人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案

这是一份人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案，共3页。教案主要包含了热身活动，全身放松活动等内容，欢迎下载使用。

教学器材：操场
安全措施：场地平整，器材摆放位置合理；准备活动充分；保护帮助措施到位。
教学目标
1．初步掌握往返跑动作要领。
2．能力目标：在初步掌握往返跑的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。
3．情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感
重点、难点
重点：接力跑不落地，完成快速起跑 难点：团队的相互配合
结
构
学习内容
指导与练习
组织形式与过程评价
练习
次数
导
入
与
热
身部分
8
︱
10
分
课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
二、热身活动
1.热身跑
步伐整齐动作一致。
2.热身操
A上肢运动 b体侧运动
c体转运动d全身运动
e跑跳运动f腹背运动
1、师生问好
2、教师宣布本节课内容及要求。
3、检查服装。
4、安排见习生
二、
1、教师语言引导，口令指挥，对学生进行激趣鼓励。
2、学生呈二路纵队绕体操小垫子慢跑热身。如：图一
三、
1、教师口令指挥，师生同练。
2、学生呈四列横队体操队形散开练习。
如：图二
集合整队组织形式：
四列横队
要求：快、静、齐，精神饱满。
热身操组织形式：
△
图二
要求：动作整齐，舒展有力
2×8拍各1次
实
践
与
提
高
部分
26︱
29分
4*50米接力赛
要点:请出多名学生配合教师讲解、示范4*50米接力传接棒技术，重点强调学生依次握棒上、下部位及交接棒后应从右侧错肩跑进。
二、组织学生正面近距离相对进行传接棒练习。迎面接力比赛，在比赛过程中学生相距1.5.米左右的距离时，传棒人将棒竖直交给接棒人，接棒人将右手提示学生安全地传接棒，使接力棒不落地，学生在完成传接棒后才能起动快跑。
游戏：推小车
将学生分成两队，两两组成一小车进行比赛。
组织学生观看教师示范
2、教师组织学生进行练习，并向学生提出要求：听统一口令，服从指挥。
3．学生认真听讲，并严格按要求进行练习。
４．教师示范并讲解动作
要求
1.让学生体验动作，找出应注意的事项。
2、注意安全.


要求:组织：两路纵队
讲解游戏的方法和要求
组织学生进行游戏
观察学生练习，语言提示、鼓励学生练习。
鼓颈加油,增加比赛气氛
学生成两列横队，两列相距3米左右站立。
练习:
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
要求：
认真观察示范动作，知道传接棒时握棒的方法及交接棒后错位跑进的方法。
结伴组成学练小组，体验传接棒技术及交接棒后跑出的方法。
学生积极参与。
学生队行:
▲ ∏
▲ ∏

要求:1.学生遵守游戏规则，积极展示.
2.培养团队精神.
3
︱
4
次
反
复
练
习
2
︳
3
次
调节与评价部分
3︱
4
分
一、全身放松活动
二、教师评价、总结。
三、宣布下课。
1、随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松动作，学生统一练习。
如图：七
2、师生共评，总结本课收获。
3、布置学生收还器材。
△
图七
要求：动作舒展，身心轻松
1次
预计强度：1.2—1.3
教学反思：
预计练习密度：30%—35%