. 平衡膳食，营养全面 B. 不吸烟，少饮酒
C. 适量运动，控制体重 D. 早睡晚起
【答案】D
【解析】
试题分析：为了保证身体健康，我们要有健康的们生活方式，在饮食方面，做到平衡膳食，均衡营养，吸烟和饮酒过量都不利于身体健康，除了健康的饮食饮食习惯，还要有健康的生活习惯，做到适量运动，提高免疫力，养成早睡早起的习惯等。故选项D不正确。
考点：本题考查健康生活方式,意在考查考生理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系的能力。
21. 人人知道，“吸烟有害健康”科学研究证明，香烟燃烧时能产生2000多种化合物，其中绝大多数是有害的，如一氧化碳、____________、___________等，这些物质会使吸烟者的呼吸系统受到不良刺激，抑制呼吸道黏膜纤毛运动，使痰液不能及时排出，降低呼吸道的___________，因此，长期吸烟者或被动吸烟者呼吸道疾病发病率___________。吸烟对人的健康有害，世界卫生组织，将每年的5月31日确定为___________。
【答案】 (1). 尼古丁 (2). 焦油 (3). 净化作用 (4). 偏高 (5). 世界无烟日
【解析】
吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物，这些有毒物质首先危害人的呼吸系统，降低呼吸道的净化作用，长期吸烟者或被动吸烟者呼吸道疾病发病率偏高。吸烟对人的健康有害，世界卫生组织将每年的5月31日确定为世界无烟日。
22. 下面是某同学“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”所得实验数据及图解。
水蚤10秒众内在不同浓度烟草浸出液溶液中的心跳次数

清水
50ml
40ml
30ml
20ml
第一次
36
37
38
39
41
第二次
34
35
36
40
42
第三次
35
36
37
38
43
平均值
35
36
37
39
42
转化成折线图：

分析图表，你得出的结论是______。酒精对水蚤的心率又有何影响呢？______。
【答案】 (1). 水蚤的心率随烟草浸出液浓度的增高而减慢 (2). 水蚤的心率随酒精浓度的增加逐渐减慢；浓度过高（超过20%），水蚤死亡
【解析】
根据表中的数据可知：在清水中水蚤10秒钟内心跳的平均值是35，在50mL烟草浸出液溶液中的心跳平均值是36，在40mL烟草浸出液溶液中的心跳平均值是37，在30mL烟草浸出液溶液中的心跳平均值是39，在20mL烟草浸出液溶液中的心跳平均值是42。表明水蚤心率很容易受到烟草浸出液浓度影响，即水蚤心率会随着烟草浸出液溶液浓度的增加而减慢。
当酒精的体积分数分别是5%、10%、15%、20%，对应的水蚤心率分别是144、126、102、0。表明水蚤心率很容易受到酒精浓度影响，即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而减慢。酒精具有麻醉神经系统的作用。当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大，神经系统被完全麻醉而导致心跳停止（心率是0），引起死亡。
23. 仔细阅读下文，分析完成下列问题：
资料一：有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍，喉癌发病率高6到10倍，冠心病发病率高2到3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2到8倍。
资料二：我国学者用统计法估算中国人群中因被动吸烟导致肺癌和冠心病的死亡人数，结果表明，在2002年，11000人因被动吸烟而死于肺癌，31300人因被动吸烟死于冠心病。估计因被动吸烟死亡人数超过10万。
（1）烟草在燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，你知道的有哪些？
_____________________________________________
（2）吸烟对人类有哪些影响？
__________________
（3）为减少吸烟和被动吸烟对人体的伤害，我们应采取哪些有效的措施？
______________________
【答案】 (1). 烟草在燃烧过程中，产生了许多物质，如尼古丁、二氧化碳、一氧化碳、焦油、重金属盐等对人体造成危害 (2). 吸烟引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病，对循环系统、消化系统、神经系统造成不同程度的损伤等，而且容易引发高血压、冠心病等疾病。女性吸烟还会大大增加患子宫癌等疾病的可能性．孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发胎儿畸形．青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习 (3). 吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，最有效的措施是戒烟，强制戒烟
【解析】
（1）烟草在燃烧过程中，产生了许多物质，如尼古丁、二氧化碳、一氧化碳、焦油、重金属盐等，其中尼古丁有毒，使人产生依赖性；一氧化碳有毒，其毒性体现在能与血液中的血红蛋白结合，一旦结合很难分离，血红蛋白就不能再运输氧气了，从而导致体内组织器官严重缺氧而死亡；焦油粘附在肺部，重金属盐会使人体蛋白质中毒。少量二氧化碳不会对人体造成危害。
（2）香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有害的化学物质，尼古丁就是其中的致癌物质之一，吸烟引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病，对循环系统、消化系统、神经系统造成不同程度的损伤等，而且容易引发高血压、冠心病等疾病。女性吸烟还会大大增加患子宫癌等疾病的可能性。孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发胎儿畸形。青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习。
（3）吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，最有效的措施是戒烟，强制戒烟。
24. 2009年8月以来，整治酒后驾车行为在全国进行。林子的爸爸对此却不以为然，为了说服爸爸，林子和爸爸一起做了一个“测定反应速度”的实验。实验操作如下图，实验结果如下表：


注：表中测量值为林子松开直尺后，爸爸尽快用拇指和食指夹住直尺时手指所在位置刻度值，单位为厘米（cm）
请分析回答：
（1）请帮林子将表中数据转换成条形图。____________________
（2）实验结果表明：饮酒会影响人的反应速度，且饮酒越多，测量值越______，人的反应速度越______。
（3）实验中只对爸爸一人进行了测量，测量数据还缺乏足够的说服力，可以通过增加______来改进实验，增强可信度，让更多的人认识到酒后驾车的危害性。
【答案】 (1). (2). 大 (3). 慢 (4). 测量的对象饮酒量和次数
【解析】
（1）用饮酒量作横坐标，测量平均值（25、33.8、51）分别作纵坐标分别画出A、B、C三个直方图。如图
（2）实验结果表明：饮酒会影响人的反应速度，且饮酒越多，测量值越大，人的反应速度越慢。
（3）实验中只对爸爸一人进行了测量，实验误差太大，具有偶然性。测量数据还缺乏足够的说服力，可以通过增加测量的对象和次数来改进实验，增强可信度，让更多的人认识到酒后驾车的危害性。
25. 随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
(l)生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是_______________。
活动方式
打篮球
慢跑
静坐
睡眠
踢足球
散步
耗氧量(L/h)
90
120
25
14
115
60
(2)肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过___千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制_______的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)肥胖易引发糖屎病，小华同学的父亲在半年内体重由110kg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的
_______分泌不足，使血糖浓度开高。
(4)请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因__________________。
【答案】 (1). 慢跑 (2). 18.7/12 (3). 糖类和脂肪 (4). 胰岛素 (5). 饮食不合理；缺乏体育锻炼
【解析】
解答：解（1）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解体内的有机物，释放出能量，起到很好的减肥效果．
（2）、高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．
（3）胰岛素调节血糖的代谢，若胰岛素分泌不足，使血糖浓度过高，引发糖尿病．因此，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足，使血糖浓度升高．
（4）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
故答案为
（1）慢跑；
（2）18.7/12；糖类和脂肪；
（3）胰岛素；
（4）饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．