中职政治 (道德与法治)第五单元 规划生涯 放飞梦想第14课 执行规划 夯实基础优质ppt课件

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小陈从小生活在牧区,她对动物充满感情。初中毕业后,小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实现这一目标,她不仅认真学习专业课程,还注意积累有关宠物美容的知识。小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是上网查资料，了解宠物的品种和习性,并做好笔记。月计划是追踪宠物界的时尚趋势,留意各种宠物造型,随时将最新的造型画下来。按照计划,小陈经常去宠物店,了解并记录宠物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办法。她加入宠物护理群,主动学习专业技能,并与同学结成学习小组,督促自己每天学习。为了增加实践经验,她还经常给小动物做造型,并拍照发布。小陈每完成一个小目标,都在日历上留下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心目中的“宠物小专家”。
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”职业生涯规划的落实,不是一蹴而就的,而是一步一步实现的。一切结果都是行动的积累,只有行动才能达成规划的目标。提高规划执行力,要采取行之有效的方法:及时记录规划执行情况,通过自我检查、自我约束,提醒自己严格执行;坚持自我激励、自我鞭策,学会时间管理，珍惜时间、善用时间,提高时间利用率;每天坚持完成小目标,逐步实现大目标;请他人监督,向老师、家人、同学等公开自己的规划,请他们督促、激励自己。
图表法和日记法是执行规划的好方法。
小郑是一名数字媒体技术应用专业的学生。早在入学之初,他就规划好了未来的发展道路,并准备用最短的时间考取与专业相关的两个资格证书。然而，眼看马上要到三年级了，小郑的考证计划还没有进展,他为此很苦恼。在老师的帮助下,小郑准备使用任务单的方法来定期检查自己执行规划的效果。小郑在任务单上写下当天、本周和本月要完成的任务,在任务到期时(每天晚上、每周末、每月末)核对任务单的完成情况,分析没有完成任务的原因，并及时调整和完善任务单。
五步脱困法是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法 。它把关注点从困境转到想办法解决问题上。
如何定期检查规划执行效果
在下表中列出自己在校期间职业生涯规划的目标和行动计划等，与同学组成监督小组，互相督促、共同提高。
未完成目标的原因及改进措施
三位同学中职学校毕业后，来到同一家汽车修理公司上班。他们渴望自己的技能可以得到施展,对未来充满了希望。但不久，他们就在实际工作中遇到了烦恼。
本来以为自己的汽修理论和技术已经学得不错，没想到很多实践性的工作还是做不好，要学习很多新东西……
原本在学校没感觉，进了公司后，发现周围不少同事都是大学毕业，自己显得格格不入，有些自卑，也不愿和同事交流，与客户联系又怕说错话，在公司里总感到孤独……
我觉得每天都是重复性的工作，日复一日，很是无趣。工作任务重，常常加班，太不自由了，也不知道什么时候才能实现我的远大梦想，非常迷茫……
责任心是指一个人对自己所需要遵守的规范、承担的责任和履行的义务的自觉态度。责任心强的人在工作上更加注重细节,更加努力并更有毅力,而且自我调控和管理能力更好，做事更有条理，计划性更强。这样的人更容易提高工作效率，更容易实现职业生涯的长远发展。
小刘在中职学校学习旅游服务与管理专业。在学校期间,她不仅到苦学习文化课和专业课知识，考取了普通话、英语、计算机、导游等相关证书，而且和极参加学校的各种活动。热心为集体服务,特别重视沟通、合作能为的训练和责任心的培养。小到认为,做服务工作，需要性格外向、抗压能为强一些,但她的性格比较内向,她为此制订了有针对性的性格调适训练计划。毕业前,小到被分到某旅行社实习，她把实习多作检验自己、提高能力的好机会。由于在学校时准备充分，她很快适应了岗位要求。在工作中,她吃苦耐劳、积极主动,与同事和睦相处,为客户提供热情、周到的服务，经常受到各方表扬。由于实习时表现出色，小刘毕业后顺利与旅行社签约，成为正式员工。
在社会化的过程中,个体要不断地扮演或转换各种社会角色。角色转换意味着个体需要摆脱前一种角色行为模式和心理特点的影响，发展另一种角色所需要的行为模式和心理特点，以调整状态进入新的角色,更好地实现新角色所赋子的任务。在角色转换过程中,有时会出现角色冲突问题。当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同角色时,由于不能胜任或与角色期望相矛盾,会出现心理和行为上的不适应或不协调。
情境一:刚开始实习不久,小梁就连续迟到了3次，他不仅受到领导的严厉批评，也迎人同事们异样的眼光。情境二:小李因工作任务没按时完成,被要求加班,他非常不愿意,认为下班后就是个时间，便与带自己的师傅争吵起来。情境三:实习开始后,小王每天总是提前半小时来到工作单位，不仅根据师傅要求做好了各项工作准备,还把工作间打扫得干干净净。小王积极的工作表现受到单位领导和同事的好评。
结合材料思考:出现这三种情境的主要原因有哪些?如何做一名合格的职业人?
1.阅读材料，回答问题。
学生和职业人是不同的社会角色,两者所处的环境氛围、面对的人际关系、承担的责任都不同。这导致社会和他人对两者的要求和期待以及两者需要表现出来的行为也是不同的。如果我们不清楚这些差异，就可能像小梁、小李一样在工作中遭遇尴尬。如果我们认识到这些差异，以职业人的标准来严格要求自己,逐步形成良好的职业行为习惯,那么我们就会像小王一样很好地适应工作,在职场中获得很好的发展。我们要从现在开始,强化角色转换意识,为今后顺利就业和职业生涯的可持续发展奠定坚实的基础。