2024东莞四中高三上学期10月月考试题语文含解析

这是一份2024东莞四中高三上学期10月月考试题语文含解析，共43页。试卷主要包含了现代文阅读，古代诗文阅读，语言文字运用等内容，欢迎下载使用。
一、现代文阅读(35分)
(一)现代文阅读I(本题共5小题，19分)
1. D 【解析】
【1题详解】
本题考查学生根据文本内容进行理解推断的能力。
D.“这就从根本上动摇了达尔文的进化论”错，原文“达尔文的‘规律’就从根本上发生了动摇”中的“规律”指的是达尔文的适者生存理论，而不是整个进化论，选项扩大了范围。
故选D。
2. A 【2题详解】
本题考查学生分析概括作者在文中的观点态度的能力。
A.“是因为他的共同祖先理论触犯了人作为高等动物的尊严”错，原文“人类和猿猴是由一个共同的祖先遗传下来的，这一观点曾使他的许多同代人怒不可遏，尤其让那些一直有着虔诚宗教信仰的人们出离愤怒”，选项说法于文无据。
故选A。
3. C 【3题详解】
本题考查学生分析论点、论据和论证方法的能力。
本文探究的是生物与其环境之间的相互作用。
C.“在环境几乎没有变化的短时间内”强调环境没有变化，不是本文探究的范围。
故选C。
4、①达尔文对灭绝现象的解释是错误的。②达尔文的适者生存理论无法预测结果，因而没有意义。 （1点2分）
【详解】
本题考查学生对文章信息的整合和对内容的理解、概括能力。
①结合“在这种情况下，旧种属的灭绝与新种属形成所引起的竞争风马牛不相及，达尔文却反过来强调生物之间的相互作用”可知，达尔文对灭绝现象的解释是错误的。
②结合“如果我们不能透过鉴定古生物遗骸和现代物种的研究，预言何种生物将幸存，何种生物将灭绝，那么适者生存又有什么意义呢？”可知，达尔文的适者生存理论无法预测结果，因而没有意义。
5. ①体现了对科学理论严谨性的坚守。文章在指出达尔文的错误的同时，也肯定了“共同理论”的正确性。②为下文论证达尔文的错误做铺垫。通过捕捉适者生存论断的漏洞，引申分析出达尔文结论的错误。③从达尔文的正确理论出发，运用反证法论证达尔文的错误，以矛攻盾，使自己的观点更科学鲜明，使读者更容易接受。（1点2分）
【详解】
本题考查学生评价文章思路结构的能力。
①体现了对科学理论严谨性的坚守。结合“但最近几十年来，已可利用更精密的技术来检验共同祖先的遗传原理。进化透过脱氧核糖核酸的变化而实现，而脱氧核糖核酸又显示了不同物种之间在生物化学和形态学方面的区别”“达尔文对基因或DNA还一无所知，所以他的想法十分不同凡响。直到克里克和沃森在50年代破解了DNA分子的共同语言，重新发现了19世纪后期孟德尔关于基因的研究之后，达尔文在百余年前提出的生命皆有共同祖先的预言，才得到了令人信服的证实”可知，文章在指出达尔文的错误的同时，也肯定了“共同理论”的正确性。
②为下文论证达尔文的错误做铺垫。结合“这样看来，灭绝现象没有达尔文想得那么简单”“如果达尔文关于生物为生存环境而竞争的设想是正确的，那么物种形成的速率将如他所料，与物种的灭绝达到完全的平衡。但是恐龙却在短时间内突然消失了”可知，通过捕捉适者生存论断的漏洞，引申分析出达尔文结论的错误。
③文章从达尔文的正确理论出发，运用反证法，捕捉适者生存论断的漏洞，从而论证了达尔文的错误，以矛攻盾，使自己的观点更科学鲜明，使读者更容易接受。
(二)现代文阅读Ⅱ(本题共4小题，16分)
6．B 【解析】
本题考查学生对文章内容和艺术特色的分析鉴赏的能力。
①错在“形象地刻画了他指挥作战的军事才能。”祖逖与众人商量向南避难，并没有生动形象地刻画了祖邀指挥作战的军事才能，只是体现了祖邀绝大的抱负和果断的谋略，体现了祖逖的深谋远虑。②文中祖逖和众人商量避难时是“等到我们把自己训练成军队一样”，这说明尚未形成军队，也尚未开始作战，也就不能体现“军事才能”。）故选B。
7．C 本题考查学生分析文章标题的含义和作用的能力。
①错在“客观描写了江水的汹涌澎湃”，客观描写是不带强烈主观情感，冷静地、客观地描写景物。主观描写是带着感情倾向去描写景物，运用比喻、拟人、象征等手法，把主观意识融入到描写中。②错在“主观与客观的高度统一”。“主观与客观高度统一”的景象特征是“所见即所得”，但文中关于江水的描写是经过了主观投射后的变形呈现。祖逖实现北伐愿望时的江水是“澎湃激荡”“明媚清新”；誓师时的江水是“流得更急”，这明显有了变形和夸张，是心情的投射，所以不能称之为“客观描写”“主观与客观的高度统一”。北伐过程中江水的描写，浓厚的主观色彩，是为了表现祖逖北伐中原宏愿实现的兴奋和喜悦，以及建功立业清除中原的慷慨激烈的情怀中有“金戈铁马，气吞万里如虎”那般渲染锐不可当的磅礴气势。）故选C。
8、①开篇鸡叫，祖逖拔剑起舞，反映他对杀敌报国的期待；
②南渡时鸡叫，反映了祖逖对故土的不舍与离开故土的忧伤；
③北伐渡江时鸡叫，反映了祖逖对实现北伐愿望的激奋；
④宴会后的鸡叫，反映了祖逖对初战告捷的喜悦和对未来胜利的期望。 （1点1分）
解析：本题考查学生分析理解人物心理的能力。
结合“叫明的公鸡，已经‘喔喔喔’地三唱了。年轻的祖逖睡不宁静，跳下榻来，从枕边摸出长剑舞了起来。窗外秋风潇飒，静夜寒气逼人。潇潇沙沙桐叶飘飞，一阵急风伴着沙尘吹过，又一阵骤雨，正如千军万马，在疆场上奔驰”可知，开篇鸡叫，祖逖拔剑起舞，反映他对杀敌报国的期待；
结合“‘我想，我们应该向着淮泗一带进发，然后再渡过长江。不过，这里到底是我们的家，等到我们把自己训练成军队一样，就要赶快地打回来，救我们的家乡，把胡人逐回漠北去！’……大家也都被他感动了，振奋欢呼起来。次日晨，鸡叫两遍”可知，南渡时鸡叫，反映了祖逖对故土的不舍与离开故土的忧伤；
结合“队伍一批一批渡到江的中心。祖逖看着那四周的风物，心飞跃了，感到自己的雄伟，人民队伍的雄伟，和不能描绘的大自然的雄伟溶化成一片。岸边上，村落里的鸡高唱了最后的一两声。祖逖想着自己的这番功业，豪放地笑了”可知，北伐渡江时鸡叫，反映了祖逖对实现北伐愿望的激奋；
结合“士兵，人民，是多么地兴奋，连祖逖自己也觉到北伐的成就，给恢复的事业立下了强固的基石。他多么愉悦地看着自己亲切的父老、亲切的队伍，团聚在自己的身边，这是多么伟大的力量”“他想到闻鸡起舞，也想到击楫渡江，他集合他的部下，高举酒杯：‘大家欢饮一杯，让我们明天把胡人赶回沙漠’”“一只公鸡‘喔喔喔’欢快地叫着。天边的曙色透出了一层光明”可知，宴会后的鸡叫，反映了祖逖对初战告捷的喜悦和对未来胜利的期望。
9．①小说叙写祖逖面对国难和家仇，主动请缨北伐，收复失土，塑造了爱国者形象；
②祖逖闻鸡起舞、率众南渡、中流击楫、积极北伐等事迹，在正史中都有记载，有正史的影子；
③文中“民族的耻辱”“祖国”“人民军队”等词语，暗扣抗日背景，又不完全等同于正史；
④作者的创作观突出了爱国主题和抗战必胜的信念，启迪人民在民族存亡之际，团结一心，报效国家。（1点2分，答3点6分）
评分建议：一点2分，答对三点得6分，意思对即可。如有其他答案，只要言之成理，可酌情赋分。可从人物、情节、主题、时代环境等角度去思考作答。
本题考查学生理解文中重要句子的含意的能力。
“有正史的影子”是两者相同之处，而“不完全等同于正史”是两者区别和相异之处，不管是相同还是相异，比较的都是祖逖作为爱国者的形象。正史与小说中，祖逖作为爱国者共同的形象应基于闻鸡起舞、请缨北伐、击楫中流等共同的情节分析。“不完全等同于正史”应该根据文本二要点提示“从正史而来的爱国者形象……是一种特定的历史观念和表现历史方式的存在”，考生应该结合文本一的人物形象刻画的文字，联系写作的时代背景，理解作者的创作意图。
结合“晋元帝在南迁之后偏安一隅。祖逖认为只有北伐才能使江南稳固，只有北伐才能使天下的士气兴盛，晋室最终得到匡复。于是，他便贸然地上了一道请缨的表章。晋元帝接到了祖逖的表章，一字一字地读下去。晋元帝动容了，他的眼前显露出一线光明，一直进到最遥远的地方，匡复的壮图，铺展在他的心里，他不自觉地对祖逖起了倚重的念头。立刻召见祖逖，特别下旨封他做有威将军兼豫州刺史，专主北伐”可知，祖逖认为只有北伐才能使江南稳固，只有北伐才能使天下的士气兴盛，晋室最终得到匡复。于是，他便贸然地上了一道请缨的表章。小说叙写祖逖面对国难和家仇，主动请缨北伐，收复失土，塑造了爱国者形象。
“叫明的公鸡，已经‘喔喔喔’地三唱了。年轻的祖逖睡不宁静，跳下榻来，从枕边摸出长剑舞了起来”写祖逖闻鸡起舞结合“大家也都被他感动了，振奋欢呼起来。次日晨，鸡叫两遍。附近十几个村子，好几个族户，五六百人口，携着老幼，车马载着食粮，像军队一样的，离开了他们的故乡。他们一直南奔，到了扬州”可知，写祖逖率众南渡；结合“船已到江中，江水流得更急，他看着他的部属，击着船舷，誓师般地吼出他肺腑里的壮语”可知，写祖逖中流击楫；结合“祖逖大破石勒兵万余人，在敌人的后方建立起他的军事力量。这样，黄河以南，很快地就收复了晋室的失土。士兵，人民，是多么地兴奋，连祖逖自己也觉到北伐的成就，给恢复的事业立下了强固的基石”可知，写祖逖积极北伐。祖逖闻鸡起舞、率众南渡、中流击楫、积极北伐等事迹，在正史中都有记载，有正史的影子。
“这些民族的耻辱，当时的四方豪士哪一个能够忍下声吞下气去，更何况祖逖有着绝大的抱负和果断的谋略呢”中的“民族的耻辱”，“远的山，近的水，今天是特别明媚，翠妍，也似乎为了祖国而刷上新清的色彩”中的“祖国”，“在一个秋高气爽的黎明时分，一大队人民的军队，已经进行到中途了”中的“人民军队”等词语，暗扣抗日背景，又不完全等同于正史；
祖逖面对国难和家仇，主动请缨北伐，收复失土，体现祖逖的爱国；祖逖大破石勒兵万余人，在敌人的后方建立起他的军事力量，体现了抗战必胜的信念。作者的创作观突出了爱国主题和抗战必胜的信念，启迪人民在民族存亡之际，团结一心，报效国家。
二、古代诗文阅读（35分）
【答案】10. ACE 【解析】
【10题详解】
本题考查学生文言文断句的能力。
句意：盗贼四起却不懂得抵御，百姓困苦却不懂得救助，官吏狡诈却不懂得禁止，奢靡的浪费粮食却不懂得羞耻。
“盗起而不知御”“民困而不知救”“吏奸而不知禁”“坐糜廪粟而不知耻”为句式结构相同的句子，故应在ACE处断开。
故选ACE。
11. A 【11题详解】
本题考查学生了解并掌握常见的古代文化常识及对文言词语中的一词多义现象的理解能力。
A．“意思相同”错。“舍”，量词，宿一夜/三十里为一舍。句意：走了上百天，走得脚掌都磨出了重重老茧。/把军队后撤九十里。
B．“若”，都是代词，你。句意：你卖柑子给人家。/不然的话，你们都将被他所俘虏。
C．正确。
D．正确。
故选A。
12. C 【12题详解】
本题考查学生理解文章内容的能力。
C.“自己并没有骗人”错。由原文为“世之为欺者不寡矣！而独我也乎”可知，“卖果者”承认自己骗人。
故选C。
13. （1）楚国土地方圆五千里，而宋国方圆五百里，这就好象雕饰华美的车子同破车一样。（“地方”，土地方圆；“文轩”，雕饰华美的车子；“弊舆”，破车。)
（2）我从事这个行业已有好多年了。我依赖这个用来养活自己。 ( “业”，从事……行业；“赖”，依赖；“食”，养活。)
①“金玉其外，败絮其中”这个成语比喻外表漂亮，内里破败；虚有华美的外表，实质却一团糟。告诉人们做事情和看人都不能只看表面，表面漂亮的，内在不一定好，要认清事实，不要被假象所欺骗。②在材料中，作者用这个成语讽刺那些冠冕堂皇、声威显赫的达官贵人们徒有其表，不关心百姓且欺世盗名的丑恶嘴脸，抒发作者愤世嫉俗的感情。（第一点1分，第二点2分）
【14题详解】
本题考查学生筛选并概括文中信息的能力。
由原文“出之烨然，玉质而金色……剖之，如有烟扑口鼻，视其中，则干若败絮”可知，“金玉其外，败絮其中”的意思是拥有金玉般的外表，里面却像破棉絮，用来比喻比喻外表华美，而实质糟糕。再由原文“观其坐高堂、骑大马、醉醇醴而饫肥鲜者，孰不巍巍乎可畏、赫赫乎可象也？又何往而不金玉其外、败絮其中也哉”可知，这个成语告诉人们不能看那些达官绅士的外表光鲜，威风凛凛，他们不关心百姓生活，没有做出对天下有益的业绩。告诉人们做事情和看人都不能只看表面，表面漂亮的，内在不一定好，要认清事实，不要被假象所欺骗。
参考译文：
材料一：公输般为楚国设计制造各种器械，准备用来攻打宋国。墨翟听说了此事，便走了上百天，走得脚掌都磨出了重重老茧，去见公输般，对他说道：“我在宋国就听说了你的大名，我想借你之手杀死宋王。”公输般道：“我讲究道义，绝对不会杀宋王!”墨子道：“听说您在制造云梯，要用来攻打宋国。宋国究竟有什么罪?您讲道义不杀宋王，却攻打那个国家，这是不杀少而杀众。请问攻打宋国算是讲究什么道义呀?”公输般被说服了，便请墨翟去见楚王。墨翟见了楚王，说道：“现在这儿有个人，他丢开自己雕饰华美的车子，却想去偷窃邻居的破车；他丢开自己的锦衣绣裳，却想去偷窃邻居的粗布短袄；他丢开自己的膏粱酒肉，却想去偷窃邻居的酒渣糠皮。大王您说这是个什么样的人?”楚王道：“他肯定有偷窃病。”墨翟道：“楚国土地方圆五千里，而宋国方圆五百里，这就好象雕饰华美的车子同破车一样。楚国有云梦泽，其中犀、兕、麋、鹿到处都是，还有长江、汉水，其中鱼、鳖、鼋、鼍的产量天下为最，而宋国连雉、兔、鲋、鱼都不产，这就好象膏粱鱼肉同酒渣糠皮一样。楚国有长松、文梓、楩、柟、豫章，而宋国不产任任何一种较好的木材，这就好像锦衣绣裳同粗布短袄一样。我认为大王的臣僚攻打宋国，同犯偷窃病的人性质正是一样啊。”楚王道：“说的有道理!我不进攻宋国了。”
（节选自《战国策·宋策》）
材料二：杭州有个卖水果的人，擅长贮藏柑橘，经历一整年也不溃烂，拿出它们的时候还是光彩鲜明的样子，玉石一样的质地，金灿灿的颜色。放到市场上，卖（比别人的高出）十倍的价钱。人们争相购买他的柑橘。我买到了其中的一个，切开它，像有股烟直扑口鼻，看它的里面，干枯得像破败的棉絮。我很奇怪，问他说：“你卖柑子给人家，是打算让人家放在笾豆之中供祭祀用呢，还是拿去待嘉宾用呢？或者只不过用这种漂亮的外观去迷惑笨拙、盲目的人上当呢？这样欺骗人的行为实在是太过分了。”卖柑橘的人笑着说：“我从事这个行业已有好多年了。我依赖这个用来养活自己。我卖它，别人买它，不曾有人说过什么的，却唯独不能满足您吗？世上做欺骗的事的人不少，难道仅仅只有我一个吗？您还没有好好考虑这个问题。那些佩戴虎形兵符、坐在虎皮上的人，威武的样子，好像是捍卫国家的将才，他们果真能拥有孙武、吴起的谋略吗？那些戴着高帽子，拖着长长带子的人，气宇轩昂的坐在朝堂之上，他们果真能够建立伊尹、皋陶的业绩吗？盗贼四起却不懂得抵御，百姓困苦却不懂得救助，官吏狡诈却不懂得禁止，法度败坏却不懂得治理，奢靡的浪费粮食却不懂得羞耻。看看那些坐在高堂上，骑着大马，喝着美酒，吃着美食的人，哪一个不是威风凛凛、令人敬畏、显赫的值得人们效仿？可是无论到哪里，又有谁不是外表如金似玉、内心破败得像破棉絮呢？你看不到这些现象，却只看到我的柑橘！”
（节选自《古文观止》）
(二)古代诗歌阅读(本题共2小题，9分)
15.C。“书写了诗人对统治者愤懑不满的情绪”是过度解读。岑诗是“怀乡”“厌战”，杜甫诗是以“病马”喻晚年落魄。
16.参考答案:（1）岑诗：马与“晓笛”，“秋冰”都是边塞诗的意象，意味着边塞上数不尽的战争，“晓笛”，“秋冰”，“马蹄”共同构成一个塞外秋晓行旅图，营造寂寥苍凉意境，诗人借以表达对战争的厌倦之情。（2）杜诗：诗中所咏之马是运用“托物言志”的手法，表达了对病马同病相怜的感慨，令人如见到一个的老诗人的艰难落魄的憔悴形象。病弱的老马，尚且驯良，还在为主人尽力。自己虽已年迈衰老，也依旧想为君主效力。
【每点3分。评分参考：第一点，岑诗的马的作用要写出借马营造寂寥苍凉意境，或借马渲染气氛，1分，“借以表达对战争的厌倦之情”1分，结合诗句分析1分。第二点，杜诗的马的作用可表述为“托物言志”，或“以彼物比此物”，1分，表达“自己虽已年迈衰老，也依旧想为君主效力”1分（也可解读为“借马抒写辛劳、遭遇、怨怼、不平、感悟”），结合诗句分析1分】
17、（1） 封天下之谋臣，礼天下之奇才
（2） 绿云扰扰，梳晓鬟也
（3）无边落木萧萧下 不尽长江滚滚来（惟草木之零落兮， 恐美人之迟暮/落红不是无情物，化作春泥更护花）
三、语言文字运用(20分)
【答案】18. A.但有些人的症状(不良反应)不会消失 B.二是保持规律作息 （1处2分）
【解析】
本题考查学生语言表达之情境补写的能力。
A处，结合后文“反而会持续加重，出现抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理障碍”可知，此处内容应与前文“这些不良反应也会慢慢减轻和消失”形成内容上的转折，故此处应填“但有些人的症状(不良反应)不会消失”。
B处，结合后文“均衡饮食，适度锻炼。切忌禁止昼夜颠倒，要按时起床、吃饭，要保证充分且规律的睡眠，做一些有趣又有意义的事情”可知，此处强调的是要持规律作息；再结合前文“一是……”及后文“三是……”可知，此处应填“二是……”，故此处应填“二是保持规律作息”。
19. ①处，将“无时无刻”改为“无时无刻不”；⑧处，删除“切忌”或者删除“禁止”；⑩处，将“充分”改为“充足”。（1处2分）
【19题详解】
本题考查学生辨析并修改病句的能力。
①处，成语使用错误。“无时无刻”常和“不”连用，应将“无时无刻”改为“无时无刻不”意思为：时时刻刻都；
⑧处，不合逻辑。应删除“切忌”或者删除“禁止”；
⑩处，搭配不当。应将“充分”改为“充足”。
20. ①（修辞上）运用比喻修辞，把菌子外形比作银元，突出圆整的特点；又把浅黄色的菌子比作鸡油，突出颜色上鲜嫩可爱。（2分）
②（语言上）使用口语“滴溜儿圆”，语言亲切活泼，强化了“银元”的比喻效果。 （2分） 【解析】
【20题详解】
本题考查学生赏析句子表达效果的能力。
从修辞的角度看，“有一块银元那样大，滴溜儿圆”“恰似鸡油一样”运用了比喻。把鸡油菌的大小比作“银元”，突出了鸡油菌圆圆的外形特点；把鸡油菌的颜色比作“鸡油”，突出了其颜色浅黄，鲜嫩可爱。
从语言的角度看，使用口语“滴溜儿圆”，语言贴近生活，亲切活泼，生动形象，通俗易懂，强化了“银元”的比喻效果，能给人留下深刻的印象。

21. 同：两处叠用都包含了疑问和惊叹两种语气，情感强烈。（2分）
异：第①处更侧重于疑问，“也能吃”即“怎么能吃”，突出了干巴菌外形上的不中看；第②处更侧重于惊叹，突出了干巴菌经处理后令人惊叹的美味。 （2分）
【21题详解】
本题考查学生正确使用标点符号的能力。
从“这种东西也能吃？！”“这东西这么好吃？！”可知，两处都叠用了疑问和惊叹两种语气，使情感表达更强烈，可以引发读者的关注。
分析“乍一看那样子，真叫人怀疑：这种东西也能吃？！”可知，第①处是反问句加感叹句，更侧重于疑问，“这种东西也能吃？！”表达的是“这种东西怎么能吃？！”，突出了干巴菌外形上的不中看，表达了质疑和嫌弃之情。
分析“入口便会使你张目结舌：这东西这么好吃？！”可知，第②处是疑问句加感叹句，更侧重于惊叹，突出了干巴菌经处理后令人惊叹的美味，表达了惊叹和喜爱之情。
22. ①中的“一般”意思是“通常、普通”，强调共性特征。
②中的“一般”意思是“一样、同样”，强调相同，差不多。（一点1分）
【22题详解】
本题考查学生正确使用词语(包括熟语)的能力。
分析“一般情况”中的“一般”，意思是“通常、普通、总体”，“一般情况”就是“通常情况”，强调共性特征。
分析“一般大小”中的“一般”，意思是“一样、同样”，“一般大小”就是“一样大小”，强调相同，差不多。
写作
23.这是一道引语式从材料作文题。
首先要明确什么是“圈层”。“圈层”是指固化的圈子，这个固化的圈子主要是指固化的环境，包括物质条件、人际关系等诸多要素。人们生活在一个固化的环境中，受到固化的环境的影响，久而久之，就可能思维僵化，丧失进取之心，坐井观天而不知天之大。其次要明确应如何突破“圈层”。突破“圈层”需要具有敢于挑战自我的勇气，需要具有敢于跳出“圈层”的胆略，等等。
此外，要注意材料“必须不断打破已经固化的圈子，这样才能让人生不断走向更高的层次”中的“不断”“更高”等词语，意即打破了一个“圈层”，自我得到了提升，但是也会形成新的“圈层”，新的“圈层”也会对人们形成新的束缚，于是人们需要不断打破“圈层”，这样才能使人生境界不断提升。综之，本次作文须围绕“圈层突破”和“不断提升人生境界”的关系来写。
参考立意：
《勇于突破圈层，不断提升自我》
《敢于突破旧我，不断塑造“新我”》
《守圈者死，破圈者生》
《圈层之外，别有天地》
《生如逆旅，一苇以航》
《打破舒适圈子，追求美好未来》
《超越原有局限，打破生命壁垒》
《跳出舒适区域，实现圈层突破》
作文素材：
人生开始于舒适圈的尽头。——尼尔·唐纳·沃
忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——欧阳修
人才自古要养成，放使干霄战风雨。——陆游
横逆穷困，是锻造豪杰的一副炉锤。——《菜根谭》
所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果
我听见了未来呼唤的声音，我无暇顾及过去，只是向前。——米兰昆德拉
当命运需要我们逆风飞翔的时候，就绝不能顺风而下。——电影《少年班》
欲穷千里目，更上一层楼。——唐.王之焕《登鹳雀楼》
只有踏上未知的旅程，你才能发现自己更强大的潜能。
生命在于不断挑战自己，不断超越自己。
人生就像一台电梯，你必须按下楼层才能到达目的地。
不要把自己锁在舒适圈里，勇敢追寻更大的梦想。
舒适圈是堕落的开始，而挑战是成长的引擎。
成功来自于对未知的探索，而不是逗留在已知的领域中。
只有不断越过舒适圈的边界，你才能往更远的地方前行。
不要等待机会，而是主动去创造机会。
留在舒适圈只是暂时的安逸，走出去才是真正的成长与进步。
故不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——先秦·荀子《劝学》
其他素材：
“去追去闯去乘风破浪，就算鞋很脏也要笑得像个国王，去疯狂去变成星光，少年只属于远方……”易烊千玺的歌曲《舒适圈》唱出了多少青少年对走出舒适圈的渴望，对人生未来的期待。流量偶像很多，甚至标签重复的也很多，要想留住自己的粉丝，就必须具有自身独特的地方，是别人无法复制的。易烊千玺这几年的发展也让很多明星前辈感到惊讶，他的身上既有少年的青春气息又有一份独到老成的沉稳气息，这本身就在娱乐圈是很少见的类型。他的优秀之处在于即便再出色但从不骄傲自夸，他的身上没有那些桀骜不驯，但却有一种让人信服的拼搏之力。
非洲尼日尔草原上有许多纵横交错的河沟，非洲鲫鱼便生活在这里。天气干旱，有的河沟一夜之间水量就会减半。鲫鱼必须侧卧着一点一点向前努力游动，游向大一些的湖泊以求生存，这个过程艰辛而漫长。大概每年10月至11月之间，大草原上会有一次降雨。河沟水量大增，大部分鲫鱼停止向前游动，尽情享受雨水带来的丰富食物。不久，它们因河沟干涸而被晒成鱼干。另外一些鲫鱼则抓住了水量充足的机会，快速向前游动，最终游入了大湖，得以自保。
著名化学家奥托 · 瓦拉赫从小学习文学，却被老师断定，他即使有再高的天分，都不会在文学上展现出来。他转身走出文学这一“舒适区”，潜心学习化学，并最终夺得诺贝尔奖。试想，若瓦拉赫没有勇敢地放弃文学之路，走出徘徊了十几年的舒适区，便不会有他对脂环族化合物所做出的不可磨灭的贡献，他又如何取得举世瞩目的成就呢？只有走出舒适的象牙塔，才能激发自身的无穷潜力。
南丁格尔本是一个富家子女，她完全可以靠家庭的财力舒适地过完她的一生，但是她并没有，她为了自己的梦想，不惧危险来到了前线。在克里米亚战争中，她治疗了无数的伤员，被称为“提灯天使”。南丁格尔走出了自己的舒适圈，而正是这份选择，给了她一个机会，让他后来邂逅了最好的自己。
正如美国互联网巨头亚马逊创始人杰夫·贝佐斯，在三十岁那年，他在一家纽约的金融公司上班，这在当时算是一份很不错的工作。但受互联网数据的刺激，他做出了一个在当时世人看来很疯狂的事：辞职去网上卖书！他没有听从老板的建议，突破了亲朋好友的阻拦，于是，亚马逊诞生了。他用亲身经历验证了：只有不断跳出自己舒适圈，才能获得意想不到的成果。
我们新时代青年应该勇于走出自己的舒适区，提高个人素养。鲁迅善文又善医，林徽因善于做诗，又精于设计、建筑。陆小曼文采斐然，又工于作画，苏轼文思敏捷，又善于音乐……我们应向他们学习，不断走出舒适区，发掘自身潜力。
孙俪出道不久后便主演了《玉观音》，拿下两座金鹰奖的奖杯。后来孙俪再接再厉，潜心拍戏，塑造了不少经典荧屏形象。而真正使得孙俪登上事业巅峰的，是现象级电视剧《甄嬛传》。孙俪曾在采访中说到，自己当时拿到了50个剧本，预计要拍摄1000多场戏，并且需要熟记各种繁琐的宫廷文化礼仪，难度非常之大。但孙俪选择迎难而上，她几乎翻烂了厚如词典的剧本，每一页都标满了笔记，用尽最大的努力来揣摩人物形象。毫无疑问，她做得非常棒。
影后奖杯拿到手软的章子怡，出道伊始就锋芒毕露。1998年出演张艺谋导演的《我的父亲母亲》，因此获得第23届大众电影百花奖最佳女主角奖 ；1999年主演李安导演的《卧虎藏龙》，凭借该片得多个国际大奖。成绩甩开同龄人一大截的章子怡，似乎不用起早贪黑的拍戏，就能得到数不尽的掌声与鲜花。但章子怡并不这么觉得。她深知，想要成为顶尖电影演员，就必须跳出舒适圈。拍摄王家卫执导的功夫电影《一代宗师》时，章子怡从2009年夏天开始拜师学武，一边承受着拍戏的压力，一边忍受着练功的痛苦。直到2012年底电影杀青，章子怡才总算松了一口气。三年多的辛苦没有白费，《一代宗师》为章子怡带来了12座影后奖杯，为她的演员生涯添上了浓墨重彩的一笔。
吴彦祖亦是一个不安于现状的人。年轻时，即使已有《旺角黑夜》、《新警察故事》等佳作傍身，吴彦祖却不甘心一直在演员身份里打转。他凭借从业多年积累的经验，鼓起勇气开辟事业新领域，从演员转型为导演，自编自导自演个人电影处女作《四大天王》，借电影讲述自己在娱乐圈的所见、所闻与所感。《四大天王》于2006年上映后，收获大批观众和专业人士的支持，吴彦祖还因此获得了第26届香港电影金像奖新晋导演奖，以及第7届华语电影传媒大奖最佳新导演奖。不断挑战自我的吴彦祖，在尝试与探索的过程中收获了快乐。
优秀作文
跳出舒适区域，实现圈层突破
河南省虞城县第一高级中学 张旭峰
有一个词，叫“圈层突破”，说的是如果你想获得不一样的人生，必须打破你固化的圈子，才能迈上人生的更高层次。当我们在某一个群体的久了，你的许多行为习惯自然而然也容易受到影响。《菜根谭》中有言：“天地本宽，而鄙者自隘。”人生总是充满着无数的机遇与挑战，我们断不能用舒适为外壳，将自己包裹。圈子决定你的眼界，眼界决定你的世界。作为新时代有为青年，必须跳出舒适区域，实现圈层突破，才能实现更加辉煌的人生价值。
“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”安于现状，躺平舒适圈，终不思进取，无所成就。
毛姆在《月亮和六便士》里写：为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事情。是的，没有人不喜欢安逸，也没有人真的喜欢奔波劳顿，于是一部分人便适应了“温水煮青蛙”的环境，变得温和，丧失了对生活的征服欲。自古以来在自认为的舒适圈里安逸享乐，败家误国的却有不少。商纣王建鹿台，造酒池，悬肉为林，过着穷奢极欲的舒适生活，终致亡国；周幽王贪婪腐败，不问政事，烽火戏诸侯，沉迷于声色犬马，政权颠覆；闯王李自成攻破皇城后，财迷心智，不思进取，陶醉于后宫佳丽，导致民心溃散，走向失败；无能的慈禧太后不思军政，割地赔款，苟且偷安，拿海军军费修建花园，只留下千古骂名。拥有家国天下的帝王，有享受舒适的优越条件，尚且有赢了感觉、输了天下的例子，更何况我们普通人？天上从来不会掉馅饼，任何不费力气和汗水就可享受的舒适往往会虚幻缥缈，终不长久。
“业无高卑志当坚，男儿有求安得闲。”挑战自我，与自己死磕，冲破生命壁垒，走向成功。
走出舒适圈，是不止步于现状，挑战自我，向生命的更深处漫溯，终而走向更大的成功。钟扬15岁考入中科大少年班，33岁便成为武汉研究所副所长，但他却选择走出自己的舒适圈，他毅然辞职，来到复旦大学当一名普通教授并主动请缨到西藏采集种子，为中国植物学领域做出了不可磨灭的贡献。新东方创始人俞敏洪曾经在一次演讲中提到自己离开北大的初衷：人还是要进步，你不能说我就这样了，因为人最怕待在某种舒适环境。在北大当第七年老师的时候，我已经开始教专业英语了，然后变成一个副教授，然后北大也会给你低价买房子。但我一辈子就只能是一个平庸的老师了。”决定走出北大的舒适区，寻找生命的成就感，做更好的自己，俞敏洪跨出舒适圈，开始与自己死磕，最终建立新东方，进而勇敢转型创立东方甄选助农直播。生命犹如一棵长满了无限可能的树，走出舒适区，挑战“不可能”人生，才有机会抵达更高的境界。
“人才自古要养成，放使干霄战风雨。”勇敢坚毅，行破圈之路，成就更好的自己。
“人才自古要养成，放使干霄战风雨。”人才成长没有捷径可走，要在迎难而上、行“破圈之路”中勇敢坚毅、砥砺心性、成长成熟。电视剧《我的前半生》中的罗子君，当全职太太多年，骤然婚变，她完全没有养活自己的能力。但痛定思痛之后，她还是勇敢地跳出自己的舒适圈。从超市售货员，到奢侈品导购，再到企业调查员，罗子君一步一个脚印做出了成绩。“李宁”的创始人——奥运冠军李宁也是一个跳出舒适圈，转行做了让自己变得更好的事的典范。李宁在体育生涯结束后，有很多舒适清闲的工作供他选择，但李宁更希望在大社会中历练一番，于是他选择加盟广东健力宝集团，创立了"李宁"体育用品品牌。从此，李宁跨出了舒适圈，走上了一条崭新而艰苦的道路。“让我们从头再来”，李宁爱说这句话。正是这种从头再来的归零心态以及敢于突破圈层的勇气，李宁一步步超越自己，跨出舒适区，超越过去，开创新的领域，成就更优秀的自己。
美国作家斯宾塞·约翰逊在其畅销书《谁动了我的奶酪》中提到：每个人都要给自己一点儿危机感。只有当你跨出舒适圈以后，你才能使自己人生的圆圈变大，你才能把自己塑造成一个更优秀的人。青年是党和国家事业发展的生力军，是新时代的“前行者”“答卷人”，要接好艰苦奋斗的“接力棒”，时刻将初心使命担在肩上，勇于跳出“舒适圈”，踔厉奋发、笃行不怠，到复杂严峻的斗争中经风雨、见世面、壮筋骨，让青春在最需要的地方绽放绚丽之花。