人教版 体育与健康 5-6年级全一册 跨越式跳高 全国通用

本课教材

1.跨越式跳高

2.课课练

课的

类型

新 授

教

学

目

标

1、认知：能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿和落地所组成。过竿是两腿依次过竿的方法。能知道游戏的方法和名称。

   2、技能：试做出跨步、跳步的移动步法，能做出三步起跳、腾后两腿依次过竿动作。

   3、情感：能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风，表现出不怕困难的精神

重点难点

重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。

难点：摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。

顺序

时间

教学内容

教法、学法、组织形式与要求

开

始

部

分

1’

教学常规

1．集合整队

2．师生问好

3．报告出勤情况

4．宣布本课内容

5．检查服装

6．安排见习生

组织形式：四列横队

   教师宣布教学内容及学习目标 

教法：

1．教师提示练习方法，启发学生自创自编练习。

2．随音乐跳皮筋。

3．观察学生练习效果适时帮助指导。

4．语言鼓励。

要求：

（1）体委组织学生站队。

（2）学生站队时要做到快、静、齐。

准

备

部

分

7’

队列练习

准备活动：

慢跑+喊数抱团

失败者蹲跳起5个

教法：口令指挥

自动成圈慢跑

学法：

1．  在教师的引导下进行练习。

2．学生认真听口号

组织：四列横队

组织：一路纵队出发

要求：积极参与。

基本

部

分

基本部分

27’

27’

一、复习3-5步助跑、起跳练习

。

二、学习过杆落地动作

1、跳小垫子，强化抬腿高度

2、跳一定高度皮筋

3、挑战难度

三、课课练

蹲跳起15*2

原地高抬腿20*2

平板支撑30”*2

仰卧起坐30”*2

教法：

讲解示范并进行引导提示。

学法：

在教师引导下自主练习并积极思考。

教法：

1、讲解示范并进行引导提示。

2、巡回指导、提示并加以评价。

学法：

1、模仿练习。

2、小组间讨论、评价。

3、根据能力挑战不同难度。

教法：示范、口令引导并鼓励。

学法：模仿练习，克服困难。

组织：按要求分成四组

要求：注意安全，积极参与。

组织：四组

要求：1.练习认真，勇于向高度挑战，练习中要随时整理垫子，注意安全。

组织：四组

要求：注意安全

      挑战自我

结

束

部

分

 5’

1、整理放松

2、小结

布置收还器械下课

 组织：散点形

教法：

1、教师提示做放松的方法和要求。

2、教师总结本课学习的情况。

1、认真听教师所提示放松的方法要求。

2、要求：身心快乐，使生理负荷恢复相对安静状态。 

教具准备

皮筋 垫子 录音机