人教版 体育与健康 3-4年级全一册 《（陆上）蛙泳手臂与呼吸的配合》（教案）

《（陆上）蛙泳手臂与呼吸的配合》教学设计

一、教学目标： 

1．知识与技能学练：

积极自主参与蛙泳手臂与呼吸动作的学习，能完整做出蛙泳手臂与呼吸的完整配合动作。 

2．体能发展：

通过蛙泳手臂与呼吸的练习，提高学生身体协调能力，增强上肢肌肉力量及肺活量。 

3．情意与合作表现：

积极地参与学习过程，并充满自信的向别人展示自己的动作，能说出自己和同伴学练过程中快乐的原因和与同伴合作学练的感受。

二、学情分析： 

本节课学习的对象为水平二学段小学三年级学生，他们已经克服了“怕水”心理掌握了蛙泳的腿部动作技能，对游泳项目已经有了一定的认知水平。具备了参与本课学习的基本技能基础和认知水平，追求新意和乐于表现是他们的心理特征。三年级的学生正处于力量素质发展的敏感期，教学中不仅要发展学生下肢大肌肉群的力量，同时还要注重小肌肉群和上肢、肩带及腰腹肌肉力量的发展。学练中将进一步培养学生相互合作的意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。这对本节课学习目标的达成极具针对性和有效性。

三、教学重点难点： 

重点：学生初步掌握蛙泳手臂与蛙泳呼吸的动作要领。

难点：蛙泳手臂与呼吸的配合。

四、教学过程： 

【活动】一、师生互动  活跃情绪（练习时间4-6分钟，负荷预计80-100次/分） 

有效指导： 

1．体育委员整队。 

2．检查学生的服饰，鞋带和身带尖锐物品（集中保管）。   

3．师生问好，精神饱满。 

4．引导学生课前练习。 

自主学练： 

1. 学生按要求快速集合。    

   2．精神饱满，听从指挥。 

3. 积极参与到“敲锣打鼓”的热身练习中。 

组织形式： 

  小组统一练习，在指定区域内进行。 

【活动】二、模仿学练  探究实践（练习时间5分钟，负荷预计90-120次/分） 

有效指导： 

1．带领学生学练蛙泳手臂分解动作。     

2．组织学生自主练习。 

3．带领学生学练蛙泳手臂完整动作。     

4．组织学生尝试练习并展示，生生、师生互评、互帮互助，交流学练感受。 

组织形式：

1. 集体学练
2. 分组合作 

【活动】三、大胆尝试    突破自我（练习时间6-8分钟，负荷预计110-140次/分）

 有效指导： 

1．             带领学生模仿蛙泳呼吸练习

2．             指导学生有水练习蛙泳呼吸动作

3．             组织学生分组学练，互相帮助并评价      

自主学练： 

1．积极参与认真学练。     

2．大胆尝试有水练习。 

3．积极主动展示动作，有效帮助同伴并客观评价。 

组织形式： 

学生站在自己的水盆后，按要求进行练习。 

【活动】四、完整配合     有效练习（练习时间6-8分钟，负荷预计110-140次/分） 

有效指导： 

1．指导学生进行蛙泳手臂与呼吸的完整配合。     

2．指出并纠正学生易犯错误动作。 

3. 组织学生分组练习。

4. 组织学生展示并互评、自评。   

自主学练： 

1．认真学练蛙泳手臂与呼吸的完整配合动作。 

2. 按老师要求完成练习。

3. 大胆主动评价自己和同伴的动作。     

组织形式： 

  两人面对面进行练习。 

【活动】五、合作游戏  享受乐趣（练习时间7-9分钟，负荷预计110-140次/分） 

有效指导： 

1．引导学生参与游戏“憋气比拼”，提高学生学练兴趣。     

2．讲解“憋气比拼”游戏的方法和规则。    

自主学练： 

  1．领悟游戏的方法、规则和要求。 

2. 按老师要求完成练习。     

组织形式： 

1.集体游戏。

2.分组游戏。 

【活动】六、稳定情绪  身心放松（练习时间3-4分钟，负荷预计80-100次/分） 

有效指导：   

1．带领学生完成拉伸。  

 2．与学生一起总结本课。     

3．师生再见，布置学生收器材。 

组织形式： 

1、学生自由站立进行拉伸。 

2、密集队形集合。