小学体育人教版五至六年级第四章 基本身体活动第二节 跳跃教学设计及反思

这是一份小学体育人教版五至六年级第四章 基本身体活动第二节 跳跃教学设计及反思，共3页。教案主要包含了热身活动等内容，欢迎下载使用。

KDL体育与健康课时计划
主题
跨越式跳高
单元课次
18/18
年级
五年级
班级
1班
人数
40
学习
目标
1.运动技能：明确考试目的，端正考试态度。
2.健康行为：合理运用技术应对测试
3.体育品德：鼓励学生勇敢、自信、克服紧张心理障碍。
主学
内容
1.结构化运动知识和技能：跨越式跳高测试
2.拓展练习：
3.比赛或展示：
重难点
1.学生学习：跨越式跳高技术动作
2.教学内容：跨越式跳高比赛规则及要求的普及
3.教学组织：组织学生进行测试
4.教学方法：
安全
保障
课前检查学生着装是否符合要求
运动前中后如发生身体不适应及时告知当堂课教师
如课堂突发意外及时按照应急预案执行
场地器材
课的结构与时间(分钟)
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣导学
体育课堂常规
整队集合清点人数
师生问好
宣布本课内容及要求
见习生安排
教师：
集合，听取体委报告人数
师生问好
介绍本课内容以及要求
安排见习生见习
学生：
1.学生集合，体委整队集合清点人数，并向教师报告。
师生问好
学生举手回答提问，明确课堂内容及要求
见习生随堂见习
组织：四列横队
要求：集合快、静、齐；明确课堂要求
2分钟
70-80次/分
增趣促学
一、热身活动
（一）大鱼网
方法：在场地上画出一定范围做"池塘”每班学生选出10人做捕鱼人，其他30名学生做鱼分散在池塘里，发令后，捕鱼人进入池塘手拉手做网去捕鱼，被碰到的就离开场地，直到把所有的鱼全捕完时为止。
（二）专项拉伸
1.站姿体前屈
2.跪姿仰卧拉伸
3.大腿内侧拉伸
教师：
1.介绍热身活动内容、方法和规则
2.组织学生参与热身游戏“大鱼网
3.教师介绍专项拉伸练习动作与方法
学生：
1.明确热身游戏内容、方法与规则
2.积极参与热身活动并遵守规则
3.学生跟随教师积极进行拉伸练习
组织：圈形一路纵队
要求：遵守游戏规则，积极热身，掌握拉伸方法，拉伸到位
3分钟
2分钟
100-120次/分
100—110次/分
素养提升
跨越式跳高
复习跨越式跳高的完整动作。
学习筷乐时跳高的丈量方法
教师介绍跨越式跳高测试规则、裁判方法和技评要求
分组进行跳高测评
3、体能练习：折返跑
1.阶梯式折返跑比赛
学生10人一组，进行小组间比赛， 教师发令起跑，跑到3米处折返，在跑到6米处折返，在跑到10米处折返，跑三趟，用时最少者获胜。
教师：
1.教师讲解示范
2分组练习，相互指导帮助
3教师巡回指导，纠正存在问题
4.教师介绍丈量方法并做师傅
5学生自我进行丈量，确定距离
1 动作技术技能好的学生，跳越较高横杆
2 动作技术较好的跳中等高度的横杆
3.动作技术一般的跳橡皮筋
4动作技术有困难的教师进行重点指导
1优：动作正确衔接好，能跳过较高高度
2良：动作衔接较好，有明显的腾起动作，能跳过一定高度
3及格：动作不太协调，只能跳过较低高度
4有待提高：动作衔接差，不能完成动作。
组织：四列横队
要求：服从指挥，听从调动；认真练习；准守纪律
组织：4人一组，组内比赛
要求：注意安全，裁判认真负责
组织：教师组织统一比赛
3分钟
8分钟
5分钟
10
分钟
120-140次/分
120-140次/分
120-140次/分
120-140次/分
放松恢复
放松活动
（一）2人放松手臂
（二）单腿站立拉伸
（三）坐蹲
课堂小结
师生再见
回收器材
教师：
1.教师带领学生一起进行拉伸放松练习
2.放松期间予以必要的指导
3.进行课堂小结和学生互评
4.布置体育家庭作业，师生再见
5.布置保管员回收器材
学生：
跟随教师进行拉伸放松练习
听取教师评价，学生相互评价
明确体育家庭作业，师生再见
保管员回收归还体育器材
组织：四列横队
要求：积极放松
客观互评、自评
认真完成课后作业
7分钟
90-100次/分
预计负荷
平均心率
120±10次/分
次/分
运动密度
70±5%
%
体育家庭作业
单腿纵跳20次/组（左右腿各20次），3组
一分钟跳绳1min/组，3组
仰卧起坐50次/组，3组
各小组练习间歇1分钟，大组间间歇2分钟，，活动前后做好热身和放松运动。
课后反思
课堂资源