初二开学第一课班会课件：收心全攻略-2023-2024学年初中主题班会精品课件

这是一份初二开学第一课班会课件：收心全攻略-2023-2024学年初中主题班会精品课件，共20页。PPT课件主要包含了Contents，调整生物钟，加强体育锻炼，思维方式不同，意志力更重要，做好吃苦准备，快速找到学习方法，进入奔跑状态等内容，欢迎下载使用。

已经开学了，我们需要开始调整状态，杜绝假期综合症。长长的暑假会打乱我们规律的作息时间生物钟。开学了，一定要尽快调整生物钟，每天按着在学校的作息时间早睡早起，并根据学校作息情况进行午休调整。“早睡早起”让生物钟与学校作息一致。
上学期间学习压力大，暑假里学习相对放松。可能有些同学选择了艺术特长辅导或体育训练，当然还有些同学享受居家自由学习的氛围。不管哪一种，学习压力都相对较小，心理上的放松已经持续了一段时间。在这种情况下，必要的心理调适是不可少的。暑假既是一个休养生息的过程，也是一个充电奋进的时机。不能因为一时的放松休养而降低了对刻苦学习的斗志，相反，每一个开学季都是一个新的学习起点，我们要给自己足够励志的理由。
经过了长长的假期，之前学习的知识难免有些遗忘。在开始新学期的学习之前，提前有计划的对前面学习的知识点进行回顾梳理也是非常有必要的。为了防止新学期学习过程中知识点连接的手足无措，在开学前一定要对前面所学习的各科知识进行回顾和整理，可以知识树的形式绘出发散思维导图，对前面学过的知识整体有一个印象回顾，就能做到从容应对新知识的学习了。做这些是为了准备新学期的学习，用心做好，一定会收到事半功倍的效果。
身体是革命的本钱，体育锻炼是保证身体健康的有效途径。长长的暑假里，你的体育锻炼情况坚持的如何？当然，假期中能一直坚持体育锻炼的一定得点赞，你的自律一定会助力你未来的成就。　 那假期中比较懒散，没有坚持体育锻炼的怎么办呢？现在开始，开学前提前锻炼，近一周的时间也可以让你恢复一个比较好的体力。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打乒乓球等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快微微出汗为宜。
制定学习计划根据自己的真实水平，确定新学期的学习目标。例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么等等，提前明确方向，消除盲目感，也能更好地进入学习状态。
有一部分学生较聪明，之前学得很轻松，所以不需要十分努力就可以取得好的成绩。但到了初二就完全不同了，初二一年的知识量要超过整个小学六年的两倍，这时，不努力是绝对学不好的。由于学生刚进入初二，心理发展不成熟，对自己的认识不足，困难面前，找不出或不想找解决问题的方法，采取自我安慰，自我放弃。
初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化，就是思维方式由“形象思维”为主，变成了“抽象思维（逻辑思维）”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好，到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考，则会变得很吃力。
八年级学生总的特点：第一是学习上的分化。经过一年的学习，原先成绩相差无几的学生成绩出现两极分化的现象。第二是思想表现上的分化。好的同学思想更加成熟，他们积极靠拢共青团组织，争取进步，在班上成了老师的得力助手。
进入八年级以后，七年级时的新鲜感和神秘感消失了，又没有九年级临近中考的紧迫感，很容易造成心理上的松懈。从学习方面看，从七年级到八年级要跨上一个很高的台阶，学科增多，难度加大，原先基础不很扎实或者有些没有认真听课的同学，就可能因此而被拉下来，而一旦落伍，则往往感到灰心丧气，厌倦学习，并且互相影响。
应对策略：第一，改善学习方式。肯动脑筋，善于思考，善于提出问题。因为，提出问题，往往是成功的一半。
第二，不要迷信天才，要相信勤奋。若想成就一番大事业，不勤奋学习是不可能的。明白要成才非学不成，任何的机遇都是勤奋劳动获得的，只有拼奋斗，才是通往成才的桥梁。
第三，要养成细致、扎实、严谨、高效的学习习惯。越是聪明的学生，越要注意学习的计划性，思维的逻辑性，书写的条理性，以及能够养成经常反思的习惯。
第四，“瘸腿”科目要尽快补齐同学们可能不知道，到初三再想补“瘸腿”，那就没有想象中的那么轻松了。另外，还要养成良好的学习习惯。平时多准备几个笔记本，遇到好问题及容易出错的问题就及时记下来。这样，复习时就能有的放矢，有条不紊，不慌不忙了。
新学期开始，今天我们在这里收拾心情，开始启程。让我们做个约定，就像蒲公英旅行，即使没有太阳，也会有流星;让我们坚定信心，就像蜗牛旅行，无论走到哪里都要留下足印;让我们不断追寻，就像英雄旅行，无论身在何处，都有一颗勇敢的心。