人教版七年级全一册第八章武术教学设计

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这是一份人教版七年级全一册第八章武术教学设计，共2页。教案主要包含了拳术的基本步型，基本步组合，宣布下课等内容，欢迎下载使用。

班级: 班男生: 女生: 上课日期:
教材
拳术的基本步型（并步、开立步、弓步、马步）
场地
器材
田径场
教学目标
1、运动技能目标：通过练习，使学生学会动作，并能完成动作。
2、身心健康目标：通过本课学习，使学生掌握所学动作的基本作法，发展学生柔韧、灵敏、协调等
3、社会适应目标：培养学生团结协作、互帮互助、共同进步的思想意识。
课的顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
情
绪
活
跃
锻炼学生的组织纪律性
课堂常规
宣布上课
问好
宣布本课内容
安排见习生
1体委整队
2问好
3报数
4按要求上课
5
激
发
情
绪
活动各关节，准备进入运动状态
徒手操练习：
（1）、扩胸运动（2）、踢腿运动（3）、腹背运动（4）、跳跃运动
1、语言提示
2、巡回指导
3、评价各组完成情况
上课队形：学生成四列横队站立
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△
要求：（1）站队要“快、静、齐”（2）精神振奋，情绪饱满，朝气蓬勃
8
课的顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
发展能力保持情绪
1、让学生按要求认真的完成动作。
一、拳术的基本步型
1、并步
2、开立步立。
3、弓步
4、马步
二、基本步组合
1、马步变弓步
2并步接马步冲拳
1、教师讲解每个动作方法后，进行示范2-3次。
2、组织学生配对练习，互检查动作质量，教师巡视指导。
队形：
ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ
Ạ
ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ ạ
基本组合步队形
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▲
20
恢
复
身
心
调整学生心率
一、集体放松活动
二、小结
三、宣布下课
放松方法：学生成一路纵队绕圈放松走。
教师总结本课情况。
布置课下练习内容。
相互放松
要求；随意全身放松。
7
课后
小结
本节课学生学习很有兴趣，特别对实战行的技术很想学，能顺利的完成课堂任务。
运动负荷曲线
35
t
5
20
70
120
180
男
女