小学心理健康北师大版 (2013)二年级上册第二课 开学的准备优秀课件ppt

这是一份小学心理健康北师大版 (2013)二年级上册第二课 开学的准备优秀课件ppt，共16页。PPT课件主要包含了大风吹，吹走寒假里的坏习惯，HELP，拯救小明，感谢你的耐心倾听等内容，欢迎下载使用。
吹出寒假里的最后几天才完成作业的人
吹出寒假里一有时间就看电视或者玩游戏的人
吹出吃不好，睡不好的人
吹出开学记忆力下降的人
曾经有一个假期摆在我的面前，假期里最快乐的是…………开学了的心情……开学后的心愿……
书写你的开学小诗——写出你的开学心情
失眠、嗜睡、头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振
记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定
作息打乱娱乐过度没有提前收心
适应力差经常受到老师批评成绩不理想追求完美
1、放松不代表放纵，假期也要合理约束自己。收编你的假期记忆
3、及时调整心态，停止学习痛苦的心理暗示。做些力所能及的事情，帮助身边的同伴，给自己带来愉悦的情绪
2、开学前就开始调整作息，完成一定学习任务。把需要完成的事情列成清单，按优先级从上到下排序，一件件完成。
为老师推荐一个旅游地点并制定旅游攻略。