教科版 (2017)四年级上册6.营养要均衡习题ppt课件

这是一份教科版 (2017)四年级上册6.营养要均衡习题ppt课件，共7页。PPT课件主要包含了谷薯类，蔬菜类，水果类，奶及奶制品，身体健康，选择题等内容，欢迎下载使用。
一、我们一天吃的食物,能满足营养需求吗?让我们一起来探究吧!
1.要知道自己一天中吃的食物是否满足营养需求,需要借助( @1@ )。A.碘酒B.简易肺活量测量袋C.“平衡膳食宝塔”
2.如下图,仔细阅读“平衡膳食宝塔”,一天中,我们要吃的食物有水、_________、_________、_________、_______、水产品、畜禽肉、大豆及坚果类、_____________、盐、油等。
3.“平衡膳食宝塔”下一层的食物食用量要_______上一层的食用量。
4.合理的饮食习惯是_______搭配,做到低_____、低_____、低_____。
5.不_______、不_______才能够从食物中获取均衡的营养,这是良好的饮食习惯。如果营养获取不均衡,会影响___________。
6.李伯伯近期患了冠心病,请你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第_____层食物的摄入,适当多吃第_____层的食物。（从上往下数）
1.手指间有一些脱皮,需要多吃( @17@ )食物。A.肉类、蛋奶类B.油脂类C.蔬菜、水果类
2.人们一天中吃的盐量应该( @18@ )6克。A.大于B.小于C.等于
3.某人在阑尾炎手术后的康复期间,为了补充蛋白质,你建议他应该多吃一些( @19@ )。A.水果B.蔬菜C.奶、蛋、鱼、肉
4.下列三份早餐中,搭配最合理的是( @20@ )。A.鸡蛋、牛奶、牛排B.薯条、咖啡、炸鸡腿C.鸡蛋、炒青菜、小米粥
5.下列食物中含有无机盐成分较多的是( @21@ )。A.米饭B.瘦肉C.菠菜
6.欣欣最近要减肥,( @22@ )是最佳的减肥方法。A.购买减肥药服用B.尽量少吃或不吃食物C.适当的体育锻炼加上合理的膳食