初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级上册增强生命的韧性优秀学案及答案

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级上册增强生命的韧性优秀学案及答案，共1页。学案主要包含了消极影响，积极影响等内容，欢迎下载使用。
1．什么是挫折？
生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2．如何正确认识挫折？
人们对挫折的认识和态度不同，产生的情绪感受和行为反应也不同。
3．挫折的影响有哪些？
(1)【消极影响】
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
(2)【积极影响】
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4．面对挫折，如何发掘生命的力量？
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有利于增强我们的生命力量。
(4)增强生命韧性需要方法。