人教版 体育与健康 3-4年级全册 跨越式跳高

这是一份人教版 体育与健康 3-4年级全册 跨越式跳高，共5页。试卷主要包含了课堂常规，队列队形，评价提高，身体素质练习等内容，欢迎下载使用。
教  学内  容跨越式跳高（适中高度）水   平二课   型新  授  课 学 习目 标认知目标：进一步学习跨越式跳高，提高学生的跳跃能力。技能目标：通过跨越式跳高的练习，锻炼学生下肢力量身体协调性，提高腾空后平衡能力情感目标：培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及自我保护的安全意识。教学重难  点重点：助跑与起跳的紧密衔接     难点：腾空过杆做剪绞动作时充分收腹举腿教 学程教学内容教 师 活 动学 生 活 动组 织 与 要 求时间准  备  部  分         一、课堂常规，队列队形。      二、热身活动1.热身慢跑（绕篮球场3圈慢跑） 徒手操头部运动、   扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动手腕踝关节4X8拍1.集合整队，清点人数，安排见习生，师生问好！2.宣布课的内容和要求，强调安全事项。3.带领学生进行队列练习。    1.师领队慢跑、提出要求。   2.口令领队徒手操。 1.整队，报告人数，见习生出列，向老师问好。 2.明确学习目标和教学内容。3.队列队形练习。     1.认真听讲，明确要求。随师一起热身慢跑。   2.随师一起进行徒手操活动，口令整齐，动作到位！ 组织：四列横队精神饱满，注意力集中   组织：绕篮球场边线站位                                   要求：热身充分      10分钟    基 本 部 分一、原地间正踢腿练习，原地间外摆腿练习   二、摸高体验，      三、中低高度跨越式跳高练习   四、评价提高         五、身体素质练习。游戏：蚂蚁搬家。1组织原地间正踢腿、外摆腿练习。讲解动作示范。    2组织摸高体验，体会助跑与起跳的协调用力，找到起跳点。     1讲解示范跨越式跳高完整动作，2组织练习2次。    展示并点评动作优秀同学。 组织再次练习，巩固提跨越式跳高。        讲解并示范游戏规则，强调游戏安全。 组织游戏开展 随师原地间正踢腿、外摆腿练习。垫脚外摆。     1倾听并观察师示范动作要领。听师口令进行摸高体验。      倾听并观察师动作示范。 听师安排小组练习   1.倾听并观察师动作示范。  2.遵守纪律要求，有序练习 3.倾听师点评，向展示同学学习，寻找自身不足。4.改善自己跨越式跳高动作。  1倾听游戏规则及要求， 2.遵守游戏规则，安全进行。组织队形：原热身徒手操队形不变。     组织队形：愿体操队形不变。愿体操队形，组织：                                                           组织：                                              25分钟结 束 部 分1.放松练习（韧带拉伸练习）2.总结本课内容 3.归还器材 4.路队洗手，师生再见1.带领学生放松  2.互动评价  3.组织整理器材 4.师生再见1.随师一起做放松活动  2.互动评价  3.归还器材 4.师生再见组织队形： 要求：1呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态2认真听小结    5分钟场地器材体操垫12个    跳高器材一套 预计生理负荷  和练习密度最高心率130次/分平均心率120--130次/分练习密度   30%---35%  课  后  反  思