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所属成套资源:小学《综合实践活动》课件与教案
小学综合实践活动通用版三年级全一册背景图ppt课件
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这是一份小学综合实践活动通用版三年级全一册背景图ppt课件,共20页。PPT课件主要包含了新知导入,新知讲解,学习目标,认识按摩工具,了解按摩知识,按摩手法知多少,找一找,学习按摩方法,尝试按摩服务,课堂总结等内容,欢迎下载使用。
同学们:通过观看上面的图片,你能猜出这是在干什么吗?
1、了解按摩知识。2、掌握按摩的方法。3、学会按摩的技巧,并能够给亲朋好友按摩。
我们生活中你还知道哪些按摩工具?说出来,与大家分享。
1)、手指按摩器2)、手臂、小腿按摩器 3)、颈椎按摩器 4)、脸部按摩器
小朋友,每天我们都做眼保健操,来认认眼睛周围的这些穴位吧!
小贴士 眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,达到提高人们的视力,调整眼睛及头部的血液循环,调节肌肉,改善视疲劳的目的。
虎口穴也被称之为合谷穴,是身体中元气所需要经过、留止的一个位置,所以非常的重要。日常对虎口进行按摩,具有很好的镇静止痛以及舒经活络还有清热解表的效果,能够很好的增强身体抵抗力,特别是对于治疗面部疾病效果非常的好。
按摩手法有很多。常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。这些手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。有时候按摩需要借助一定的工具。
同学们:除了虎口穴以外你还知道人有哪些穴位?你知道他们的功能吗?
(1)、印堂穴 位置:两眉头连线的中点处。主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。 感觉:按压有酸胀感。
(2)、迎香穴 位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。 主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。 感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
(3)、水沟穴(人中穴)位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救
(4)、睛明穴 位置:目内眦旁上方0.1寸处。 主治:常用于眼部疾病的治疗与保健。
1)你的家人或亲戚平时去按摩、推拿吗?2)他们一般去哪里按摩?3)按摩的原因是什么?
如果你也想给家人或亲戚按摩,你准备怎样学习按摩方法?
第一、学习基础知识第二、掌握经络穴位第三、掌握操作手法第四、了解按摩辅助要素第五、实践
小贴士1.查阅视频资料。2.参照分解图例。3.请教身边高手。
学习到了这么多按摩的知识,想不想试一试你的手艺,为周围的人服务一下呢?
任务:同桌之间相互按摩,结束后为对方做出评价,并写下自己帮人按摩的感受。
你的评价: 帮人按摩感受如何:
读一读别人的按摩经历~
今天是九九重阳节。晚上回到家,吃过晚饭,我突然兴致勃勃的对妈妈说:“妈妈,今天让我帮您按摩吧!来,您坐在沙发上!”只见妈妈一脸懵逼,受宠若惊地望着我,就如同拿到60分试卷一般,又想哭又想笑。从眼神中看出她的恐惧,仿佛我对她图谋不轨。在我再三辩解下,妈妈才慢吞吞的坐下…… 我站在沙发上,弓着腰,先把自己的双手一个劲地搓热,然后把手放在妈妈肩上,轻轻地捏着,时而蜻蜓点水,时而重如泰山,时快,时缓。只见妈妈一脸享受,面带微笑,似乎所有的烦恼都烟消云散,见妈妈如此开心,我乘胜追击,用上揉、捶、捏、打。就在这时,妈妈突然皱起了眉头。完了!大事不妙!我可能太猛了!我马上放轻力度,悠悠地揉着…… 十分钟过去了,我松开了手,妈妈慢慢地睁开眼睛,一个劲地称赞,我高兴极了,心里暗暗想着:以后我要多帮妈妈按摩!
学习按摩我们还要注意什么?
第一、注意力度第二、注意时间第三、防止按摩昏厥第四、防止职业病
同学们:按摩是一种技巧,能够使人身心放松,缓解疲劳,我们要当小小按摩员,可以给自己的爸爸妈妈按摩、推拿,缓解爸爸妈妈一天的疲劳。
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